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  • 简介:枸杞被称为“长寿药”。它有几个名字,春天叫天精草,夏天叫长生花,秋天叫枸杞子.冬天称地骨皮。此药甘平无毒,久服能坚筋骨、轻身不老。

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  • 简介:有些中老年人常因急性腰背痛、骨折、急性心肌梗死等原因需长期卧床休养,活动减少可导致皮肤褥疮、肌肉萎缩、骨质疏松、关节挛缩、食欲减退、便秘、肾结石、尿路感染、肺部感染、深静脉栓塞以及焦虑和忧郁等一系列的并发症。所以中老年人有必要掌握一些简单易行的床上运动。

  • 标签: 卧床患者 中老年人 运动 并发症 肌肉萎缩 挛缩
  • 简介:首先要感谢译者的辛勤劳动!兰德尔·菲茨杰拉德所著的《百年谎言——食物和药品如何损害你的健康》一书终于出版了。读完此书,不禁使我想起一句中国古话:"索物于暗室者、莫良于火,索道于当世者、莫良于诚。"本书作者的诚实态度令人震撼!由于"偏见比无知离真理更远",导致许多人长期被谎言所蒙蔽,

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  • 简介:与54年未谋面的儿时伙伴会面了。他已退休,在家颐养天年,至今没有任何病。他说自己的健康源于"个8":吃,8分饱;喝,8碗水;走,8千步;睡,8小时。

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  • 简介:您是否常在用餐后躺卧或腹压增加时有烧心感?是否常有“酸气”从口腔涌出,甚至有酸水直冲喉部、口腔?这种现象在医学上通常被称为“反酸”。怎么会产生这种现象呢?

  • 标签: 胃酸 胃痛 腹压增加 口腔
  • 简介:不久前召开的第七届中国肿瘤内科大会数据显示,我国胃癌患者约占全球胃癌患者总数的40%。预计到2015年,我国胃癌的发病率还将以每年1.6%的幅度攀升。数据惊人,护胃刻不容缓。近5年来,我国每年新发胃癌40万例。

  • 标签: 胃癌患者 中国 数据显示 肿瘤内科 发病率
  • 简介:“我们十几年只做一个产品-果康,认认真真研究消费者需求,扎扎实实做药店终端。”石药集团大健康事业部果康销售公司总经理王辉说,“作为一个工业企业,我们期望给连锁药店带来的是真正运营效率的提高。我们提出做连锁中占他精力最少的单品。把连锁药店看成一个平台,工商一起在平台上做事,这才是工商合作的核心。”

  • 标签: 连锁药店 逻辑 消费者需求 销售公司 工业企业 运营效率
  • 简介:健康的身体来自科学的运动和良好的心态。20年前,我患椎间盘脱出、萎缩性胃炎、胆结石等病,经常住院。从那时起,我开始调整自己。如今,我红光满面,精神焕发。总结20年来我的养生之道,可概括为“动、笑、侃、掉”4个字。

  • 标签: 养生法 椎间盘脱出 萎缩性胃炎 养生之道 胆结石
  • 简介:电脑坐姿:三个直角在电脑前工作的人,常常不是这里酸就是那里痛。这不仅是因为缺乏运动,最主要的原因是姿势不当。

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  • 简介:40岁刚出头的邓女士肢冰凉近3年,不论是冬天还是夏天,特别是晚上睡觉时,别人的手脚很早就暖和了,但她睡到半夜还是冰凉冰凉的。最近1个月,她除了肢冰凉外,还伴头昏耳鸣的症状,吃不好,唾不好,精神负担逐渐加重。

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