简介：有一天，我会老……满头整齐的青丝变成凌乱的白发，那张令多少女人羡慕的脸，任岁月刻印成干瘪的核桃，挺直的腰身矮了半截，干枯的双手再也离不开那根拐杖，双眼呆滞，言语迟钝，步履蹒跚。

简介：经常去“上帝的美容院”于丹认为,健康就是人与自然的匹配和顺应。人是自然界的一个生物,按照四季轮转,大地循环,日出而作,日暮而息。保持一种最简单最朴素的生活节奏,减少心里的焦虑,顺应外在世界,就能让自己活得轻盈、蓬勃和健康。

简介：儿童早老症（HutchinsonGifordProgeriaSyndrome，HGPS）是由于基因突变导致的疾病，它的发病率很低，大概是八百万分之一，患者出生的早期就开始出现衰老的容貌。

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简介：<正>老街上有一铁匠铺,铺里住着一位老铁匠。由于没人再需要打制的铁器,现在他改卖铁锅、斧头和拴小狗的链子。他的经营方式非常古老和传统。人坐在门内,货物摆在门外,不吆喝,不还价,晚上也不收摊。你无论什么时候从这儿经过,都会看到他在竹椅上躺

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简介：我每天上班基本上都是坐着不动。最近发现，下班时脚脖子会肿。这是坐出来的毛病吗？

简介：俗话说：＂老伴老伴,老来作伴。＂很多老年夫妻相处越久则感情越深,可谓人生的大幸福。可又有句话说：＂老伴老伴,老了就拌嘴＂,有的夫妻越老,隔阂也越深,一开口说话就拌嘴吵架。我家楼上有位七十多岁的周大爷,他和老伴非常恩爱。

简介：许多老年人在秋末冬初开始出现活动后腿部酸疼，认为是受凉后“老寒腿”发作了。其实不然，这是随着气温下降而发作或加重的下肢动脉硬化闭塞症，应尽早到医院检查治疗。

简介：人心不老人难老王昭建人生进入老年，无论是生理还是心理功能，都会发生许多变化。随着生理功能的衰老，老年人的心理老化也悄悄出现。离退休生活的变迁、亲朋好友及配偶的亡故、子女的分居等因素的刺激，使心理老化现象更为明显。其表现为：兴趣日渐狭小，安静少动，性格...

简介：孩子游戏的科技含量是与时俱进了,可这种玩法会让孩子失去动手、分享、合作的机会。特别推荐一些经典的传统游戏。让孩子们在动手、动脑中亲近自然,学习分享与合作,找到真正属于童年的那份快乐。Part1精细动作篇两三岁的孩子能够越来越好地控制他们的手臂、手腕、手掌和手指了。这是一个鼓励孩子锻炼手部精细动作的好时期,而游戏是最好的方法。

简介：大脑新说愈老愈智殷海昌人的智力是否会随着年龄的增长而下降？人体衰老，大脑会不会衰老？这是人们特别是老年人普遍关心的问题。最近，美国科学家的研究成果揭示了大脑成熟过程中的奥秘，认为大脑的功能“愈老愈智”。哈佛大学心理学教授鲍威尔经过多年研究证明，人从５...

简介：健康的生活方式一直是老寿星们津津乐道的“长寿秘诀”，具体来看，每个人又略有差异。就有这么几位长寿医生，最年长者已过百岁，最“年轻”的也已年过八旬，而且每一位都精神矍铄，不少人还活跃在临床一线，让我们来学学他们的长寿经。

简介：睡眠是人类不可缺少的一种生理现象，人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康有着密切的关系，从某种意义上说，睡眠的质量决定着生命的质量。

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简介：防止血管衰老,可以显著降低威胁老年人健康的中风与冠心病的发病率。那么,如何才能延缓血管的衰老呢？积极进行适度的体力活动老年人的基础代谢下降,全身脏器的生理功能都有不同程度的衰退。

简介：人们普遍以为，早点儿退休，晚年过着养花种草的悠闲生活有利于长寿，如果一直忙个不停会导致早亡。但美国科学家经过长达26年的跟踪调查发现，这种认识是错误的。早退休与长寿之间并没有联系，反倒是那些退休晚的人活得更加健康长寿。

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简介：中国人讲＂站如松,坐如钟＂,这样的男人潇洒挺拔,女人亭亭玉立。而一旦年过六十,弯腰驼背似乎成了理所当然,大家往往不觉得有修正的必要。其实,从身心健康着想,越老越应该抬头挺胸。

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