简介：为了深入探讨体育生活方式对大学生主观幸福感的积极影响,提高当代大学生的幸福指数,选用大学生体育锻炼情况调查表和中国城市居民主观幸福感量表对941名大学生进行问卷调查,结果显示:符合体育生活方式4个特征的大学生比率为33.26%,女生比例较低;大学男生主观幸福感好于大学女生;不同年级大学生主观幸福感存在显著性差异,大二、大三学生主观幸福感好于其他年级;来源地为城市的大学生主观幸福感好于城镇和农村大学生;具有良好体育生活方式的大学生健康体验、满足体验和发展体验方面优于其他大学生。

简介：健康的精神环境有助于在校大学生建立良好的心理状态、提高人际交往能力,从而更好地面对竞争与压力。本文采用文献法和逻辑分析法针对大学生精神环境的特点以及易发生的问题进行相关探讨,认为大学体育教育的隐性效果对于改善大学生精神环境质量具有显著效果,并得出相关结论和提出建议。

简介：国际上一般把65岁及以上的人口占总人口7％或60岁及以上人口占总人口10％以上的国家或地区称为老年型国家或地区。在我国，到1991年末60岁以上的老年人口数已超过1亿人。2003年前后我国老年人口数达到1．36亿左右，约占人口总数的10．2％，从而正式进入老年型国家的行列。

简介：采用文献资料法、比较分析法和数理统计法等，对中外优秀短距离自由泳选手的技术进行分析．找出了中外优秀短距离自由泳选手之间的差异，特别对‘‘直臂移臂”技术做出新的认识和理解。发现“直臂移臂”技术在短距离自由泳中有很大优势，数据证明该技术在最后冲刺阶段直臂划水能充分发挥腰部和肩部力量．提高划水速度与空中移臂速度，并保持划幅。

简介：为了研究拉丁舞身体素质训练对拉丁舞技术的影响，运用文献资料和调查访谈等方法，对拉丁舞专项身体素质训练和拉丁舞技术之间的关系，以及它们的训练方法进行分析。结果表明，身体素质练习是提高技术水平的基础，只有具备相当好的身体素质的选手，才能更精确地完成各种高技术的动作，提高技术质量，争取竞赛中拿到好成绩。随着国际体育舞蹈拉丁舞不断发展和完善，提高拉丁舞选手的身体素质锻炼十分重要，拉丁舞选手应着重提高力量练习、速度练习、静力练习、耐力和爆发力等练习，以全面提高身体综合素质。

简介：校园体育文化是在校园中以学生为主体的一种群体文化，其主要内容包括课内和课外的体育活动，由于校园体育文化建设基于学校体育的综合环境，且承载了体育文化的精神内涵，所以，由校园体育文化创造出来的物质财富和精神财富都将对学生的体育动机起到一定的作用。本文以上海和江苏等地4所高校250名学生为调查对象，主要运用文献资料法、问卷调查法和访谈法等方法．通过实证研究证明校园体育文化建设对高校学生体育动机影响的重要性，并针对校园体育文化建设推出创想模型，提出相关对策和建议。

简介：在竞技体操运动中,具有先天静位反射机能的人体头部方位变化直接影响着动作的完成质量乃至动作的成败,对于体操技术的进一步精确与完善产生着重要影响。本文立足于体操运动中人体解剖学、生理学和力学原理三者相统一的基本观点,运用观察、访问、资料研究、图片分析等方法,分析探讨了各类体操动作中人体的头位变化方式,概括了各类体操动作中人体头位合理控制的一般规律,为体操运动的科学教学与训练提供了科学依据,在郑州市少儿体操训练中应用效果显著。

简介：我国高校乒乓球高水平运动队随着高校高水平运动队的发展不断探索前进,并取得了一定的成绩,但过程当中也出现了很多的问题。研究采用文献资料等方法,通过对我国高校乒乓球高水平队训练管理现状的分析,探讨我国高校乒乓球高水平队的管理和对策。以期通过对此问题的探讨,深化对乒乓球高水平运动队管理与改革问题的认识,为高校乒乓球队的管理提供可借鉴的方案。

简介：目的：研究侧向行走对降低超重女性体脂及提升其平衡能力效果。方法：将自愿参与本次研究的30名超重女生,通过8周的实验干预,使用体成分分析仪、运动能耗监测仪对受试者实验前后相应体适能及平衡能力等相关指标进行检测。结果：与实验前及对照组相比,实验组体重、体脂百分比含量、腰围、小腿围、大腿围、BMI指数6项指标呈显著下降。结论：侧向行走对降低超重女性体脂有显著功效,建议在大学生或青少年肥胖群体里推广这种健身方法。

