简介：长期使用电脑或伏案工作者经常出现颈部和肩部的各种不舒服症状，可用自我按摩的方法，得到适度缓解。下面介绍几种颈椎保健的方法：
简介：柴油机机体是柴油机各机构、系统的装配基体，是柴油机燃料供给系、冷却系和润滑系等的组成部分。柴油机汽缸内壁承受高温、高压气体产生的综合作用，使机体易产生裂纹等故障。
颈椎按摩5法
柴油机机体的损伤与修理
