简介：近些年来,手球运动员所需要的体力有了很大的增长,这不仅是由于比赛规则的发展导致技术和战术的变化,而且也是由于运动生理学的发展使训练获得了更大的适应。最近,米克森、奥里森、戴利斯、哈勒姆比斯·爱德等学者的研究强调由于手球比赛的节奏有较大的变化,因此要求手球运动员不仅要有精湛和熟练的技术,同时要改进训练方法以提高发展身体素质,特别要有良好的有氧代谢能力及无氧代谢能力。本文报道了手球运动员在较先进的功率自行车上及现场比赛中乳酸代谢的研究结果。

简介：由西藏自治区登山队2名国际级运动健将任教练的杭州江南驿业余登山队3名队员,于9月21日12时30分无氧成功登上海拔8201米的世界第6高峰卓奥友峰。该队经中国登山协会、西藏自治区登山协会批准,于2004年8月25日从拉萨出发前往山区开展登山活动。这次他们成功登上卓奥友峰,是继今年春季深圳山友'阿虎'在西藏登山队的支持帮助下,成功登上该峰后的又一次业余登山队顺利登顶。

简介：在＂文化强国＂背景下,射艺活动越来越受到人们的关注。为挖掘、复兴优秀射艺文化,有必要将创课理念融入射艺课程中。研究认为,射艺课程应该体现立体化、趣味化、模块化和项目化的设计理念,遵循＂学做创＂原则。结合三支柱理论和五个领域的目标要求,设计了射艺课程的目标体系;进而为校园射艺课程设计了为期一学年的教学内容;在射艺课程组织方面,应该充分利用＂O2O＂学习空间,师生在各自学习领域扮演好各自角色,体现创课立体化模式;课程评价应体现＂射＂＂礼＂并重、文武并重的思想;场地设施、人力资源、人文环境、安全意识是射艺课程重要的教学资源。

简介：在篮球运动中,无球队员的移动时间占比赛时间的绝大部分。对无球运动员战术意识的研究又常被一部分教练员所忽视。因此,造成无球队员战术意识差的问题一直不易解决。本文通过对战术、意识概念的分析理解,结合多年训练工作的经验,提出一些自己的粗浅看法,以借商榷。

简介：著名脸谱研究家田有亮先生乃当今脸谱大家,翁门首席。早年为专业演员,在剧团工净行,后拜著名戏剧家翁偶虹先生为师,得其真传,专心绘画,研究戏曲脸谱艺术50余年。田先生在十几岁时就绘画脸谱三百余帧,惜作品在'文革'时毁于一旦,后又收集、挖掘,倾心钻研,使之得以发扬与传承。先生为人谦和,广交梨园好友,与先生接触的人,无不对其处世及人品赞不绝口。先生的脸谱从不墨守成规,而是大胆创新,为脸谱的普及做出巨大贡献。

简介：奢华旅行的意义不仅仅是昂贵，对每个游客来说，最好的体验莫过于让他们觉得自己享受到了“独一无二”的旅程。专访Reed旅游会展公司活动总监DebbieJoslin。

简介：现代篮球运动，防守技战术愈发重要，本文对篮球运动中防守无球队员能力培养问题进行了研究，提出了在今后的训练和比赛的过程中要不断提高防守意识，加强能力培养，强化日常训练，使该技术动作得到加强与提高。

简介：前言身体耐力是反映人体工作能力的重要指标之一。多年来,无氧阈和最大吸氧量已被广泛应用于评价体力耐力的指标。一般认为,最大摄氧量主要反映心肺功能的状态,而无氧阈主要反映外周组织如骨骼肌的代谢功能。文献报告,有训练者有氧耐力的提高不完全是由于最大吸氧量增长

简介：运用诱导、启发、解疑、评价等教学手段,来发展学生身体素质,提高篮球技术水平,使其掌握丰富的篮球专项理论知识和健身方法.

简介：

简介：本文就目前国外有关重碳酸盐与无氧代谢运动能力关系的最新研究现状及咸果进行综述与分析．运动员运动前服用重碳酸盐能够有效地提高无氧代谢运动能力，而这又与重碳酸盐服用的量和无氧代谢运动时的时问长短密切相关．

简介：运动时,血乳酸是糖酵解的产物,血乳酸的升高和运动强度直接相关。血乳酸一直被国内外当作评定运动时人体无氧代谢过程的重要指标。国内外有的学者曾观察了冰球比赛中秘比赛后血乳酸的变化,并把它作为评定冰球运动员无氧和有氧能力的基本依据。但对如何提高冰球运动员的无氧代谢能力,目前国内还没有深入的研究。为了探讨冰球

