简介:一.引言体育教学与训练,不同于其它学科的教学。它是通过教师的讲解、示范,组织学生通过自身的身体练习与大脑和积极思维活动,一次又一次地改正错误动作,使大脑形成正确的动力定型,从而能够完美的完成一个技术动作的过程。
简介:《2008美国体力活动指南》对体力活动与心理健康间的关系进行了综述。该综述指出.体力活动对某些心理疾痛具有防治作用。定期进行中等到大强度的体力活动可以有效地预防抑郁症和老年痴呆症的发生,及因老龄化引起的认知功能的下降;另外,还可以减轻焦虑症状、改善睡眠质量、降低疲劳感、减少痛苦感和提升幸福感。并且,该综述对体力活动影响心理健康的机制进行了论述,指出了目前的研究中存在的不足,并预测了未来的研究方向。
简介:体育运动不仅能提高人的身体素质,而且也有利于心理健康的发展,形成良好的心理素质。因此探讨体育与心理健康的关系有着十分重要的理论和现实意义。1.体育是智力发展的基础条件体育是以全面提高身体素质来促进智力发展的。体育对智力发展的影响,表现在体育能够促进人体器官的发展。体育有助于增强脑细胞功能和脑的抗衰老能力。生物科
简介:体育锻炼和心理健康相互影响,相互制约。体育锻炼促进心理健,心理健康有利于体育锻炼。
简介:青少年足球队员在日常间的训练中常有犹豫不决,瞻前顾后,患得患失,焦虑不安或者消极厌球、暴躁、冲动等不良心理障碍。这些心理障碍的形成主要来自小队员和教练员两大因素,通过合理治疗,对症下药,帮助队员清除障碍,创新教学方法,使青少年足球运动健康发展。
简介:随着现代竞技运动的技术日趋复杂,竞赛也日益频繁和激烈,运动员在经过长期的大强度训练或参加紧张的重大比赛后,大多数会表现出不同程度的疲劳。长期以来,人们对运动员训练、比赛后出现的生理疲劳的定义、机制、表现、判断方法以及产生规律进行了较为系统的研究,但对运动员由于心理紧张和精神负担而造成的心理疲劳现象却未引起足够的重视,忽
简介:一、传播心理学知识的科学家和学者:与其它职能相比,作为科学家和学者的作用往往更为间接,他们的作用常常作为那些被认为是直接影响运动员和教练员的运动心理学家(应用运动心理学家)的“适当”行为的基础。没有他们的努力,有关心理学知识的增长就无从谈起。运动心理学家的可信性与心理学知识的可信性,及适当地、直接地、有效地应用这种知识的能力是密切相关
简介:保持心理优势对体育竞赛发挥技术水平,争取竞赛优胜是十分重要和非常迫切的。众所周知,国内外重大比赛,水平高,而且十分接近,冠军和前几名的成绩相差无几。现代高水平的比赛包含优秀选手之间的精神和心理作战,胜负仅是一分或零点几分之争,历次重大比赛、特别是今年六运会予赛,许多名将和得分希望较大的好手,都因心理变化比较大未能自控而落第。由此可见,只有善于保持心理优势,能够高度自我
简介:根据现有的心理技能训练原理,对几名初学拳击的运动员进行了系统的心理技能训练.从目标的制定、训练计划的实施和对运动员现场练习的指导,采用区别对待,理论联系实际的原则,用理论的方法指导实验的操作,最终实现了运动员夺冠的目标.
