简介：美国俄亥俄州立大学一项最新研究发现，发火生气会缩短寿命。生气时最好做做深呼吸，尽量放松身心。

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简介：“老工伤”这个历史遗留问题牵动着千千万万人的心。它通常是指2004年国务院《工伤保险条例》实施前，发生伤残且被相关部门认定为工伤的人员。其特点是数量大，增量小，基本是个定量。因此想要将这些人员纳入统筹管理，彻底摸清“老工伤”人员底数，筑牢工作基础是首要任务。但做好此项工作还需以下4个步骤。

简介：很多人在冬季常常觉肢体冰冷,尤其是腿部,即使是在被窝里包裹着也很难暖起来。更有许多“老寒腿”的病友,常常在冬季“迈不开腿”。为什么季节变化对人有这么大的影响?中医常说“春气在肝、夏气在心、秋气在肺、冬气在肾”,意思是四季中人体的气会处于不同的状态,这和上述脏腑的关系密切。冬天是把气“收藏”起来的季节,那么人体的“收藏”功能该由谁来发挥呢?

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简介：一、掌握明油的适用范围及用量能否掌握明油的适用范围及用量是烹制菜肴的一个重要因素。由于明油主要是起到亮芡的作用．故不勾芡的菜肴一般不使用明油（汤类例外），但对于酱爆菜、干烧菜。其汤汁自然稠浓，可以少量使用明油，以增加光亮度；对脂肪含量较多的荤食菜肴，则不需明油，而对脂肪含量较少的素食菜肴，则可适当增加明油量．以补充菜肴中脂肪含量的不足；

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简介：老慢支是老年慢性支气管炎的俗称。慢性支气管炎是一种以反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等为主要临床表现的气道慢性炎症性疾病．以可逆性气流受限为特征。各个年龄段均可发生，但儿童与年轻患者多为早期，症状较轻微，一般在冬季发作,春暖后缓解。

简介：对于很多中老年人来说，每日必须服药，但如果用药不规范，非但治疗打折扣，还会对身体造成损害。专家指出，在临床上，病人服药缺乏依从性是一个重要的问题，这其中老年人表现得尤其明显。建议长期服药的患者定期到医院检查肝。肾功能。

简介：摘要目的在老干病房推行人性化服务，改善服务质量，提高患者满意度。方法树立“以病人为中心”的服务理念，营造温馨、舒适的环境，开展上门服务，制定和实施人性化的服务流程，注重对老年人进行多种形式的健康教育，重视护患沟通，倡导热情服务。结果增强了护士的主动服务意识，融洽了护患关系，促进了护士的业务学习，提高了护理质量和患者满意度。结论人性化护理是护理的升华，是护理质量的保证。

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简介：热敷本属中医外治法之一，如今越来越多地被运用到养生领域。临近冬季，热敷就特别适用于“抗寒”：用毛巾浸湿热水或药液，敷于特定部位，可以促进血液循环，增强抵抗力。老年人经常进行头部热敷，还能护耳、明目、健脑。

简介：世界卫生组织给健康下的定义是：身体上、精神上和社会适应上的良好状态，而不是没有疾病和虚弱。也就是说：尽管血压不高、血脂正常、没有糖尿病、肝功能正常、心电图挺好、CT检查也无异常……，也并不等于是健康，因为这些仅仅是反映身体各个器官的健康。人有精神活动、人是社会一员，