简介:目的:比较高量模式(HV)和高强度模式(HI)速度耐力训练对短跑运动员肌肉损伤的影响。方法:招募14名短跑运动员(年龄18.57±2.56岁,身高181.00±5.16cm,体重68.00±6.45kg,训练年限6.35±2.92年,200m跑最好成绩22.19±1.06s)分别于HV模式和HI模式速度耐力训练前15min、训练后24h、48h和72h对受试者的肌肉损伤指标进行测试。采用酶偶联法检测肌酸激酶(CK)含量,MyotonPRO数字化肌肉功能评估系统检测肌肉硬度(MS),OPTOJUMP运动素质测试系统检测纵跳高度(CMJ),Kin-Com等速测力器检测最大自主收缩力量(MVC)。结果:1)HV模式受试者的CK值和CMJ值在训练后24h出现了显著下降(P<0.05),但在训练后48h基本恢复至了训练前的水平(P>0.05),MS值和MVC值在训练后没有出现显著下降(P>0.05);2)HI模式受试者的CK值、MS值、CMJ值和MVC值在训练后24h和48h均出现了显著下降(P<0.05),但在训练后72h基本恢复到了训练前的水平(P>0.05);3)HI模式受试者的MS值、CMJ值和MVC值在训练后24h和48h均显著高于HV模式受试者(P<0.05),HI模式受试者的CK值在训练后24h、48h和72h均显著高于HV模式受试者(P<0.05)。结论:HV模式和HI模式速度耐力训练都会对受试者的肌肉造成一定程度的损伤,但HI模式速度耐力训练对受试者肌肉造成的损伤程度比HV模式速度耐力训练更为严重。
简介:2016年里约奥运会在鲜花和掌声中落幕,我国体育健儿在不少体育项目中取得了很大的成功,但也在一些传统优势项目中失去金牌。作为我国传统体育项目柔道在里约奥运会的表现着实不让人满意,柔道强国的布局也在悄然变化。除了布局的变化,几乎每一年柔道的规则同样在不断变化。如何让适应新的规则,如何在国际柔道比赛中分得一杯羹,是每一个国家都在思考的问题和急需解决的问题。文章主要以柔道三大体系之一的投技为切入点,着重对欧亚柔道选手在里约奥运会投技使用特征进行分析研究,运用文献资料法、视屏分析法、数理分析法、逻辑分析法等方法得出结论并与新规则下总结出里约奥运会欧亚选手投技的使用特征和发展方向,有针对性地为我国的教练员和运动员在今后日常训练中提供有益参考和科学的理论依据。
简介:通过对奥运会男篮比赛在不同节奏下获胜球队和失败球队的数据对比以及不同节奏下技术统计指标的差异分析,探索影响篮球比赛节奏的技术因素及影响比赛胜负的因素;通过中国队与对手的比较,寻找中国队在历届奥运会存在的问题,为今后的训练和比赛提供参考依据。研究结果显示:在较快节奏下胜队更能发挥出实力优势,表现出较高的绩效;在较慢的节奏中弱队能够减少与强队技术统计数据上的差距。2分投、抢断、2分中、失误决定着控球权次数,影响着比赛节奏的快慢。中国队在快节奏比赛中综合表现很差;一般节奏下2分球命中率较低,3分投篮出手机会较少,助攻较少,失误较多;在慢节奏下中国队才能正常发挥自己的水平,胜率较高。