简介:用醋消除疲劳疲劳和酸、痛、沉、麻等感觉一样,是人体为了防止平衡紊乱而发出的自我警报。疲劳的类型一般分为三类:体力疲劳、心理疲劳和病态疲劳。起居无规律,房事无节制,暴饮暴食及过度操劳等是引起人体的疲劳的主要原因。消除疲劳有一种最简便的方法,那就是用醋。在你感到疲惫不堪,四肢酸痛,体力难以支持时,可取半盆热水,倒入半瓶醋(200~250毫升),将热毛巾绞湿,先敷脸部,接着敷两腿肚及四肢,几分钟后,就会觉得所敷之处肌肉松弛,且全身神健脑醒,疲劳消除,舒适无比。按摩治疗便秘身体仰卧,两脚伸直,脚尖朝上,解开腹部衣服,让腹部完全裸露。手掌轻轻抚摸腹部20~30次。将整个腹部分三等份,两手的手指交叉合拢,