简介：双角式安全关注点：双腿后侧及内侧韧带、膝盖、脊柱……在双角式这个前屈姿势中，很多人都很羡慕能把头顶放在两脚之间的练习者，殊不知，生拉硬拽而导致双腿后侧及内侧韧带拉伤的现象屡屡发生。

简介：波形游进在研究复杂的波式蛙泳技术时,很容易被过多的信息所迷惑,所以将注意力集中在技术要点上是极其重要的(技术要点见附页)。在撰写该文的时候,笔者曾与波式蛙泳技术的先驱者,1992年奥运会冠军,至今仍保持200米蛙泳世界纪录的巴罗曼讨论了波式蛙泳技术的细节。同时,我也与他的两位前任教练,一位是波式蛙泳技术的倡导

简介：动作准备：将弹簧调至一个蓝色，一个黄色（一个半）.动作描述：动作描述：双手扶脚蹬架，双臂垂直地面：双脚蹬住肩托；身体呈一条直线。

简介：<正>刚刚过去的2007年中,卡卡凭借高超的球技当选了欧洲足球先生和世界足球先生。无疑,这位如今AC米兰队中最不可缺少的球员已经用完美的表现证明了自己配得上这些荣誉。但将目光稍稍放远,你会发现一个奇怪的现象:作为上届金球奖得主的意大利铁卫卡纳瓦罗,在加盟皇家马德里的第二年尚且没有完全适应西班牙足球的风格。为什么这名在尤文图斯与意大利国家队中都表现出色的钢铁后卫,会在短短几

简介：随着多媒体技术的广泛应用，针对武术教学相对复杂的现状，采用计算机多媒体技术结合武术教学。通过文献资料法、问卷调查法和教学实验法对多媒体技术在太极拳教学过程中的运用与作用进行分析，认为多媒体技术的运用激发了学生的学习兴趣、提高了教学质量、减轻了教师的任务，取得了良好的教学效果。

简介：以认知结构理论、人本主义心理学理论等为理论基础,依据体育教学模式的构成要素,从指导思想、教学目标、教学组织形式等方面对＂能级结构式＂体育教学模式进行研究分析,并阐述其具有的主要特征。

简介：背越式跳高技术是目前最先进的跳高技术,其基本任务是运用自身能力,通过助跑、起跳、过杆和落地等动作形式,使身体重心越过一定高度的横杆,各个部分的技术难度较大。由于受传统起跳理论影响,中学生跳高教学中往往忽视了背越式跳高助跑的理论研究和探索,尤其是对背越式跳高助跑技术教学的研究缺乏足够的认识。

简介：实战化训练对很多军事基础课目教学提出了新的要求,如何找到更加高效的教学方法提高定向越野训练水平,使之适应实战化训练的要求成为定向越野训练最应该关注的问题。在定向越野训练中引入任务驱动式教学法,通过教学实验将其与传统教学方法进行对比,结果显示：任务驱动教学法在定向越野训练中能有效发挥学员学习与实践的主观能动性、培养学生的团队合作和沟通能力、促进学生的自信心和创造力,更加有效地促进学员成绩的提高,增强远期教学效果。

简介：改革开放40年来,国外思潮与国内学派的交融,中央政策与地方政策的呼应,教育发展与体育发展的协同,共同铸就了我国学校体育的发展成就,主要表现为:学校体育“健康第一”的指导思想深入人心,组织管理机构逐步完善,各类规章制度日益健全,课程改革取得重大突破,体育场地设施与教师队伍建设取得长足进步。进入新时代,学校体育应着重从以下几个方面推进改革与发展:一是继续坚持“健康第一”指导思想,更加重视落实“立德树人”教育根本任务;二是继续健全学校体育组织管理机构,更加重视治理体系与治理能力现代化建设;三是继续深化学校体育课程改革,更加重视国家课程标准精神与要求的落实;四是继续加强学校体育场地设施建设,更加重视体育场地设施的共建共享;五是继续补足学校体育教师队伍缺口,更加重视体育教师职业素养的提升。

