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  • 简介:对当前运动训练朝向大强度、大运动量和训练定量化的发展趋势作了介绍。在运动训练的过程中,对运动训练与机能评定之间的控制与反控制的紧密关系进行了论述,指出机能评定只有结合运动训练各阶段的负荷及任务,才能不会出现假象,才能完成训练计划,提高运动成绩。

  • 标签: 运动训练 运动强度 运动负荷 身体状况 机能评定
  • 简介:锌与运动能力的关系一直是运动医学界比较活跃的研究领域。研究证明,锌与运动能力的关系密切,补锌后可以加强肌肉的收缩力量及肌肉收缩的速度,还可以影响雄性激素的合成与分泌以及肝脏的铁含量,从而引起铁离子氧化功能。本文从锌与运动能力的研究出发,采用文献资料、归纳演绎法,阐述了锌对运动能力、自由基的清除、酶的活性、以及雄激素睾酮等方面影响,进一步表明补锌对提高运动成绩的重要性。

  • 标签: 补锌 运动能力 雄激素 睾酮 雄性激素 肝脏
  • 简介:运动性贫血的治疗俞洁,郭海英,李越(浙江省体科所310004)牟睐(浙江省医药发展公司310006)运动性贫血是运动员在不断的训练比赛中产生的非病理因素引起的贫血。血红蛋白直接影响机体的有氧能力。优秀运动员的血红蛋白常高于一般正常人。国内诊断贫血的血...

  • 标签: 运动性贫血 运动员贫血 血红蛋 综合治疗 优秀运动员 血清微量元素
  • 简介:采用文献资料法,运用有关美学、体育美学基础理论,结合瑜伽运动特点,初步探讨了瑜伽运动的美,认为:瑜伽美在创新和发展、美在自然、美在生活及其独特性,瑜伽在运动过程中既遵循对称、均衡、和谐、统一等美学形式法则,又体现了动作美、音乐美、服装美、仿生美等形式美。

  • 标签: 瑜伽 美学特征
  • 简介:由于运动协调的内在形成机制相对复杂,对其属性的界定一直存在较大争异。以国内外学者对小脑的最新研究成果为基础,分析了运动协调形成的神经机制,并在此基础上提出了运动协调具有身心两重性的观点。

  • 标签: 运动协调 属性 神经机制 身心两重性
  • 简介:在试图回答作为一名教练员特别关心的问题关于“如果”和“如何”能改进决策制定和执行时,我发现以下三个主要问题有益于思考,教练员研讨班对决策的制定和执行的有关信息。这就是:

  • 标签: 教练员 专业运动员 决策制定 训练计划 比赛经验
  • 简介:运动训练是经常发生的活动。运用动态规划的原理,即最优化原理,对运动运动训练的顺序安排进行了分析,给出了运动中训练顺序安排的最优方法,以充分利用训练场地或训练器械,使训练科学化,从而成功地达到预定的目标,顺利地完成既定的任务。

  • 标签: 多阶段决策 时段 状态变量
  • 简介:为降低大学生乒乓球运动中损伤的发生,采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等方法对华中师范大学的大学生乒乓球运动损伤现状进行详细调查与分析.结果表明,大学生在乒乓球运动中,常见的损伤有关节韧带扭伤和肌肉拉伤等,造成损伤的原因主要是思想上不够重视、准备活动不够充分、技术水平不高、运动负荷过大、场地欠佳、旧伤复发等.建议提高学生预防保护意识,加强安全运动的教育,以减少运动损伤的发生.

