简介:近年来随着医疗体育的不断深入发展,运动在人们日常生活中愈来愈显得其重要性。运动可以加强人体各系统功能,增强人们体质和抵抗力,防止不同疾病的发生,使人们延年益寿。同时还可以治疗一些疾病,尤其是慢性病。众所周知,运动意义不仅在于防治疾病,同时在对人心功能评价中也有其重要的意义。我们利用FT1908型γ心功能仪对18例正常人和21例冠心病者的左心功能进行测量,并采用了运动试验,现报道如下:对象和方法一、对象1.正常人组18例,男12例,女6例,平均年龄41岁(35—54岁)。均无高血压病及心脏病史、心脏无阳性体征、胸透ECC均示正常。
简介:心理训练是运动训练重要的组成部分。在当前运动技术水平迅速增长,比赛竞争尤为激烈的情况下,心理训练的作用显得尤为重要。国外对此问题早已进行了大量的研究工作,并在实践中积累了经验。进入八十年代,在我国也开始进行心理训练,并已初见成效。但人们对心理训练还未引起普遍的重视。为此,我们根据国外文献及国内运动实践中的经验,对心理训练在提高运动成绩中的作用作简要阐述,以供参考。一、心理训练和政治思想工作什么是心理训练?从广义上讲,心理训练就是有意识,有目的地对运动员的心理施加影响的过程。心理训练的具体含意是:采用针对性强的方法、手段调节运动员的心理