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  • 简介:现代篮球竞赛中,无球进攻队员的技术运用对本队争取主动,获取胜利起重大作用.通过对无球进攻队员技术运用要点和质量构成要素展开研究,分析归纳了技术运用5要点:一是要有强烈的攻击性和策略性;二是提高应变能力;三是进攻目标的指向性;四是配合的时间性;五是个人攻击与配合的协调性.分析归纳了质量构成4要素:一是强化提高移动质量;二是掌握接球要点;三是与假动作紧密结合;四是重视协同配合质量.只有明确要素,掌握运用要点,才能破坏对方的平衡,作掩护助攻和自身攻击,由此提高无球队员的技术动作攻击力.

  • 标签: 篮球 无球进攻 技术运用要点 技术质量要素
  • 简介:十项全能运动员比赛过程中心理调控要点刘强十项全能运动是一项大运动量、高强度的综合性田径项目。一次十项全能比赛,运动员要在运动场上渡过20多个小时,运动员的身心处于高度紧张状态,他们不但要进行十个单项的比赛,还要经受多次变换场地、器材、裁判、比分领先...

  • 标签: 十项全能运动员 心理调控 比赛过程 心理调节 教练员 比赛中
  • 简介:本期教练:AndyAndy毕业于日本鹿屋体育大学,后到上海体育学院留学。为提高自身的网球技术水平,曾进入上海网球队进行专业训练。2005年,成立ANDYTENNISSCHOOL,致力于青少年网球选手的培训工作,并担任浦东莱阳小学的网球教练,在青少年网球教学方面拥有丰富的经验。为推动上海网球的发展,他还组织了每月一次的上海国际网球大赛,希望通过比赛能够给各国选手搭建一个竞技的平台,从而使上海网球界的气氛更加活跃。

  • 标签: 双手反拍 网球选手 力量源泉 反手击球 本期 青少年