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  • 简介:本文通过对短跑运动员途中跑过程中摆动腿前摆动作迟缓进行了理论分析,认为支撑腿后蹬过直,踝关节肌群离心与向心收缩能力差,以及大腿股后肌群快速收缩力量簿弱,是造成摆动腿前摆动作迟缓的主要因素。针对这一问题,本文提出一些克服摆动腿前摆动作迟缓的训练方法。

  • 标签: 短跑 运动员 摆动腿 前摆动作 动作迟缓 产生原因
  • 简介:当前,羽毛球运动在高校中是一项比较普及的运动.它比较容易上手.也正是因为这样,使得大多数羽毛球爱好者对防范运动损伤的意识不强.如果没有接受专业老师指导,技术动作不规范,平时又缺乏相关的身体素质锻炼,身体承受运动负荷的能力较低.业余羽毛球爱好者在运动前准备活动不够充分,甚至不做准备活动就直接进行羽毛球运动.上述几种情况都是非常容易造成损伤的.旨在通过对山西工程技术学院羽毛球爱好者常见的损伤进行调查与分析,提出相关预防方法及建议,以期能够降低羽毛球爱好者在进行羽毛球运动时受伤的概率.

  • 标签: 羽毛球 运动损伤 分析
  • 简介:耐力跑是高校体育教学大纲规定的基本内容之一,它对提高学生的心肺功能以及培养学生坚强的意志品质有着极为重要的作用。然而随着经济的发展,人们的文化生活水平的提高,我国高校女大学生的耐力素质呈下降趋势。本文通过理论教学与实践教学,找出原因及解决途径。

  • 标签: 耐力跑 下降原因 解决途径
  • 简介:大量的举重教学训练实践表明,尤其是在青少年举重运动员中菱形肌受伤的比例很大,占调查材料的45%,由于该肌肉的形态结构和作用的特殊性,以及伤后难于治疗恢复的特点,严重地影响了青少年的系统训练甚至健康成材,这是教学训练中困扰教练员、

  • 标签: 菱形肌 举重运动员 青少年 教学训练实践 动作 杠铃
  • 简介:游泳是一项在水环境中进行的运动。在游泳教学中,由于客观条件(环境)和主观条件(学生)的影响,学生在练习过程中难免会产生各种不良情绪,进而影响动作的学习质量及教学效果。本文通过对引起学生负性情绪的各种因素进行分析,并提出了调控学生负性情绪的有效措施,以保证游泳教学取得预期的教学效果。

  • 标签: 游泳教学 负性情绪 调控方法
  • 简介:文章着重论述了竞技运动中速度的重要性,从多方面研究了影响和促进速度的各种因素,探讨了克服速度障碍的方法,旨在提高短跑运动水平。

  • 标签: 速度障碍 因素 训练方法 短跑
  • 简介:本文从业余训练的实践人手,分析了青少年运动员在训过程中造成运动损伤发生的原因,并提出如何预防运动损伤的措施,避免在训练中出现运动损伤。

  • 标签: 业余训练 运动损伤 原因 预防措施
  • 简介:赛前心理过度紧张反应是每个运动员都会产生的,紧张会到导致人对自己的行为失去控制,过度紧张会抑制人潜能的发挥,紧张对大部分运动员来说是一只拦路虎。随着竞技体育的日益激烈,如何做好和消除运动员的赛前的过度紧张情绪,保持一个最佳的状态去参赛是运动员取得成绩的关键。

  • 标签: 运动员 赛前 心理 过度紧张 原因 对策
  • 简介:现代竞技体操发展迅速,高难度动作优美、惊险,征服了裁判和观众,同时也带来日趋增多的运动损伤。轻伤可使运动员无法坚持训练和参加比赛,重伤可能结束一个运动员的运动生涯,如何防止和减少运动损伤,已成为教练教学工作中的重要任务。本人在多年的训练和执教中,由于重视对伤病的预防,注重运动量的合理安排,使运动员损伤率达到最低点。归纳起来主要有以下几点。

