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  • 简介:一.引言体育教学与训练,不同于其它学科教学。它是通过教师讲解、示范,组织学生通过自身身体练习与大脑和积极思维活动,一次又一次地改正错误动作,使大脑形成正确动力定型,从而能够完美的完成一个技术动作过程。

  • 标签: 体育教学与训练 训练效果 管理心理学 训练过程 教师 学生学习
  • 简介:《2008美国体力活动指南》对体力活动与心理健康间关系进行了综述。该综述指出.体力活动对某些心理疾痛具有防治作用。定期进行中等到大强度体力活动可以有效地预防抑郁症和老年痴呆症发生,及因老龄化引起认知功能下降;另外,还可以减轻焦虑症状、改善睡眠质量、降低疲劳感、减少痛苦感和提升幸福感。并且,该综述对体力活动影响心理健康机制进行了论述,指出了目前研究中存在不足,并预测了未来研究方向。

  • 标签: 体力活动 心理健康
  • 简介:体育运动不仅能提高人身体素质,而且也有利于心理健康发展,形成良好心理素质。因此探讨体育与心理健康关系有着十分重要理论和现实意义。1.体育是智力发展基础条件体育是以全面提高身体素质来促进智力发展。体育对智力发展影响,表现在体育能够促进人体器官发展。体育有助于增强脑细胞功能和脑抗衰老能力。生物科

  • 标签: 体育运动 心理健康 体育锻炼 智力发展 身体素质 全面提高
  • 简介:青少年足球队员在日常间训练中常有犹豫不决,瞻前顾后,患得患失,焦虑不安或者消极厌球、暴躁、冲动等不良心理障碍。这些心理障碍形成主要来自小队员和教练员两大因素,通过合理治疗,对症下药,帮助队员清除障碍,创新教学方法,使青少年足球运动健康发展。

  • 标签: 成因分析 排除方法
  • 简介:随着现代竞技运动技术日趋复杂,竞赛也日益频繁和激烈,运动员在经过长期大强度训练或参加紧张重大比赛后,大多数会表现出不同程度疲劳。长期以来,人们对运动员训练、比赛后出现生理疲劳定义、机制、表现、判断方法以及产生规律进行了较为系统研究,但对运动员由于心理紧张和精神负担而造成心理疲劳现象却未引起足够重视,忽

  • 标签: 心理疲劳 大强度训练 现代竞技运动 运动训练 运动性疲劳 心理调整
  • 简介:一、传播心理学知识科学家和学者:与其它职能相比,作为科学家和学者作用往往更为间接,他们作用常常作为那些被认为是直接影响运动员和教练员运动心理学家(应用运动心理学家)“适当”行为基础。没有他们努力,有关心理学知识增长就无从谈起。运动心理学家可信性与心理学知识可信性,及适当地、直接地、有效地应用这种知识能力是密切相关

  • 标签: 运动心理学家 心理学知识 运动潜力 心理活动 运动成绩 训练计划
  • 简介:保持心理优势对体育竞赛发挥技术水平,争取竞赛优胜是十分重要和非常迫切。众所周知,国内外重大比赛,水平高,而且十分接近,冠军和前几名成绩相差无几。现代高水平比赛包含优秀选手之间精神和心理作战,胜负仅是一分或零点几分之争,历次重大比赛、特别是今年六运会予赛,许多名将和得分希望较大好手,都因心理变化比较大未能自控而落第。由此可见,只有善于保持心理优势,能够高度自我

  • 标签: 心理优势 心率控制 体育竞赛 技术水平 运会 射击运动员
  • 简介:根据现有的心理技能训练原理,对几名初学拳击运动员进行了系统心理技能训练.从目标的制定、训练计划实施和对运动员现场练习指导,采用区别对待,理论联系实际原则,用理论方法指导实验操作,最终实现了运动员夺冠目标.