简介:体育锻炼不仅能改善人们的生理机能,而且能起到预防心理疾病的作用。有氧素质的高低影响着人们对心理应激的应答,与心血管疾病、抑郁等有密切的关系。通过有氧运动提高有氧素质可减少应激的影响。
简介:当今,心理学的研究在体育运动领域里越来越受到重视,研究的规模和深度都随着运动技术的飞跃发展而不断扩大加深。由于现代运动成绩越来越来接近人的生理极限,因此,要想取得更佳的成绩,必须从运动心理学、运动生物力学、运动生物化学等方面进行研究,
简介:本文从足球意识含义,缺乏意识的临场表现以及足球意识渗透训练等进行了探讨。同时认为,意识应列为足球运动的要素之一,成为意识、技术、战术、身体,心理五大足球要素,而且在贯穿足球运动的全过程中,意识始终起主导作用。
简介:核心稳定性作为运动功能的重要组成部分,是整个运动过程中由身体核心区维持身体平衡,产生力量,并传递至四肢远端,完成动作的基础。文章综述了核心稳定性的基本定义,描述了核心肌肉的解剖学、生理学和生物力学特点,简要介绍了核心稳定性的训练方法,核心稳定性的评价方法和康复治疗方案。以期为教练员、运动员和科研人员以及队医提供一个更好的训练视角,减少运动损伤的发生,提高运动成绩。
简介:借助全运会发展辽宁经济是辽宁省承办全运会的目的所在。公共体育设施建设布局是辽宁省筹办第十二届全运会工作中的重要方面。公共体育设施是体育事业发展重要的载体和依托,据"十一五"群众体育研究报告显示,公共体育设施短缺成为制约群众体育事业发展的主要瓶颈之一,表现为公共体育场地数量面积不足、布局不合理。我国体育事业"十二五"规划一项重点工作,就是要"加强城乡基层社区体育设施建设"。
简介:在提倡义务教育均衡发展的背景下,协同发展则成为区域学校体育均衡、可持续发展的基础和实现手段,是健康、快速发展的前提条件。在研究过程中引入协同理论,能为区域学校体育发展研究提供新的思路和方法,为区域学校体育协同发展提供协同对策,包括目标协同、理念协同、结构与组织协同、运作协同以及发展协同。
简介:运用系统科学对福建厦门集美水上训练中心划船队的训练体制改革与机能转换作调查研究,以求探索体制改革的新方法和机能转换的新途径。
简介:自新中国成立以来,我国的高等教育走过了四十三个春秋的风雨历程,高等学校的体育课在这四十多年中也经历了一个不断学习,探索,改革和完善的过程。93年版(全国普通高等学校体育教材——理论教程)的发布,标致着我国普通高等学校体育课教学进入了一个新的里程。它对于我国普通高校的体育教学有着非常大的指导意义。它不但能从体育课教学的
简介:从在高校地掷球教学中应用元学习理论、培养学生的元学习能力、实现终身体育的教学目标入手,运用教育心理学、教学论、地掷球运动和元学习等学科的理论,以西安体育学院2007级地掷球专选班学生为研究对象,采用文献资料、调查、实验、数理统计等研究方法,对元学习理论在地掷球教学中的作用与意义进行实验和分析对比,对地掷球教学中培养学生的元学习能力及教学训练策略等做了初步探讨。结果表明:元学习理论与方法的实施是完全可行的,它比常规的教学能更有效的提高学生的学习效果。并对实验中存在的问题提出了建议。
简介:本文主要论述和反映中国奥运代表团,正确运用激励理论,激发运动员强烈的竞争意识,提高军团的管理效能和艺术水平。
简介:运用文献资料方法.对投掷运动员爆发力训练理论与方法进行研究。总结归蚋出爆发力概念、构成与分类、影响因素、训练原则、训练方法与手段及标抢、铅球、铁饼和链球爆发力训练的弄同点。为投掷运动员的爆发力提供理论依据.提高训练的专项化和科学化水平。
管理心理与体育教学、训练效果
体力活动与心理健康
体育运动与心理健康
体育锻炼与心理健康
克服青少年足球训练中的心理障碍
关于运动性心理疲劳若干问题的探讨
运动心理学家的职能
保持心理优势的简要措施——心率控制呼吸调节
拳击运动员心理技能训练的初探
浅谈有氧素质在心理应激中的作用
浅谈跨栏跑运动员的心理特点
提高足球运动水平的核心──意识
核心稳定性及其在运动中的作用
全运经济相关的辽宁公共体育设施建设“点轴网”布局的经济地理学研究
试论协同理论在区域学校体育发展中的运用
系统理论与训练体制改革与机能转换的研究
谈普通高等学校体育教学中理论课的设置
元学习理论在高校地掷球教学中的应用
试论现代激励理论与体育竞赛管理效应
投掷运动员爆发力训练理论综述