简介:刚走出考场的那一刻,我长舒了一口气,将手中的笔抛向天空,狂叫着奔向高坡,像一只脱逃了牢笼的鸟儿,很有点忘科所以。谁知道,走出校门的那一刹那,又不由自主地走进了人生的另一个考场,而这一次考试,却是一场旷日持久的没有终点的考试。
简介:在近几年的中高考心理辅导实践中,我们接触了各种类型的临考焦虑者。其中有一些学生似乎并不怎么"焦虑",却屡次在较大规模的模考中,在中高考的考场上发挥不佳。他们区别于一般的考试焦虑人群,其中尤以成绩较好、成功动机强的学生为多,用一般技术解决他们的情绪问题,提高他们应试水平的尝试是不现实的,因为他们属于一种特殊的人群——"考场强迫性分心者"。
考场
给你的大脑搬个道岔——用“乔治观念法”解决“考场强迫性分心”