简介：本研究采用文献资料法、调查法、专家访谈法及综合分析法,对飞行员的职业特点、工作环境以及高空作业对身体的要求与影响进行分析,结合太极拳运动作用于人体的生理机制,探讨太极拳练习对提高飞行员身体素质的积极作用,得出太极拳运动具有提高飞行员前庭系统的稳定性、提高反应速度、提高身体耐力、提高飞行后机体恢复能力以及减缓脊椎老化速度等功能。提出相应的实施途径,为太极拳运动合理应用于飞行员体能训练与恢复提供理论依据。更多还原

简介：杨式太极拳是中华民族的文化瑰宝。杨式太极拳第四代嫡传人杨振铎在忠实继承祖传拳艺的同时，根据时代的发展，群众的需要，在丰富和发展方面做出了贡献。然而杨老师总是谦逊地说：“谈不上丰富和发展，只是有些体会而已。”

简介：本文结合近年来排球最新规则以及赛制的变化对运动员和教练员产生的影响因素进行了分析,旨在于找出规则和赛制变化对于运动队、长期训练计划的制定、选材和比赛的优劣因素,从而更好地利用新规则和赛制的变化取得优异的运动成绩。通过对规则修改和赛制变化的分析,根据专业队训练、比赛等自身特点,找出相关的影响因素,从而提高运动队的比赛成绩。

简介：为了解规律参与太极拳运动对中年妇女焦虑及生活质量方面的影响,研究采取实验法,以未从事任何运动训练且身心健康的40名中年妇女为受试对象,随机区分为太极拳组与对照组,每组各20名进行实验研究。结果发现:(1)太极拳组的自评焦虑量表水平明显降低。(2)太极拳组的生活质量除社会关系以及外在环境等并无明显的变化外,生理健康、心理与个人信念、生活质量总分以及综合自我评估等指数,实验期间明显提高。

简介：笔者发表在《中华武术》2008年第7期的小文《也说“有气者无力，无气者纯刚”》，蒙林永江先生不弃，多有指点（《再说“有气者无力”——与龙卫东先生商榷》）（《中华武术》2009年第1期），幸甚幸甚！

简介：本文运用文献资料法、录像观察法、数据统计法、逻辑分析法，对反手台内侧拧技术的典型代表、大满贯得主运动员张继科在比赛中的反手台内侧拧技术进行研究．解析其与不同对手交锋过程中侧拧技术的运用情况，为张继科侧拧技战术的进一步完善提供一些参考，同时也为比赛中侧拧技战术的有效运用以及对乒乓球运动员进行针对性训练提供参考依据。

简介：教练员在训练中合理运用奖惩方法,能够促使运动员内心的消极情绪转化为积极情绪,从而更好地完成训练任务。本文运用问卷调查、资料搜集、分组实验等方法,对青少年游泳运动员的心理做实验对比,结果表明教练员在训练中运用奖励和惩罚方法都能激发运动员的积极性,在训练中具有可行性。奖励方法运用在一个训练阶段的初期和后期,会增加运动员的自信心,明确目标。惩罚方法运用在一个训练阶段的中期,能激发运动员的斗志和内在潜力。

简介：研究城中村居民体育锻炼行为与心理健康水平的相关关系，为缩小城中村居民与城市居民之间的差距．加速城中村居民向现代都市化居民转变提供决策依据。城中村居民有24．86％的人群有中度以上的心理问题，高于全国城市居民近5个百分点；发现锻炼人群与非锻炼人群在心理健康因子均分上出现非常显著差异，而不同运动量对与人际关系紧张与敏感、心理承受力差、适应性差、心理不平衡、焦虑、抑郁、敌对、躯体化等8个因子的影响有非常显著的负相关关系。

简介：随着社会文明程度的进展、人们生活质量的提高和日常行为方式的改变,运动匮乏,致使高血压发病率呈逐年上升趋势,青少年高血压症同样也呈逐年增多态势。近年来,大量流行病学研究表明,运动疗法作为一种非药物治疗手段,能明显控制体重,减少肥胖,降低血压,提高生活质量。本文通过查阅相关资料,对青少年高血压产生的原因进行分析,进而提出通过运动干预减少青少年高血压现象。

简介：采用文献资料、逻辑推理等方法，对学生体质下降原因进行分析，旨在探讨实施和谐的体育教学、增强学生体质健康。提出：体育教学领域目标是直接影响体育教学中能否坚持健康第一、终身体育意识培养的主要因素；对体育教学领域目标认识不够深入、明确导致体育教学不和谐。

简介：2014年第12期的《中华武术·研究》上,刊登了笔者的《河南唐村武术史料考略》一文。文中就十多年前于河南唐村出现的几份与武术有关的材料,从武术史研究的角度进行了考述,最后得出结论认为:在这批材料中,既有明显的作伪痕迹者,如《无极养生拳论》等;也有还需进一步条贯厘定者,如《李氏家谱》等;还有较为珍贵的武术谱籍,如同治元年本的