简介：排球对于中国并不陌生,因为它是中国三大球中唯一一个登上过奥运会最高领奖坛的集体项目。里约奥运周期中中国女排的完美表现,为中国排球借来了强劲的东风,排球运动在国内再度起航,宁夏排球乘风猛进飞速发展,各种形式的排球比赛、排球培训及排球活动应运而生,宁夏排球的发展为银川市实验中学排球队提供平台。

简介：运用多学科知识,对沙滩排球运动员弹跳素质负荷特征的有关问题进行了实验研究。结果表明：运动员在沙地纵跳时的运动负荷强度大于室内木质地纵跳;沙地上完成纵跳时肌肉更容易疲劳,且下肢肌肉功能状态的变化有特异性;运动员连续纵跳相对高度的变化特征进一步揭示了沙地对运动员起跳过程中神经肌肉兴奋性水平的影响程度。建议根据沙排的项目特点,采取全面而有针对性的训练,以利于运动员弹跳素质的提高。

简介：本研究试图将循环练习法与轮滑课相结合的方式对青少年进行干预,探讨中学轮滑课中运用循环练习法的效果,笔者通过设计实验组与对照组相对比的实验方案来验证笔者的假设结论,研究结果表明：（1）中学轮滑课中运用循环练习法明显提高了学生的身体素质,主要表现为：实验组较对照组学生的力量素质能力、速度素质能力、柔韧素质能力的提高（P〈0.05）;（2）中学轮滑课中运用循环练习法明显提高了学生运动技能掌握程度,主要表现为：实验组较对照组学生在准备姿势掌握程度、直道滑行技术掌握程度、弯道滑行技术掌握程度较对照组明显提高（P〈0.05）;（3）中学轮滑课中运用循环练习法明显提高了体育课的教学效果,主要表现为：实验组较对照组学生的学习兴趣、负荷强度、练习密度都比对照组明显增强（P〈0.05）。建议：循环练习法对于提高学生体质、掌握运动技能程度和教学效果等具有明显的作用,但是在运用循环练习法时要根据所教的内容、学生的性别、学生体质、身体素质等种种因素考虑循环练习法运用的方法。

简介：体育教学是完成学校体育目的和任务的基本手段,是增强体质,进行思想品德和意志品质教育的主要途径.在体育教学中如何全面提高学生的体育素质已引起广大体育教师的关注.为此结合职业中专学生的具体情况,在体育教学中进行素质教育的实验,其目的在于探索如何提高职业中专学生的体育素质.

简介：南拳是目前国内外武术套路比赛的重点项目之一。近几年，初级南拳在中学受到了普及和推广，如：在武术操的动作编排中就有南拳的手法。为了深入研究初级南拳对少年儿童身体素质的影响，文章采用文献资料法、实验法、数据分析法研究初级南拳对少年儿童身体素质的影响。研究结果表明：（1）少年儿童练习初级南拳可以提高他们的速度和爆发力的素质。（2）少年儿童练习初级南拳可以提高学生的耐力素质。（3）少年儿童练习初级南拳后在提高灵敏素质中效果不好，所以我们还需要通过其他的运动手段来提高少年儿童的灵敏素质。（4）少年儿童练习初级南拳后在提高柔韧素质中没有得到较好的运动效果。

简介：本文利用PNF拉伸法和动静结合拉伸法,分别对少儿武术套路习练者实施柔韧素质的练习,研究这两种不同的拉伸方法对少儿武术套路习练者髋关节活动角度的影响,并得出结论:对髋关节而言,PNF的拉伸效果要优于动静结合拉伸法;PNF拉伸法与动静结合拉伸法均对髋关节有显著的拉伸效果。

简介：采用实验、文献资料、访问调查等方法,对女足比赛的特点进行了分析,指出了糖酵解供能能力是女足运动员体能训练的瓶颈.结合河北省女足冬训期间运动员各项生化指标的变化情况,指出了冬训对运动员提高体能的作用及存在的不足,并提出了建议.

简介：文章通过对体育院校武术套路专项运动员的腹背屈伸肌力进行等速测试，了解体育院校武术套路专项运动员在不同测试速度条件下腹背屈伸肌的肌力特征，通过测试可以进一步了解体育院校武术套路专项运动员的腹背屈伸肌力的基本情况，为体育院校武术套路专项课的合理开展、武术运动的科学选材以及预防武术套路专项运动员的腹背运动损伤等方面提供一定的借鉴依据。

简介：通过对我校太极拳教学实验组和对照组教学前后的比较对照，就大学生学习太极拳，对呼吸系统和心血管系统等身体机能的影响进行实验研究，对研究结果分析后得出结论：大学生学习太极拳并持之以恒，同样能提高呼吸系统和心血系统等身体机能，促进身心健康，提高学习效果。

简介：本文采用实验法、测量法、访谈法等方法,以长沙师范学院为例,运用体育干预实验,探讨了体育干预对学前教育专业学生心理健康的影响,以期为加强学前教育专业学生的心理健康教育提供实际的操作方法.

