简介：运用文献资料法、比较分析法、专家访谈法、数理统计法，对2005—2008年、2009—2012年和2013—2016年国际健美操规则的特点进行分析，以期探讨新周期竞技健美操规则的变化特点，并提出相应的对策研究。通过研究，旨在帮助运动员及教练员更细致解读新规则带来的变化，为今后科学合理的训练提供一定的理论依据。

简介：通过现场观察、专家访谈、问卷调查等方法,对江苏高校高水平乒乓球队赛前心理训练周期进行了研究,研究结果表明:1)在技术训练与体能训练中应更好地结合心理训练,以达到对运动的生理和心理共同开发的目的;2)大赛前的训练目标必须由逐级上升的阶段性目标构成,阶段目标必须明确、具体,且可操作;3)教练员应了解运动员在临场比赛中心理危机产生的原因,并进行抗干扰训练;4)对比赛中可能出现的问题,教练员一定要把它放大并在训练中加以解决。

简介：采用文献资料、数理统计与逻辑分析等方法,以2012年伦敦奥运会与2015年赛艇世锦赛的比赛数据为主要研究对象,对里约奥运前赛艇项目（奥运比赛项目）的发展格局及发展趋势进行全面分析,结果发现：在当前的多极化世界赛艇格局中,中国赛艇仍处于第三集群。备战里约奥运,建议中国赛艇应明确主攻方向,整合资源,提高备战效率,力争实现新突破;技术训练应适应高桨频发展趋势,强化高桨频下保持艇速的能力基础;比赛中建议选择＂1-3＂战术类型;坚持科学化训练,加强运动员机能状态监控,延长运动员职业寿命,避免因过早退役造成人才资源的浪费。

简介：AMP活化蛋白激酶（AMPK）是细胞内能量感应器,运动可引起肝脏中AMPK活性增加,与细胞内miRNAs、固醇调节元件结合蛋白（SREBPs）、过氧化物酶体增殖物激活受体（PPARs）、核因子κB（NF-κB）等多种细胞因子相互作用,参与细胞内多种生物学功能,包括脂质代谢、炎症过程、线粒体的生物合成、胰岛素抵抗等,改善肥胖、非酒精性脂肪肝和2型糖尿病等代谢性疾病。运动激活肝脏中AMPK信号通路,参与胰岛素抵抗状态下肝脏脂代谢异常的机理调节。

简介：1.前言现代运动训练的高度发展,新纪录的不断创造,是与运动训练方法的革新分不开的。高原训练是60年代才出现的新方法。实践证明高原训练能有效地增强运动员的呼吸系统和循环系统的功能,促进耐力性项目运动成绩的提高。高原已逐渐发展成为长距离耐力性项目科学训练的重要组成部分。目前我国各竞走队采用高原训练的次数在增加,各队都在摸索经验。由于高原训练多数安排在比赛前的一段时间内,高原气候气压低,氧分压也低,肺泡内氧分压的下降会引起动脉血氧饱和度的降低,因而增加了赛前训练安排的难度,并直接关系到比赛的成绩。根据训练实际情况,采用简单易行的指标,来研究和调控竞走的高原训练是教练员较为关心的问题。我们趁一些优秀竞走队赴昆明参加高原训练之机进行了一些生理生化指标的测试,并搜集了各队的训练资料,以期获得这些指标与运动训练负荷的关系,探讨高原训练周期负荷的安排,为以后训练提供参考。

简介：2005年至2008年新周期蹦床国际竞赛规则发生了一些重大变化，其中一些变化对训练工作会产生很大的影响。为尽快使教练员和裁判员掌握和运用新规则，2005年14日至19日，蹦床新周期全国教练员和裁判员培训班在湖南长沙举行。本届培训班是我国开展蹦床项目以来举办的第三次培训班，共有来自全国16个省市的64名教练员和裁判员参加。

简介：国际体联奥运新周期蹦床洲际裁判员学习班于2009年2月3日-8日在斯洛伐克首都波拉提斯拉发举行，共有来自24个国家的68名国际级裁判员参加了本次学习班。其中54名裁判员来自欧洲，占学习班总数的近-80％；中国、俄罗斯、英国、法国派出的裁判最多。各有5名；加拿大、日本、葡萄牙、丹麦各有4。从参加学习班的裁判员分布上可以看出，目前欧洲仍然是蹦床项目最普及，

