简介：竞争是指个人或集体为获得某种东西(达到目的),在心理准备充分的前提下,采取各自认为能取胜的方法(优势)与他人或自然进行的竞技活动.它把人们的思维想象同现实的行为结果有机地融会到一起,从而提高人们的积极性、创造性,促进效益和成果的发展.

简介：<正>我们所说的跳传,通常是指二传队员跳起在空中,根根排球比赛进攻战术的需要来完成的各种战术传球。由于跳起在空中,运动员传球时无法借用身体伸展的协调力量,仅仅依靠双臂伸展和手腕的弹力来完成传球动作。这自然对运动员的传球技术提出了更高的要求,也要求运动员有更强的时间概念和空间概念。跳传动作最好是传球队员跳到最高点在下落的一瞬间来完成传球则是最合理

简介：排球运动在高校非常流行,很受大学生青睐。其与网球同属隔网对抗项目,运动员需要具备较强的身体素质,以免因运动或训练不当,出现损伤。本文通过对高校排球运动员运动损伤部位及损伤原因进行分析,提出一系列预防措施,帮助大学生养成良好的体育锻炼习惯。

简介：本文将通过文献分析、数字分析以及逻辑思考,针对现在学校的羽毛球训练出现的人员损伤问题进行分析,包括原因和解决措施,通过一系列的调查和分析,提出对羽毛球训练的安全问题进行风险规避的举措,为了以后高校的羽毛球训练更能为学生们提供身心的保障。

简介：体育竞赛中经常出现关键时刻发挥失常的现象(Choking)。这种现象在高水平运动员中表现尤其突出。究其原因,主要是运动员因为承受的心理压力过大,关键时刻发挥失常,无法达到应有的竞技水平。最好的预防办法是运用运动心理学机制,加强对运动员的日常心理训练,强化运动员的赛前和赛中心理辅导。

简介：本文对各高校网球专项的学生运动损伤的特征、部位、种类，以及损伤原因进行了调查，并利用文献资料法、问卷调查法、数据统计法通过对南昌大学、江西师大、科技师范学院、江西财经大学、华东交通大学200名网球专项生的调查得出结论：1、训练时一定要循序渐进，比如在练习上肢技术动作时，最好几种练习方法交替练习。2、平时也要进行肌肉力量训练，提高肌肉力量。3、平常练习中应针对易受伤的部位进行保护，比如腕关节、踝关节等，以减少运动损伤的发生。

简介：功能训练的主要目的就是促使身体功能提升,提高身体的稳定性协调能力、柔韧性.运动损伤在接受体育锻炼的过程中发生率较高,会对运动员的比赛、正常训练均产生很大影响,同时也会降低生活质量,还可导致运动寿命缩短,对患者的生活、工作均不利,患者的日常生活能力会下降.提升功能性训练能力,可以提高人们的运动能力,将运动寿命延长,同时有利于增强体质,提高机体免疫能力.本文主要分析功能性训练与预防运动损伤的具体方法,便于降低运动损伤发生率.

简介：中长跑教育与健身功能并存,中长跑运动的开展引起教学机构的重视。长跑中的风险规避尤为重要,对大学生参加中长跑的风险进行筛查,有效做好预防措施,风险筛查和风险预防是减少中长跑事故发生的有效策略,应从做好体检、急救、科学锻炼、注意自我感受、补充各种水分和电解质、推行合理的考核评价方法等方面做好风险预防。

简介：从身体活动对慢性疾病预防和控制功效的视角，从身体活动对不同年龄群体的生理退化速率、死亡率、疾病发生率、心血管疾病、糖尿病、癌症、骨质疏松症、心理健康的影响等方面对国外相关研究进行梳理，对国外身体活动负荷标准的研究进行归纳，重点分类归纳了预防慢性疾病发生的成年人（18～65岁）、老年人（65岁以上）和已患慢性疾病群体控制疾病发展的不同群体间身体活动的适宜负荷方式和剂量，对身体活动与慢性疾病的研究做出了展望。

简介：在小学体育课堂中,学生的安全问题一直都是学校和家长重点关注的问题。一旦因某些环节处理不当,就容易引发安全事故,不仅不利于正常开展体育活动,还会影响学生的身体健康。因此,在体育教学课堂中,合理安排教学活动至关重要。本文就以小学体育教育为切入点,探讨安全事故出现的原因及预防策略。

