简介：通过测定上海市不同运动等级优秀游泳运动员的神经类型,了解国际健将、健将、一级、二级4个不同运动等级优秀游泳运动员的神经类型表型特征及其差异,发现随着运动等级水平的逐渐提高,神经类型表型分布越来越集中.其中,亚稳定型和中间近亚稳定型2种类型为主要神经类型,稳定型和中间近稳定型也占较大比例,同时出现中下型和亚易扰型等偏弱神经类型,在游泳运动员选材中可参考借鉴并综合考虑.

简介：培养高水平运动员是一项长期复杂的系统工程，实现训练目标的前提条件是制订科学、合理的多年训练计划；而多年训练计划的制订依据是优秀运动员的年龄特征（曹景伟，1998）。80年代以后，我国游泳竞技水平迅速提高，在国际大赛上取得了一系列好成绩；与此同时，我国优秀游泳运动员的年龄特征也在发生变化。可见，研究优秀游泳运动员的年龄特征，对于把握游泳训练规律，确定训练目标、规划和组织多年运动训练过程是十分重要的。

简介：1.前言运动员的心理状态、赛前、赛中和赛后的情绪变化及其调节、最终运动成绩的取得,都与运动焦虑有关。美国的心理学家斯比尔伯格提出,焦虑可分为焦虑特质和焦虑状态两种。焦虑特质是一个人相当稳定的个性特征,焦虑特质高的人,在许多情况下,都表现出焦虑,对未

简介：在游泳项目中，陆上训练是水上训练的补充和调节，力量训练则是预防运动损伤、提高运动成绩的有效手段。目前，高水平优秀游泳运动员陆上训练除了发展一般身体素质外，更强调训练的专项化、个性化及有效性，训练中根据不同运动员的年龄、训练水平、训练阶段、训练任务、身体状况、专项及地点，制定个性化的陆上训练计划。本文通过对世界优秀游泳运动员的研究，探讨不同项目游泳运动员陆上训练的手段与方法，为我国教练员进行陆上训练提供参考。

简介：当代世界优秀游泳运动员的年龄，是教练员最感兴趣的话题之一，也是制定多年训练计划的基本依据之一。俄罗斯《游泳教学训练大纲》对这一问题的分析，颇具新意，特选登这部分内容如下（这部分内容摘自该大纲第11—12页），如欲了解该部著作全部内容，请按本刊33页刊载的征订办法订购这一著作。

简介：作为基层业余体校的教练员,训练的主要对象是14岁以下的儿童少年。这一年龄段的少儿有他们的生理和心理特点,其表现主要为易兴奋,但维持时间短;易疲劳,但恢复快;接受能力强,但易遗忘。如何掌握和运用好这些特点指导训练工作,对业余体校教练员来说十分重要。根据工作实践及同行的经验,我认为在12-14岁的少儿组训练中,采用7天为一周期的训练方法,适应少年儿童生理特点,能很好调动他们训练的积极性。具体方法是,在一星期中,把耐力,速度耐力;速度及大,中,小负荷和体息调整相结

简介：游泳运动员慢耐力训练与快耐力训练基于乳酸的阈值，这种阈值取决于在30分钟内运动员保持一定的速度，而乳酸值不发生显著上升。对于长距离游泳运动员来说，这种阈值是很重要的。如果以心率来衡量，每分钟比最高心率慢10-20次，但最有效的方法是通过血乳酸的测试，本文将对此进行一些探讨。

简介：摘要：近年来,伴随游泳运动整体水平快速提升,选手之间的差距不断缩小,这给游泳方面的运动员带来不小压力。现阶段,各个国家都开始重视对游泳方面运动员具有的心理素质的分析以及研究,这是因为运动员具有的心理素质对训练以及比赛有着重要影响。本文在分析游泳训练以及比赛期间运动员具有的心理素质的主要影响的基础上,分析运动员具有的心理素质给比赛结果造成影响的具体因素,进而对改善运动员具有的心理素质的有关措施加以探究,希望能够对运动员有所帮助。

简介：摘要：根据有关体育项目受欢迎程度的调查显示，游泳运动首当其冲，稳居榜首，不仅是大众人群对游泳运动广为喜爱，多数体育工作业内人员及专业人士，也都认可游泳是所有运动中对一无二的。作为一项竞技类的体育运动，它是需要在竞技者的肢体动作和水的配合之下，在特定的状态下持续前行的一项运动。在游泳教学训练中，要加强力量、体能甚至心理等一系列训练，这样才能引导运动员逐步掌握游泳技巧，并充分发挥实力

简介：【摘要】无氧阈训练是游泳训练中发展有氧耐力水平的一种训练方法，它在具有一定训练年限的年龄组游泳运动员的有氧耐力训练中占有十分重要的地位，是全面发展游泳运动员身体素质，提高运动成绩的重要训练手段，对于13-14岁这一年龄的运动员来说，他们在该阶段的中长距离应该达到较高的水平，所以怎么样来发展和提高他们的有氧耐力水平是每个教练员必须考虑的。

