简介：如今，在中青年白领人群中，亚健康和肥胖人数日益增多，为了羸得健康，时下一项来自于国外的休闲健身运动项目——排舞，正在国内流行开来，颇受人们的青睐。

简介：前一段时间,友人送我几本《健身科学》。读后,我深深体会到这本杂志对健身的好处。我已80多岁,除有轻微糖尿病及前列腺肥大外,未见任何老年病。为了消除老年病,我在居处每周有1小时的讲座,向朋友们介绍养生方法。我深感《健身科学》是一本必要的好读物,它为我的讲座提供了丰富的内容,使千

简介：飞针进针法属于快速进针法的一种,本篇拟就“飞针”手法中的进针动作操作进行论述,通过将“飞针”进针法的核心操作动作细化论述,借用推拿手法的动作要领进行规范,以提高“飞针”的理论和实践水平。

简介：排舞是当今世界流行的新兴体育项目,本文对将排舞从理论到实践,引入我国高校体育课进行了论述,通过介绍排舞起源、特征及发展,了解排舞的世界流行趋势,笔者认为:排舞简单、易学、时尚,非常适合当代大学生,排舞作为高校体育课实践形式的可行性探析证明排舞在高校开展的积极意义,为我国高校体育课改革提供了一定的参考。

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简介：通过对民族健身操舞的来源与发展、价值体系和必要性等进行梳理,充分挖掘、传承和创新民族传统体育文化,以期为民族地区高校体育课教学形成自己独特风格和办学特色,丰富高校体育课程,促进大学生身心发展。

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简介：【摘要】：目的：研究飞秒激光辅助白内障手术联合多焦点人工晶状体植入术的临床效果。方法：研究时间2019年3月-2020年12月，接诊的白内障患者120例（149眼），按照数字随机法分成两组；对照组应用常规超声乳化除联合多焦点人工晶状体植入术治疗，研究组应用飞秒激光辅助手术联合多焦点人工晶状体植入术治疗；比较两组治疗效果及并发症发生率。结果：研究组治疗有效率97.33%，高于对照组，比较差异有统计学意义，P

简介：目的：观察化浊降脂茶联合当飞利肝宁胶囊治疗非酒精性脂肪肝的临床疗效。方法：选择非酒精性脂肪肝湿热内蕴、痰瘀互结证患者110例,随机分为两组,观察组（56例）给予化浊降脂茶联合当飞利肝宁胶囊治疗,对照组（54例）给予当飞利肝宁胶囊治疗,疗程均为3个月。观察两组肝功能指标,包括血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）、门冬氨酸氨基转移酶（AST）;血脂变化,包括血清总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）;观察症状、体征变化,以及腹部B超的变化。结果：观察组总有效率为91.07%,对照组总有效率为68.52%,两组比较差异有显著性意义（P〈0.05）。治疗后观察组患者肝功能和血脂均有显著改善,ALT、AST、TG、TC、LDL均明显下降,与对照组相比,差异有显著性意义（P〈0.05）。观察组在改善临床症状及体征方面优于对照组。两组患者B超情况均有明显改善,但两组差异无显著性意义。结论：化浊降脂茶和当飞利肝宁胶囊联合能明显改善患者临床症状、体征,且有修复肝功能和改善血脂代谢的作用,对湿热内蕴、痰瘀互结型非酒精性脂肪肝有显著疗效,而且方便服用,易于坚持,值得临床推广。

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