简介：目的:探讨以校园环境为主要干预场所,以促进学龄儿童健康、降低肥胖发生率为目标的干预策略的效果。方法:以深圳市松岗小学为干预学校,采用分层整群抽样的方法,在2~5年级分别抽取1~2个班级学生作为观察对象,比较干预实施1学年后超重/肥胖检出率和儿童饮食行为及体力活动水平等方面的变化。结果:干预1学年后,(1)学龄儿童超重/肥胖检出率下降,其中,超重检出率从18.0%下降至12.4%,肥胖检出率从9.4%下降至5.2%,差异具有显著性(P<0.05)。(2)学龄儿童的饮食行为发生改变,差异具有显著性(P<0.05)。表现为:饮食结构上选择“荤素均匀搭配”的比例提高,吃水果的频率明显增加,进食的速度明显下降。儿童选择“一周之内不吃西式快餐”的比例提高。(3)干预1学年后,儿童休闲式体力活动时间明显增加。体力活动水平不足(<180min/周)的比例明显下降;教师对学龄儿童体力活动水平的态度改变,差异具有显著性(P<0.05)。(4)儿童对于体育锻炼有了更好的认知,差异具有显著性(P<0.05)。结论:本研究制定的干预策略对于降低学龄儿童超重/肥胖检出率有效,且对提高学生体力活动水平和改善饮食行为均有明显效果。

简介：现在体育越来越受到重视,学校体育活动也越来越多,越来越多的学生开始热爱体育运动。体育教学训练尤其是对篮球的教学训练越来越受高中体育专业学生的欢迎,但由于缺乏应急措施和运动损伤的体育健康知识,篮球专业学生运动损伤的事故时有发生,常常给篮球专业学生带来不必要的痛苦。为了减少高中篮球专业学生在篮球运动中的运动损伤,需要针对篮球专业学生的身体素质进行科学合理的体能训练。本文对高中篮球运动中出现运动损伤的具体原因进行了分析与探析,进而提出如何运动损伤的有效预防措施以及体能训练对篮球运动损伤的预防作用,这对减少运动损伤的发生有着非常重要的作用。

简介：在人体当中最大而且结构比较复杂的关节就是人的膝关节,在进行体育运动的时候,膝关节非常容易受到损害。并且,在武术套路训练当中,膝关节损伤的概率又非常高,膝关节对武术套路训练非常重要,对运动员的运动能力以及运动成绩有直接的影响,更有甚者对运动员的身体健康造成十分严重的威胁,最终很有可能导致运动员的运动寿命缩短。所以,笔者就对武术套路训练膝关节损伤的特点和预防方法进行深入的研究和探讨,提出了一些观点和方法,仅供参考。

简介：请将图中各部分用剪刀剪下，然后通过折叠、粘贴。还原成“图示’，的样子。注意：图中的字母与裁切线要对应。以便插接相关部件。此外。图中给出的所有部件都要用到。你能完成这个折纸操作吗？

简介：高校体育是调查体育的最后一站，作为学校体育与社会体育的衔接点，对推动《全民健身计划纲要》的实施，终身体育工作的开展，具有深的现实意义和社会意义。

简介：2007年皮尔打入美网8强的时候，整个纽约的犹太人都在为她加油，作为以色列军队的现役下士，在很多特殊的地方，皮尔都会成为媒体的焦点，比如多哈，或者崇拜。而这一次在奥克兰，她再度成为焦点的情景，却不那么令人愉快。

简介：绘画、音乐、哲学等上层建筑的构建，总会让一座城市因文化的沉淀而显现出表里如一的深邃底蕴。本期《先读再行》，让我们追随历史的脚步，体会被艺术光芒渲染之后的旅途乐趣。

简介：继T45《京剧脸谱》和T87《京剧旦角》之后，国家邮政局又于2001年2月15日，发行《京剧丑角》邮票，受到邮人普遍欢迎。

简介：文章运用文献资料法、逻辑分析法、比较研究法，对易筋经和瑜伽进行比较研究，从健身的时代功能、追求和谐自然观、技术分析、仿生性等方面探寻二者的相似性，从哲学基础、文化差异、修练方式等方面比较二者的相异，从而为大众了解这两种运动、正确习练提供理论参考，发挥其在全民健身中的健身养心作用。

简介：在桥牌早期，约定叫非常少。你如果看看著名的Culbertson-Lenz大战，你会发现那时候甚至连斯台曼和黑木都没有发明。因此叫牌的清晰度很差。在叫牌方面，我感觉现在的中级选手就可以战胜他们。然而毕竟定约桥牌已经发展了80年了，人工的体系和约定性序列层出不穷。现在的问题不是用不用约定叫的问题，而是用多少和怎么用的问题。因此那种认为约定性序列妨碍牌手对牌的理解的论点可以休矣，事实上这么说的人本人采用的约定叫并不比别人更少。