简介：随着坐姿劳动及打游戏机的人群越来越多，颈腰伤病及近视的发病率在不断的攀升。作者根据功能解剖学、中国整脊学一圆一说两论的原理及其治疗原则：理筋、调曲、练功。设计了一套松筋操，供大家练功康复，大大的减少了发病率。本松筋操适宜于坐姿工作1-2小时后，必须做一次的工间操。
简介：鉴于多年来在临床实践中常见中老年妇女多发进行性骨量丢失致使骨密度降低骨质疏松导致多发性骨折，本文就大豆异黄酮的化学组成以及在预防进行性骨量流失抗骨质疏松而引起继发性骨病、骨折等一系列特殊牛理功能等进行了简述。
坐办公室松筋操
大豆异黄酮特性及在抗骨质疏松预防骨折的特殊生理功能