简介：2005-2008年奥运周期中，中国体操男队在世界三大赛上共获得21枚金牌（奥运会7枚、世界锦标赛10枚、世界杯4枚），4年时间所获金牌数占中国男子体操队全部85枚金牌的24.7％。由于主要的国际比赛大多在欧洲举办，欧洲国家运动员的参赛机会多，积分也较高。美国男子体操队的水平近几年有所下降，参加国际比赛的机会较少，

简介：文中从十个方面论述了1985—88奥运周期耐力项目训练方法学发展趋势。一、二两条,三一七条,已分别在《中国体育科技》1990年第11期、1991年第1期上发表。现在继续发表其余部份——八、九、十条。

简介：文章通过对14名古典跤运动员生化指标和力量进行监测分析，随着摔跤运动员训练强度负荷的递加，肌酸激酶值连续在升高，而血睾酮值相应的在减少，存在着高度的相关。需要注意摔跤运动员膝关节屈伸肌群力量的协调发展，即在加强伸肌群力量发展的同时，也不能忽视屈肌力量的发展。

简介：目的：比较不同方式仰卧起坐腰腹部肌肉表面肌电信号，寻求不同健腹器锻炼效果的实证。方法：11名男性大学生分别在传统仰卧起坐、AbRocket（Roc1和Roc2）、AbKing（King1、King2、King3）等不同方式下以不同的频率（20次／min、30次／min、40次／min）进行运动，对其上腹直肌、下腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌等肌肉表面肌电信号RMS值进行比较分析。结果：AbKing健腹器（King2和King3模式）上腹直肌RMS值显著高于传统仰卧起坐时上腹直肌RMS值（P＜0．05）；传统仰卧起坐下腹直肌RMS值显著高于AbRocket健腹器（P＜0．05），与AbKing健腹器间未见显著性差异（P＞0．05）；传统仰卧起坐腹外斜肌RMS值显著高于其余各种运动方式（P＜0．05）；AbRocket（Roc2）竖脊肌RMS值显著高于其他各种方式（P＜0．05）。结论：1）在进行仰卧起坐时，频率越高，腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌表面肌电均方根振幅RMS值越大，肌肉活动越激烈；2）AbKing健腹器与传统仰卧起坐相比，对腹直肌的刺激显著更强，但对腹外斜肌的刺激弱，适合以加强腹部肌肉为目的的一般健身者使用；3）AbRocket健腹器当至少两对助力弹簧进行助力时，与传统仰卧起坐相比，对竖脊肌的刺激强，适于超重患者、腰腹部肌肉虚弱的健身者使用。

简介：110m栏和皮划艇虽分属不同的运动项目,但周期性运动项目的训练特征基本相同,而且我国在短时期内实现了落后项目的历史性突破.本文以110m栏和皮划艇为例,通过对周期性运动项目训练特征的分析,揭示这类项目的一般训练特征,以及不同项目的特殊规律,积探索落后项目短期内实现历史性突破的成功之路,为中国运动员在2008年北京奥运会上取得更好的运动成绩提供借鉴.

简介：本文采用三次文献、专家访谈、数理统计等方法对2005年国内外2次重大蹦床比赛女子前8名蹦床运动员的第一套动作难度进行研究。结果表明，多数高水平女子蹦床运动员第一套计难度分动作的难度值接近平均值；在成套动作难度值方面中国运动员较外国运动员变化明显，并且难度值普遍大于外国运动员；至于难度战术，要根据实际情况灵活调整。

简介：本文通过对9名男子自行车运动员冬训一个大负荷周期中,某些免疫指标的观察分析,发现临床动态敏感免疫指标SIL—2R在大负荷周期训练最后一堂课后16小时(次日清晨),有显著下降(P<0.01);NK细胞活性有明显上升(P<0.05)。提示,可能与运动员长期负荷训练有关,使机体免疫系统的应激水平和适应水平得到了有效的提高。

