简介:单跳运动的技术水平不断提高,高、难、新的动作已到了一个新的高峰时期。比赛的竞争愈来愈激烈,对运动员的技术能力、素质能力、心理承受能力的要求也越来越高,要想在如此高水平的竞争中占有一席之地,只有更新观念,在科技领域中寻求新的技术,才能登上运动成绩的高峰。单跳运动技术的发展日新月异,在20世纪八、九十年代,单跳运动的技术已发展到一个相当惊人的高峰。如男子单跳运动员已能高质量地完成后空翻屈三周,后直1080度旋空翻,后直1440度旋空翻和后团三周旋等超一流高、难、新动作,面对如此强大的对手,我省单跳项目应如何发展,如何赶超,在激烈的竞争中占有一席之地,在全国比赛中勇夺金牌,这一艰巨而光荣的任务摆在了我们的面前。
简介:马拉松运动员李柱宏为了备战北京奥运会,在海拔1750m的兰州愉中亚高原进行了为期4周的针对性训练,为了解李柱宏在亚高原训练中运动负荷对机体的刺激程度,掌握亚高原运动训练的规律,对李柱宏在亚高原不同训练负荷阶段尿常规指标和部分生化指标进行了跟踪检测,结果发现:不同运动负荷和强度对红细胞数无显著影响,大运动量训练可使血清尿素氮和肌酸激酶水平升高,睾酮和皮质醇比例明显升高,运动后恢复正常;运动负荷前后尿比重、酮体、亚硝酸盐及白细胞无显著变化;运动后尿蛋白、隐血、胆红素、尿胆元水平上升。说明通过生化指标的检测与分析发现,亚高原训练能对运动员的机体产生较为深刻的影响,对运动员的训练是有益的。
简介:“金字塔”式英语教学模式是在英语教学中运用的一种科学的教学模式。金字塔能够稳稳当当地矗立着,是因为其特殊的下大上小的结构。笔者认为,大学英语教师在教学中也应受到启发,借鉴“金字塔”的结构原理,充分了解其基底与顶端的关系,从而帮助学生顺利达到金字塔光辉的顶端。