简介：体育课作为促进学生身体素质发展的主要课程在学生的健身效果方面却并未达到令人满意的结果,其主要问题在于学生体力活动的时间不足,体育课运动负荷并未达到促进学生健康发展的有效阈值。学生身体素质的发展是一个动态的过程,如果在学生身体素质敏感期内对学生进行特定的干预练习,在提高学生将来的生活质量方面也有着一定的帮助。本论文以此为切入点,以东北师范大学南湖实验学校初二年年级80名学生为实验对象,运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,开展论文的研究工作。

简介：把合作学习的教学模式应用在高校健美操教学中，旨在提高健美操的教学效果，促进学生的身心健康发展。通过实验表明，合作学习教学模式能增强学生的团队合作精神，培养个人对集体的责任感。调动学生积极自主的学习能力和创新能力。加快技术动作的掌握，为终身体育打下良好的基础，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。

简介：主要是通过教学实验来验证多媒体教学手段在培养学生掌握和运用基本技能方面的能力的可行性进行研究，实验结果显示：多媒体教学手段不仅能提高学生对运动技能的掌握，还可以更好地促进学生运用动作技能的能力。

简介：运用实验法对大学生进行为期2个阶段的体育隐蔽课程学习，通过PSDQ问卷测试发现：体育隐蔽课程有助于提高男生身体自我概念、身体自尊、身体活动、身体运动能力、身体力量和身体耐力;有助于提高女生身体健康、身体自我概念、身体自尊、身体肥胖、身体外表、身体活动和身体运动能力。说明体育隐蔽课程对大学生身体自我发展有良好的促进作用。

简介：探讨电针(EA)联合白藜芦醇(Res)对运动性骨骼肌损伤(EIMD)的治疗效果。方法:取雄性SD健康大鼠50只,随机分为正常对照组(A组),EIMD组(B组)、Res+EA+EIMD组(C组)、Res+EIMD组(D组)和EA+EIMD组(E组)。运动后7d,取腹主动脉血检测丙二醛、超氧化物歧化酶、肌酸激酶、乳酸脱氢酶、白细胞介素-6和肌红蛋白的含量,并通过电镜观察骨骼肌超微结构变化以及采用western-blot技术检测腓肠肌中细胞膜骨架蛋白dystrophin以及热休克蛋白(HSP)-70的表达变化。结果:B组大鼠骨骼肌超微结构发生损伤,且各项血液生化指标和HSP-70表达量比A组升高,而dystrophin表达量降低。C组、D组和E组大鼠骨骼肌超微结构变化较B组轻,各项血液生化指标均低于B组,HSP-70和dystrophin的表达量显著高于B组,且C组的治疗效果明显优于D组和E组(P<0.05)。结论:白藜芦醇和电针具有促进EIMD修复的功效,两者相结合可使疗效更显著,具有明显协同增效作用。

简介：运用教学实验法和数理统计分析法,探讨分解教学法对学生习得乒乓球项目正手攻球技术的影响。旨在改善和提高乒乓球教师的授课效果,缩短学生掌握技术动作的周期,促进分解教学法在乒乓球教学中的正确运用。

简介：现代信息技术条件下中学数学实验是指学生在教师指导下充分发挥现代信息技术优势,并以此为工具进行数学探究的一种特殊方法、方式或活动模式,其教学设计应注意探究性、精微化、启思性、实用性、工具性和可操作性等原则,从实验的整体安排来分析,它通常有两种基本的教学模式：将实验穿插到日常教学中的教学模式与独立开课的教学模式,从数学实验的具体教学环节来分析,它的教学模式应包含情境创设、实验探索、归纳猜想、验证猜想、反思交流等几个教学环节。

简介：通过实验和问卷调查,对＂分层教学-合作学习＂教学方式在华南农业大学体育课堂中的实验应用效果进行分析。结果显示：学生对＂分层教学-合作学习＂模式的期望较高,二年级学生和球类项目学生更喜欢按照不同水平分层次进行的教学;灵活多变、鼓励创新、注重培养和提高创新意识的教学更受到二年级和男生的喜欢;一年级学生对提高合作交际能力、增强友谊与集体主义精神的期望值更高;实验后感知良好,深受绝大部分学生的认可和欢迎;能够缓解学生的心理压力,较好地提高心理健康水平;可以提高学生的技术编排与创新能力,知识运用能力得以增强。

简介：多年来，中长跑教学从小学到大学占有一定的地位，但实施起来却是教师有三难，学生有三怕，而定向越野作为田径项目的拓展，越来越受到学生的喜爱。本文以在高校开展定向越野教学并与传统的中长跑教学对比，从定量和定性两个方面来说明定向越野运动优于中长跑运动，为定向越野在高校的普及开展提供一定的理论依据。

简介：本文探讨了以心搏量极限区间确定运动负荷强度标准的生理学基础，并用超声心动图法测定了54名13－14岁男女少年在连续运动过程中的心率、心搏量、心输出量。并分析了它们之间的相互关系，发现男女生在心率分别为122、127次／分时心搏量最大，心率超过144、139次／分时，心搏量明显下降，男生中的70％、女生中的74％最大心搏量分布在心率为115－144次／分之间SV极限区间对应HR范围性别差异不明显。据此，对此年龄段的少年，运动时应根据这个心率范围，选择适当的运动形式来发展他们的身体工作能力。