简介：我国竞技体育从20世纪60年代开始,受苏联学者马特维耶夫传统分期理论的长期指导,运动技术水平不断提高,传统分期理论也为世界竞技体育运动水平的提高做出了巨大贡献。介于传统分期理论的局限性,为适应现代高水平运动训练和日益增多的竞赛活动的发展趋势,世界高水平的教练员为寻求运动技术水平的突破性提高,经过30多年训练实践,又催生了具有时代特征的现代板块周期理论。以排球训练为例,新、老中国女排都取得了世界冠军,中国老一届女排运用传统的分期理论指导训练,而新一届中国女排训练实践运用,则更多地体现了时代发展趋势的“板块周期”理论的特征。世界冠军日本男排、全国冠军江苏男排等队的训练实践验证,符合时代特征的理论指导是成功的关键。包括不同地域气候环境的训练理论运用,以及青少年运动员、男女不同性别运动员的理论实践也存在差异。研究表明,现代周期板块训练理论的创立、发展、完善,明确了与传统分期理论的某种差异性,以及现代板块周期理论和传统分期理论存在的互相的包容性,同时也凸显了现代板块周期理论成为现代高水平竞技体育训练指南的优势。

简介：本文研究的目的在于观察60名女生运动能力与月经周期的关系，以及30名女大学生与30名女中学生运动能力在月经周期四个时相中的差异程度，研究结果显示：在月经周期四个时相中运动能力在排卵后期最强，其次是月经后期，而排卵期与月经期则较差；女大学生与女中学生的比较结果：女中学生的灵敏、平衡、反应等都较女大学生强，但协调能力方面则不如女大学生。

简介：通过游泳训练诱发大鼠Th1/Th2失衡，观察和分析JAK2/STAT4通路及其上游因子在该失衡发展过程中的变化规律，探讨大运动量训练导致Th1/Th2失衡的分子机制。将清洁级16周龄雄性SD大鼠随机分为安静对照组（C组）、游泳训练组（T组），每组根据取材时间不同又随机分为24h组与7d组。训练采用4周递增负荷游泳训练方法。WesternBlotting法测定心脏血淋巴细胞pJAK2、pSTAT4、JAK2、STAT4的蛋白表达，ELISA法检测心脏血血浆IFN-γ、IL-4、IL-12值。结果发现：（1）T组大鼠血浆IFN-γ、IFN-γ/IL-4与IL-12（P〈0.01）水平均显著低于C组（P〈0.01）、（P〈0.05）。C组与T组大鼠血浆IL-12与IFN-γ的质量浓度显著相关（P〈0.01）。（2）T组大鼠血淋巴细胞pJAK2、pSTAT4蛋白表达均显著低于C组（P〈0.05）、（P〈0.01）。结果说明4周递增负荷训练可能通过减少IL-12的分泌，抑制JAK2/STAT4信号通路中关键因子JAK2、STAT4的磷酸化过程，降低Th1类细胞因子IFN-γ的合成，诱发Th1/Th2失衡。

简介：为掌握女子运动员的月经周期对运动能力影响的规律，本文对23名12～15岁少年女子游泳运动员的血红蛋白、无氧阈、有氧能力随月经周期呈规律性变化进行了研究。研究结果表明：运动员的血红蛋白值呈周期性波动，这种波动与月经周期有密切联系，波动的差值有显著性差异；血红蛋白高峰时，无氧闽曲线右移，有氧能力提高。据此，可以从调整月经周期入手，调整血红蛋白峰值出现的时间，从而控制有氧能力高水平出现的时机，使运动员最佳身体状况出现在竞赛时，对进一步科学安排运动训练和比赛提供了理论依据。

简介：2014年6月23日~27日,国家体育总局人力资源开发中心在北京体育大学举办了第四周期支援西部教练岗前培训.此次培训是为了进一步做好支援西部地区教练工作,让支援西部地区教练了解西部工作的相关政策,提升业务水平,更好地为西部地区体育服务,来自广西、贵州、云南、西藏、甘肃、青海、宁夏、新疆8个西部省区的教练员参加了培训.