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简介：<正>“静棒击球法”顾名思意,就是槌头在击球时没有后拉动作,是直接向前击打自球的一种击球方法。这样减少了槌头在击球时的后拉前击摆动,所以一旦熟练掌握它,击球的撞击或过门或撞柱率都非常高。“静棒击球法”的站位、瞄准、击球和其他打法基本相同。根据我们的实践,它的击球顺序是:测好距、瞄

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简介：据俄游泳网9月30日报道，在乌拉圭举行的国际泳联会议一致通过2013年在西班牙的巴塞罗那举办第15届世界游泳锦标赛。

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简介：第26届奥运会跳水比赛于1996年7月26日至8月2日在亚特兰大的乔治亚理工学院水上中心举行。比赛8天,共有女子跳台、男子跳板、女子跳板、男子跳台4个项目。每项比赛2天,第一天预赛,晚上8点开始(第一项女子跳台预赛因晚上有游泳比赛,在下午3点开

简介：第四届城运会游泳比赛已圆满结束。总结游泳比赛中发生的一些问题、处理方法及其结果是有益的。9月15日西安《劳动早报》第6版四城会赛场花絮有报道题为"杜娟还有第8名"。全文如下:"北京姑娘杜娟正要入水时,却发现游泳帽掉了,只好眼巴巴地看着别人划水而去。有观众大喊:"杜娟还有第8名!"杜娟

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简介：在现今世界，体育赞助已成为体育事业和体育市场发展的主要资金的来源，但由于我国现行的法律法规中对体育赞助的规范不健全，在体育赞助的实际运作中或出现赞助商利益得不到保障的情况，或出现赞助商毁约的情形。这些都极大地阻碍了体育赞助的发展，因此，研究体育赞助制度，以及在研究的基础上进行相关立法已迫在眉睫。在对体育赞助合同的法律性质进行分析的基础上，提出体育赞助应成为一个独立的有名合同，并由有关部门进行相应的立法，以促进商业性体育赞助的发展。

简介：<正>本赛季,曼联队的平均年龄为26岁,如果不算37岁的范德萨、34岁的吉格斯以及33岁的斯科尔斯和加里·内维尔,其他球员的平均年龄则是24.5岁。这样的数字让人们感到他们真的老了,但这些老将却绝对是"老当益壮"。在曼联,30岁以上的球员最关心的就是自己的竞技状态和劳动合同了。事

简介：本文通过对我国高校建立高水平运动队的“一条龙”训练网的可行性、必要性及其管理模式和组建的论述,说明在大学建立高水平运动队的“一条龙”训练网是解决竞技体育后备人才培养,提高大学竞技体育水平的一项有效措施,为建立我国高校高水平运动队的“一条龙”训练网提供一定的参考依据。

简介：冷水浴并不是万能的，它的作用有限。想最大限度地利用好冷水浴，首先要了解使用冷水浴的最佳方法。

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简介：三、鞭腿现代散打中的鞭腿,快速、准确、连贯、坚硬,有较强的杀伤力,并以用气带力,以意行劲的特点,在国际擂台上成为中国散打运动员横扫千军的灵魂腿技。鞭腿:左腿直立或微屈支撑,右腿提膝转髋,脚背自然对准目标,全身向右旋转,大腿带动小腿有弹性地横踢(像鞭子抽的一样),快打中目标时,脚面绷直,突然发力。收腿时立刻放松、落下(图15、16)。

简介：如果你总是每个部位每周只练一两次，不妨尝试提高训练频率，以便更快地增长肌肉。

简介：锁指功练习法:用于练习手指的劲力。初练是空手练习,并紧中食二指,屈成环形,将大拇指屈于中、食二指之间,使三指顶端相封,紧紧相扣牢固;掌心中空,虎口成圆形,用力相扣,力尽可放松手臂舒活手指,休息片刻,再依法紧扣。每日有空时即可练习,不限次数。此功初练时不用器械,无论在何时何地皆可随意练习。注意,三指相扣时宜将全身之力运于三指之端,用劲须沉稳,切不可图省力。用此法勤习半年

简介：拳谚云:拳打三节不见形,见形不为能。又讲:远使脚手,近用膝肘。使用脚、手、膝、肘这就是人们在实战中常说的用稍节和中节。但如何使用根节在日常中人们少有论及,能使用者更不多见。这里向大家简要介绍一下上肢的根节——膀的用法,膀在实战中技法多变,通过移身闪战步点的变化,能横冲直撞,

简介：门球赛场上不难看到有些运动员,眉不展、绷着脸、手抖腿颤、冒虚汗,严重的紧张情绪造成动作笨拙、变形、失误连连不断,不仅影响着技术水平的正常发挥,而且对门球的观赏性、趣味性也带来一定影响。为了促进门球运动进一步发展、更快更好地提高门球技、战术水平,增强门球运动员心理调控能力,笔者多年来注意并搜集了一些优秀门球队员临场进行心理调节的经验与体会,并将其整理为克服紧张情绪十法。

简介：<正>在门球比赛中,经常遇到斜过二、三门的情况,尤其是占位球,下轮能否过二门很重要。有时看到,球斜过二门时,卡到门柱上或反弹到门前的某个地方,其中,多数是撞到右门柱上而过不了门,给己方带来了很大麻烦。从侧面斜角度过门,角度越小,距离越远,难度就越大。其实,两门柱间距离虽变窄,但总会有一定的空隙。比如,当角度小到两门柱间距离为6厘米时,过门的难度是不小的,但只要掌握斜过门的要领和方法,认真瞄打,球是可以通过的。自己在多年的实践中,琢磨出一种避开一个门柱的打法,即“斜过门避柱法”。今介绍给大家参考。以斜过门两柱间的有效距离为6厘米为例(如图所示)。

简介：一、前言随着我国游泳水平不断提高,业余训练越来越受到重视,教练员们不断探索出适合儿童少年生长发育特点的训练量及训练强度,使得业余训练水平有很大提高。但是在训练中仍存在着对儿童少年生理、心理特点认识不足的现象,形成儿童少年运动员训练水平相差悬殊,使得进一步选材的范围过小。就以上存在的现象我们设计了适合儿童少年特点的追逐游训练法,把较长的距离分成若干个较短的距离来游(较短的距离称游程)。每个游程间的间歇时间由教练灵活掌握。