  • 标签: 大学生 乒乓球 运动损伤 预防
  • 简介:本文对广西优秀艺术体操及体操运动员的运动性损伤情况进行了调查分析。结果表明:损伤患病率为90.9%,处较高水平,以腰部损伤为主,以慢性损伤为多见,疲劳训练是导致损伤的主要原因。采用手法、药敷和红外线等综合疗法取得良好效果。建议:进一步加强训练的科学性,加强训科医三结合。

  • 标签: 艺术体操 体操 运动损伤
  • 简介:通过对优秀女子排球运动员进行调查,研究运动员受伤后的心理变化,使教练员能正确对待运动员的伤病。并在康复后正确地引导她们完成训练和比赛任务。

  • 标签: 女子排球运动员 运动损伤 心理变化
  • 简介:通过对高水平运动员测试的地图、线路以及参测选手定向实践赛相关数据进行统计、分析,并结合5000m跑成绩设计出选手测试过程中用于解决定向技术问题用时的方法及其所占总用时的百分比,以此作为评价运动员定向技术水平的指标。

  • 标签: 定向运动 路线 技术水平 评价
  • 简介:体能是篮球运动员运用技、战术的基础,合理补充营养是篮球运动员提高体能、消除运动疲劳的有效手段。根据篮球运动的特点及其在运动过程中机体供能的特点,探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,以期给篮球教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考和建议。

  • 标签: 篮球运动员 体能 运动营养
  • 简介:以应激一运动损伤理论(Williams&Andersen,1998)为依据,以高校篮球运动员为研究对象,以艾森克人格问卷为人格测量工具,以经过翻译并修订的《运动员生活事件量表》为应激经历的测量工具,采用二项logistic回归分析(后退法)法,考察了人格特征对篮球运动运动损伤的影响效应。结果显示:内外向、消极事件、消极事件与内外向的交互作用3个变量的OR值分别为5.020(P<0.05)、3.035(P<0.05)、0.925(P<0.05)。这表明运动员越趋外向、承受的消极生活应激量越大,则发生急性运动损伤的可能性就越大;运动员在内外向的物质与所承受的消极生活应激量对急性运动损伤的发生产生了交互作用。

  • 标签: 篮球运动员 人格特征 运动损伤
  • 简介:随着排球运动的发展和新的战术的运用,运动损伤呈现了伤病率高、损伤分布广的新特点。针对这一现状,应采取积极的预防措施,加强身体训练,改进不合理的训练手段与方法,加强医务监督和大负荷训练后的局部放松恢复。

  • 标签: 排球运动员 运动损伤 原因 预防
  • 简介:运用三维摄像分析系统从生物力学角度对李金的技术进行分析,发现其技术的不足和不合理性,为其跳远成绩的提高提供帮助。

  • 标签: 跳远 运动学分析 三维摄像分析
  • 简介:对“运动寿命”的研究已为世人所关注。但对此问题的研究一直还局限在个别运动项目运动寿命的延长问题上,缺乏对优秀运动员成长过程的全方位研究和对优秀运动员“运动寿命”影响因素的系统分析。本文从影响人的个性形成和发展的各主要因素等角度去分析造成中西方女子运动运动寿命存有长短差异的原因.最后得出:社会环境的不同是造成中西方女子运动运动寿命存有长短差异的主要原因所在.

  • 标签: 个性 运动寿命 社会环境
  • 简介:运用文献资料等方法,从经济、地域特征、信息流通等几个个方面对影响安塞腰鼓发展的因素进行分析。研究表明,相对闭塞的地理环境、单一的腰鼓学习途径、政府资金支持不足以及与其他艺术存在同化与异化等是安塞腰鼓运动发展的制约因素。提出了应通过丰富宣传手段、开展多形式多渠道培训方式、加大资金支持力度、树立安塞腰鼓品牌等建议。

  • 标签: 群众体育 民族传统体育 安塞腰鼓
  • 简介:1.前言在运动训练和体育锻炼中,如何掌握和控制运动负荷和强度,各国学者都做了大量的研究,如测定运动运动前后的尿蛋白、血乳酸、心率,或用气体代谢法测定最大吸氧量,无氧阀值等生理生化指标来确定训练负荷的强度。但在这些方法中,大多数测试较复杂,有的只能在实验室进行,且仪器价格昂贵,操作繁锁,给教练员、运动员的反馈时间长。为此,人们对最容易测得的生理

  • 标签: 运动负荷 运动员训练 运动训练 安静心率 最大吸氧量 教练员