  • 标签: 运动员年龄 体操运动员 运动损伤 预防措施 大运动量 系统训练
  • 简介:对第16届女篮世锦赛中国队在比赛中的表现进行分析,认为其失利的原因是在赛场上内外结合不好、掩护质量低劣、体能低下、新老交替断档、教练员临场指挥应变乏术等。

  • 标签: 竞赛与训练 第16届女篮世锦赛 中国女篮
  • 简介:在体育教学中,一些有较大难度或危险性的运动项目,对少数学生会产生恐惧心理。如果忽视了这一现象的存在,不采取行之有效的措施予以解决,不仅使存有恐惧心理的学生难以掌握教学内容,而且会产生消极的作用,影响其他学生的练习热情。因此,浅谈一下体育教学中学生恐惧心理的表现原因以及其克服方法。

  • 标签: 体育教学 恐惧心理 克服方法 中学生 运动项目 教学内容
  • 简介:通过对沈阳体育学院三个年级部分健美操专项学生进行调查,从主客观两方面对健美操专项学生在学习过程中厌倦情绪产生的原因进行分析,并有针对性地提出克服厌倦情绪的对策,以提高健美操的教学效果.

  • 标签: 健美操 厌倦情绪 原因 对策
  • 简介:运用文献资料法、问卷调查法、测试法和数理统计法,对河南省及我国部分省市的中长跑有关情况进行研究,分析河南省中长跑运动水平下滑的原因并提出相应的对策,为河南省中长跑运动水平的提高提供理论参考。

  • 标签: 河南省 中长跑 下滑 原因 对策
  • 简介:1917年-1924年和1941年-1945年,中国出现了两次收回租界的高潮,收回了除香港、澳门外的所有租界。中国大规模收回租界的原因是:世界大战的爆发为收回租界提供了契机,中国因参战,使其国际地位提高,为收回租界奠定了基础,民族主权意义的深化,对收回租界起到促进作用。

  • 标签: 中国 第一次世界大战 第二次世界大战 收回租界运动 历史原因 民族主权意识
  • 简介:本文采用文献资料法、谈访法,观察和数据分析等科研方法,通过对古典式摔跤运动员受伤队员做了调查,每位运动员的身体各种条件都不一样,使得他们的技术动作特点,也不尽相同,他们的优点。缺点和身体的薄弱部位也不同。教练员应针对每个人的情况对其薄弱部位进行专门性练习。这样可以有效地预防或减少运动损伤发生地机率,早期及时有效地治疗对于损伤早日康复、减少慢性损伤,延长运动寿命都有着重要意义。

  • 标签: 竞技体育 古典式摔跤 运动损伤 重要性
  • 简介:投篮是篮球运动中一项重要的技术,是比赛中得分的手段,而原地单手肩上投篮在整个篮球投篮技术中是最基本的技术,所以在投篮的教学和训练中应引起重视,不论是从普及或提高的角度看,总结出易犯错误的原因及纠正方法,对于掌握和改进原地单手肩上投篮技术都是很有必要的.

  • 标签: 单手肩上投篮 原地 纠正方法 得分 投篮技术 篮球运动
  • 简介:《野草》是鲁迅心灵震颤的记录,展现了鲁迅这一时期“绝望”与“希望”的思想矛盾和“绝望的抗战”。出现这种现象的原因是:鲁迅有内蕴深厚的思想,顽强的个性,受到儒家积极入世精神的滋养,有着对人生意义形上的超越导向,受到世界观的局限。

  • 标签: 鲁迅 《野草》 世界观 思想 爱国主义 社会责任
  • 简介:采用录像观察法、数理统计法等对2017年苏迪曼杯中国队失利原因进行分析,在已有研究的基础上,结合现在的羽毛球技战术发展,加入新的研究思路。研究结果发现:女单队员进攻手段较薄弱、比赛心态容易起伏;女双队员失误较多、网前技术及回球准确性不足;混双队员在多拍控制与关键球的把握上仍有缺陷,后程体能不足。面对2020年东京奥运会,中国羽毛球队应做好青、黄段的衔接,形成有深度的后备人才梯队;积极参加国际大赛,在比赛中锻炼自己与了解对手;全面提高弱项水平,不断提高科学训练水平,保持主力球员的最佳竞技水平。

  • 标签: 苏迪曼杯 中国队 比赛心态