简介:世人一提起养生之道,首先想到的是养身,这当然万确于真。然身体只是一个人的生命基础.而精神才是生命活动的主宰,故唯有形(身)神兼养,才能达到养生长寿的目的。纵观我国五千年文明史,历代名人对养生之道颇有研究。如清志养生法、饮食养生法、起居养生法、四时养主法、运动养生法、药物养生法、推拿按摩养生法、气功养生法、房事养生法等等,真可谓琳琅满目,数不胜数。笔者从百平寿星的养生法中发现。“养神”对养生有着极为重要的作用:“怒盛偏伤气,思多太伤神。神疲心易役,气弱病入侵”(孙真人);“养我心,静我住,静养心性常安定。清心寡欲是良方,孟子之言真足训”(石惺斋);“必清必静,无劳汝形,无摇汝精,乃可长生”(庄子
简介:1988年,河北省博物馆举办了“河北民俗展”。这个展览力图在有限的空间内,展现清末民初河北中下层人民在衣食住行、礼仪风尚、吉庆娱乐、民间艺术等方面丰富多彩的习俗,在河北省尚属首次。这个展览在陈列形式上做了新的探索,一改过去那种版面文字介绍,橱内文物陈列的旧俗套,而采用了复原的形式,变陈列为景物交融的民间市井,各种民间工艺、民间礼俗用品、店铺招幌等琳琅满目,使观众有一种新奇与身临其境的感觉。寿俗是陈列的一个重要组成部分,就笔者所知,目前在一些民俗陈列展览中,大多是婚丧嫁娶之类,而对寿俗的介绍实属凤毛麟角,极为少见。为此,笔者在展览的筹备过程中查阅了大量的民俗资料,也走访调查了不少民间祝寿习俗,从而认识到,寿俗在民俗研究中所占的位置是不应被轻视的。我们中华民族从历