简介：为了解绿茶提取物对消除无氧性运动疲劳的作用,对比分析服用绿茶提取物和安慰剂后,优秀跆拳道和摔跤运动员无氧运动能力以及无氧性运动后BU、MDA、CK、SOD、GSH-PX等指标的变化。结果发现：在相同状态、不同运动方式和大强度无氧运动负荷下,服用绿茶提取物不仅能降低摔跤运动员血清CK活性和BU含量,而且可以显著提高跆拳道运动员的MDA含量、GSH-PX活性。结果说明：绿茶提取物能有效抑制和修复无氧运动造成的骨骼肌损伤,降低肌细胞膜通透性或减少细胞膜结构破坏,同时抑制无氧运动所造成的机体结构蛋白和功能蛋白的分解加剧,以及通过增强运动员机体抗氧化酶活性、直接或间接清除氧自由基及其代谢产物等机制,从而降低过量自由基对机体的损伤,增强机体的抗氧化能力,促进运动性疲劳的消除,增强无氧运动能力。

简介：星期六，我全天征战了太原代家堡鱼塘。早6点，我到达塘边，钓友们已上鱼。我，心情迫切，立刻挥竿。直到9点，我已钓获10条鲤鱼，跑鱼、误口的好几条，看来饵料对路。然后是漫长的等待。午后，我突然想到了三友的底窝料，抱着碰运气的心情将其打进窝点，继续等待。

简介：由《足彩310》周刊主办,芳东兴华体育发展中心承办的2006《足彩310》业余足球联赛在2006年8月19日星期六完满鸣金。这是芳东兴华体育发展中心同《足彩310》合作成功举办的第二届联赛了。星期六上午进行的两场比赛分别是发生在纸飞机和炫思特家队之间的三四名争夺战和冠带队同钢院队间的冠军争夺战。而最终事先就被广为看好的夺冠热门冠带队依靠最佳射手博文的三粒进球,将比分锁定在5：1而将冠军的奖杯收入囊中。而博文也以15粒进球轻松的获得了联赛的最佳射手,成绩超出第二名朝阳热点队的王佳6粒之多。另外一场无关痛痒的比赛,纸飞机队则以3：0的比分成为了联赛季军。在连续进行了为期两个多月的较量之后,十六支球队捉对厮杀终于产生了冠亚季军,这是本着友谊第一比赛第二原则举办的第二届联赛。而最终的冠军冠带队也以绝对的优势一路势如破竹成为了最后当之无愧的冠军球队。

简介：以文献资料法对有氧运动与无氧运动代谢的特点,无氧运动与有氧运动对减肥健身的效果,合理安排有氧与无氧运动的方法进行了分析归纳.

简介：2009年11月25日，云南省祥云县鸽协组织500公里南线秋赛，创造了当天500公里归巢最多的纪录。2009年11月24日县鸽协组织集鸽1165羽，25日早上8点开笼，冠军鸽2点17分报进，分速为1223．47米，紧

简介：目的:探究奔跑类运动项目无氧功率适宜的测试方法,为奔跑类项目运动员的运动能力评价提供新的途径。方法:采用COMBIWELLNESS公司产POWERMAX-Ⅶ功率自行车,对30名男大学生分别在其站姿和正常坐姿下进行30s无氧功率测试,比较分析两种蹬骑方式的最大无氧功率、平均无氧功率、疲劳指数以及5s分段平均无氧功。结果:站姿蹬骑与正常坐姿蹬骑方式的最大无氧功率、平均无氧功率、5-10s分段平均无氧功均有高度显著性差异;0-5s、10-15s、15-20s分段平均无氧功均有显著性差异;疲劳指数、20-30s每5s分段平均无氧功无显著性差异。结论:站姿蹬骑功率自行车测得结果更能真实反映奔跑类运动员无氧工作能力;奔跑类项目运动员身体重心的变化以及髋部肌群的合理调动,对运动成绩的提升有着显著性意义。

简介：“手培兰蕊两三栽。日暖风和吹第开，坐久不知香在室，推窗时有蝶飞来。”这是我国古人的咏兰诗。中国人对兰有着非常深厚的情感。我国栽培兰，最少也有2000多年的历史。我国是世界上许多名贵兰的原产地。这种像一只只蝴蝶栖息在碧玉丛中的名贵花卉，凭它潇洒的姿态和清远的幽香。被古人誉为“香祖”、“天下第一香”，也有人说：“兰之香盖一国，可称国香。”兰科类植物以优美脱俗的姿态，不仅赢得了文人墨客画师的赞美，而且也为广大民众所喜爱?陈毅同志曾这样赞美过兰：“幽兰生山谷，本自无人识；只为馨香重，求者偏山隅。”以展现兰的骄傲性格和刚毅的气质兰有其浓郁的文学色彩和民族特色。自古以来，人们将它看作是高洁、

简介：现代篮球竞赛中,无球进攻队员的技术运用对本队争取主动,获取胜利起重大作用.通过对无球进攻队员技术运用要点和质量构成要素展开研究,分析归纳了技术运用5要点:一是要有强烈的攻击性和策略性;二是提高应变能力;三是进攻目标的指向性;四是配合的时间性;五是个人攻击与配合的协调性.分析归纳了质量构成4要素:一是强化提高移动质量;二是掌握接球要点;三是与假动作紧密结合;四是重视协同配合质量.只有明确要素,掌握运用要点,才能破坏对方的平衡,作掩护助攻和自身攻击,由此提高无球队员的技术动作攻击力.