  • 标签: 拳击 心理技能训练 注意力集中度 认知教育
  • 简介:体育锻炼不仅能改善人们生理机能,而且能起到预防心理疾病作用。有氧素质高低影响着人们对心理应激应答,与心血管疾病、抑郁等有密切关系。通过有氧运动提高有氧素质可减少应激影响。

  • 标签: 有氧素质 有氧运动 心理应激
  • 简介:当今,心理研究在体育运动领域里越来越受到重视,研究规模和深度都随着运动技术飞跃发展而不断扩大加深。由于现代运动成绩越来越来接近人生理极限,因此,要想取得更佳成绩,必须从运动心理学、运动生物力学、运动生物化学等方面进行研究,

  • 标签: 跨栏跑 运动心理学 运动生物化学 运动生物力学 比赛经验 生理极限
  • 简介:本文从足球意识含义,缺乏意识临场表现以及足球意识渗透训练等进行了探讨。同时认为,意识应列为足球运动要素之一,成为意识、技术、战术、身体,心理五大足球要素,而且在贯穿足球运动全过程中,意识始终起主导作用。

  • 标签: 足球意识 要素 核心
  • 简介:核心稳定性作为运动功能重要组成部分,是整个运动过程中由身体核心区维持身体平衡,产生力量,并传递至四肢远端,完成动作基础。文章综述了核心稳定性基本定义,描述了核心肌肉解剖、生理学和生物力学特点,简要介绍了核心稳定性训练方法,核心稳定性评价方法和康复治疗方案。以期为教练员、运动员和科研人员以及队医提供一个更好训练视角,减少运动损伤发生,提高运动成绩。

  • 标签: 核心稳定性 核心区肌肉 动作环节
  • 简介:借助全运会发展辽宁经济是辽宁省承办全运会目的所在。公共体育设施建设布局是辽宁省筹办第十二届全运会工作中重要方面。公共体育设施是体育事业发展重要载体和依托,据"十一五"群众体育研究报告显示,公共体育设施短缺成为制约群众体育事业发展主要瓶颈之一,表现为公共体育场地数量面积不足、布局不合理。我国体育事业"十二五"规划一项重点工作,就是要"加强城乡基层社区体育设施建设"。

  • 标签: 全运经济 公共体育设施 经济地理学
  • 简介:在提倡义务教育均衡发展背景下,协同发展则成为区域学校体育均衡、可持续发展基础和实现手段,是健康、快速发展前提条件。在研究过程中引入协同理论,能为区域学校体育发展研究提供新思路和方法,为区域学校体育协同发展提供协同对策,包括目标协同、理念协同、结构与组织协同、运作协同以及发展协同。

  • 标签: 协同理论 区域 学校体育 协同对策
  • 简介:自新中国成立以来,我国高等教育走过了四十三个春秋风雨历程,高等学校体育课在这四十多年中也经历了一个不断学习,探索,改革和完善过程。93年版(全国普通高等学校体育教材——理论教程)发布,标致着我国普通高等学校体育课教学进入了一个新里程。它对于我国普通高校体育教学有着非常大指导意义。它不但能从体育课教学

  • 标签: 普通高等学校 体育教学 体育教材 体育理论教学 自我锻炼 体育理论课
  • 简介:从在高校地掷球教学中应用元学习理论、培养学生元学习能力、实现终身体育教学目标入手,运用教育心理学、教学论、地掷球运动和元学习等学科理论,以西安体育学院2007级地掷球专选班学生为研究对象,采用文献资料、调查、实验、数理统计等研究方法,对元学习理论在地掷球教学中作用与意义进行实验和分析对比,对地掷球教学中培养学生元学习能力及教学训练策略等做了初步探讨。结果表明:元学习理论与方法实施是完全可行,它比常规教学能更有效提高学生学习效果。并对实验中存在问题提出了建议。

  • 标签: 元学习理论 高校 教学 学习能力 终身体育
  • 简介:运用文献资料方法.对投掷运动员爆发力训练理论与方法进行研究。总结归蚋出爆发力概念、构成与分类、影响因素、训练原则、训练方法与手段及标抢、铅球、铁饼和链球爆发力训练弄同点。为投掷运动员爆发力提供理论依据.提高训练专项化和科学化水平。

  • 标签: 投掷运动员 爆发力 训练方法 训练原则 力量素质