简介：摘要：现阶段，各个国家都开始重视对游泳方面运动员具有的心理素质的分析以及研究，这是因为运动员具有的心理素质对训练以及比赛有着重要影响。近年来，伴随游泳运动整体水平快速提升，选手之间的差距不断缩小，这给游泳方面的运动员带来不小压力。笔者作为游泳教练，将从教练角度分析游泳训练以及比赛期间运动员具有的心理素质的主要影响的基础上，分析运动员具有的心理素质给比赛结果造成影响的具体因素，进而站在教练指导运动员的立场上对改善运动员具有的心理素质的有关措施加以探究，希望能够对运动员有所帮助。

简介：在1982和1983年室外田径比赛季节,我们选择拍摄了具有奥林匹克水平的35各短跑运动员(男15人,女20人)五次最高水平的比赛。经美国奥委会同意进行了生物力学分析。这个科研项目的目的在于将研究结果反馈给运动员,使他们认识到自己的优势、不足和尚可挖掘的运动潜力。为了得到关键的运动学数据,采用一架高速摄影机以每秒100幅的速度拍摄了每一位运动员在矢状面上的运动,摄影机置于运动员正侧面并记录下最大跑速,记录影片经

简介：采用文献资料法、数理统计法、访谈和调查问卷法,对江苏省游泳队年龄在14-18岁之间的42名（男25人、女17人）青少年游泳运动员和2名教练员在训练过程中的伤病情况进行调查分析。结果显示损伤次数与训练年限成正比,且主要以慢性损伤为主,不同泳姿与损伤部位有关联性,损伤发生损伤部位主要分布在肩臂部、膝关节半月板、腰部、腹部及肘部。为教练员、运动员改进训练方法,预防运动损伤,提高训练水平提供参考依据。

简介：本文运用文献资料、访谈、逻辑分析等方法对新时期我国优秀竞技游泳运动员的运动寿命进行探讨,说明影响我国优秀游泳运动员运动寿命的因素主要是运动员“厌水现象”的出现、运动伤病、文化素质、意志品质、家庭等方面的因素。运用训练学、心理学、管理学等有关知识进行探讨研究,希望能对延长我国优秀竞技游泳运动员的运动寿命、提高运动成绩、保持良好竞技状态等奠定一定的理论基础。

简介：本文研究分析当前游泳教学训练中游泳运动员的肩关节稳定性训练,运用科学的方法分析游泳运动员肩关节稳定性的技术特点,制定快速有效的游泳运动员的肩关节稳定性训练方法,制定肩关节稳定性训练计划。设计游泳运动员肩关节测试动作,通过使用重庆长阳科技有限公司的CY-I型体能量化训练器,对游泳运动员进行肩关节稳定性的训练效果的测试,得出结论.

简介：随着游泳运动水平的迅速提高,选手间差距日益缩小。目前各国都开始注重对游泳运动员心理因素的研究,因运动员的心理素质无论对训练,还是对比赛都有重要影响。首先看一下游泳训练和运动员的心理素质有什么联系。游泳训练离不开速度和力量练习,研究证明要想在训练中使运动员的爆发速度得到、明显提高是困难的,训练的作用只能使运动员的爆发速度得到稳定的发挥,或产生极

简介：通过测试游泳运动员在服用Rg34周后，有氧能力相关指标的变化情况，来观察Rg3对游泳运动员有氧能力的影响，结果表明：Rg3能明显提高游泳运动员的最大摄氧量水平；提高最大摄氧量测试后1min呼吸商水平；提高最大摄氧量测试后最高乳酸水平及乳酸消除率。证实了Rg3具有提高游泳运动员有氧能力的作用。

简介：运用实验、数据分析和问卷调查等研究方法，检验了注意力集中在不同焦点时对一些优秀游泳运动员速度成绩的影响。调查问卷结果显示，在对照组（没有任何注意指导）里大部分的运动员是把注意力集中在外部注意，然而对照组里的其他人没有任何的注意。此外，实验后分析表明，对照组和外部注意组游泳的时间差异不显著，但内部注意组的游泳速度比对照组和外部注意组都要慢。结果表明，对于优秀运动员来说与身体有关联的内部注意会阻碍游泳时的速度及表现，外部注意显示可以提高动作的自动性，从而提高成绩。而且，当游泳动作已经自动地被控制并达到了很高的技能水准时，无注意和外部注意都会提高运动成绩。

简介：协调能力是指运动员运动时各器官系统、各运动环节配合一致完成动作的能力。协调能力作为～项综合性的运动素质，是评定动作质量和效果的重要指标之一。少年儿童时期是形成正确动作技能、掌握正确动作技术的黄金时期。复杂的动作技能和动作协调能力的获得都是建立在儿童早期简单动作模式与感知运动经验基础之上的。迪特里希·马丁（西德）认为，儿童具有很高的运动能力和可塑性，在协调能力方面他们甚至比成年人更好，在许多训练过程中的最初阶段，全面发展协调能力十分重要。

简介：随着训练方法的改进,近年来世界泳坛出现了越来越多的多面手。1972年第20届奥运会美国男选手施皮茨一人获7枚金牌并破多项世界纪录;1988年第24届汉城奥运会原民主德国女选手奥托一人又获6枚金牌。在我国,也涌现出全运会6枚金牌得主沈坚强等一批"多面手"。"多面手"的培养,