简介：新课改十几年来，体育课堂教学评价正在悄悄地发生着可喜的变化，课堂教学中已经焕发出人文气息。课堂中，教师根据教学实际，努力营造积极向上的评价氛围，通过多样化的评价方式，多元化的评价主体及评价语言，将教与学有机的结合起来。这种既关注学习结果又重视学习过程的评价，符合课改教学精神，顺应学生的心理体验，对学生的全面发展起了极大的推进作用。

简介：中长跑是初中田径的重要项目之一，它对初中生的身体素质具有很高的锻炼作用，对心理素质也有很高的磨练价值。中长跑需要运动者在较长时间内以较快的速度来完成，这就对运动者的体能带来了很大挑战。特别是初中生，不少学生都对中长跑运动，特别是中长跑考试具有一定的抵触心理，甚至有惧怕行为，为了改变这一现状，教师需要采用合适的策略来开展初中体育中长跑的教学活动。

简介：运用文献法、分析法、比较法和逻辑法对体育科学研究中所设及的科学、技术的概念及其相互关系进行了探讨和论述。笔者认为：科学是一种知识体系，这是科学概念的基本内涵；把科学看作知识的加工过程，对科学作动态理解虽然有助于更好地认识科学，但它并不代表科学本身，不能混淆科学与科学活动；科学的社会化导致大量科学本身，不能混淆科学与科学活动；科学的社会化导致大量科学机构的出现，也表现它是社会的一个特殊部门，具有一定的社会建制，但这种社会建制并不是科学本质所在，不能等同于科学；把科学与技术区别开来考虑是有意义的，但也不要绝对化，应分别从目的与结果、时间、职能作用方面考虑和把握。

简介：2004年三月中下旬连续的阴雨天气引发了一些球场大面积草坪发病，这与平时是否科学施用肥料有一定的关系。对草坪管理来说．要使草坪健康生长．必须要进行科学合理的施肥，要达到这一点．应从了解以下几种主要营养元素的生理作用入手。

简介：＂师者,所以传道授业解惑也＂。这一经典界定、严格要求、职业规范,值得重温。本文结合蹲踞式跳远动作技术教学,从＂以学促品,陶冶情操＂、＂以技促思,激活思维＂、＂以教促研,提升能力＂、＂以变促行,激发兴趣＂和＂以点促面,学以致用＂五个方面,谈及了笔者对体育教学的新认识,谨供同行借鉴。

简介：快乐体育教学能培养学生学习兴趣，激发学习热情，调动学习积极性，使学生喜欢学，乐于学，自觉参加体育锻炼，以达到体育教学的目的。文章阐述了快乐体育教学与多元智能之间关系。

简介：采用文献资料、专家访谈、实验等研究方法,对沈阳体育学院体育教育系技术课实施"双语教学"的可行性进行分析.分析表明:学院体育教育专业技术课实施"双语教学"是非常必要的,并且是可行的.

简介：教学实践是体育教育专业学生教学能力培养的重要环节和实践环节。根据当前体育教育专业实习中存在的一些问题,对现行的实习模式进行改革,提出体育教育专业实习中的＂四段式＂实践教学模式,以期为高校体育教育专业人才培养和教学改革提供参考。

简介：（一）助跑步点不准1．产生原因（1）开始助跑的姿势不固定。（2）助跑加速不均匀，节奏和步长不稳定。2．纠正方法（1）固定助跑的启动方式，正确使用助跑标志。（2）反复检查和调整助跑步点，在快跑中固定助跑的动作幅度、步频和节奏。（二）助跑最后几步减速1．产生原因（1）步点不准，最后几步步长过大或过小。（2）跑时上体后仰、臀部后“坐”或后蹬不充分等。（3）急于做强有力的起跳。（4）快跑中起跳的能力差。

简介：<正>2008年1月31日,阿森纳队长加拉在伦敦Dorchester饭店举行的一个慈善晚会上露面。喜欢慈善事业的加拉经常出现在伦敦的各种慈善活动中,离开喧嚣的伦敦

简介：　　当亨利在新赛季初正式宣布离婚的时候,很多相信爱情和足球有美好结合的人又一次失望,正如他们上次面对罗纳尔多的离婚官司一样.……