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简介：庄子如果在今天的世界上行走的话，没有人知道他是庄子，他跟你们穿一样的衣服，做一样的事，你绝对不会发现他很特别，但是他内心里面跟道结合，感觉到生命的真实和生命的喜悦。

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简介：很想有一个庭院深深的院落，在这个院子里，种止一地花、一地植物，无论是春夏秋冬，都有不同的花开满院子。所以，无论哪个季节，只要有鲜花和绿叶陪伴，有它们的茂盛开放，心底总会充满温馨和感激。特别是炎热的夏季，风扇、空调无法抚慰躁热的心，只有那翠绿的树、盛开的花能给人带来沁人肺腑的清凉。

简介：一直以来,1980年和1990年以后出生的青少年,是让社会宠爱和疑虑的群体,被人们称作“垮掉的一代”。80后、90后常被贴上个性张扬和强调自我价值的标签。这代人穿着时尚名牌、吃着洋快餐、住着家里的大房子,泡在网络虚拟世界里,生活无忧无虑,他们是一群“活得轻松”的人。

简介：过完了元宵节,各位《养生大世界》的新老朋友们是否过了一个健康又快乐的年节呢?新的一年,在春日万物复苏的三月里,展开了它的新篇章。一年之计在于春,对于养生何尝不是如此?让我们好好制定一年的养生计划,好好爱惜我们的身体。初春时节,我们又有哪些健康盛宴要奉献给大家?在《养生大世界》第三期的杂

简介：目的：探究“一对一”健康管理模式对降低慢性病发病风险的作用。方法：研究对象选取为2014年在医院进行健康体检的100例中老年患者,对患者的血压及肝功能进行检测,将至少有1项指标临界,经3名医师评估为具有慢性病风险者纳入研究,最终获得研究对象74例,随机分为观察组和对照组各37例,对照组采用传统护理管理模式,观察组则采用一对一健康管理模式,管理时间6个月,管理结束后对两组患者的生活习惯、生化指标及慢性病发生率进行统计比较。结果：干预结束后观察组患者在饮酒、吸烟、熬夜、缺乏运动、不良饮食等不良生活习惯改善率,显著高于对照组（P〈0.05）。观察组患者总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平较干预前显著降低,对照组患者并无明显改善,两组比较差异显著（P〈0.05）。观察组慢性病发生率显著低于对照组（P〈0.05）。结论：一对一健康管理模式,能够有效调节具有慢性病风险患者的生活习惯,改善患者的各项生理指标,从而降低慢性病发病风险。

简介：目的：研究复方降脂宁对实验性高脂血症小鼠血脂和肝脏脂变的影响。方法：药物复方降脂宁主要由泽泻、姜黄、莱菔子组成。将48只小鼠随机分为正常组、模型对照组、阳性对照组、药物低剂量组、药物中剂量组和药物高剂量组。对各组小鼠进行造模和给药，7d后检测小鼠血清中总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDLC）含量，并对肝脏进行病理学检测，观察脂变情况。结果：复方降脂宁能够降低实验性高脂血症小鼠血清TC、TG、HDLC、LDL—C含量，其中高剂量组TG含量的降低具有显著性差异（P〈0．05）；能够减轻肝脏脂变的程度，减少脂变肝细胞数目，缩小肝脂变面积。结论：复方降脂宁能降低实验性高脂血症小鼠血清的脂质含量，并有效抑制其肝脏脂变，对脂质代谢紊乱有明显的调节作用。

简介：杜仲是中国特有的经济树种，以树皮入药，具有滋补肝肾、强筋健骨、安胎等功效，已有两千余年的使用历史。

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简介：目的研究益脂康对2型糖尿病合并高脂血症的降糖降脂作用及与盐酸二甲双胍＋非诺贝特的对比。方法采用高脂饲料联合琏脲佐菌素（STZ）30mg/kg腹腔注射,建立2型糖尿病合并高脂血症大鼠模型,查空腹血糖（FBG）、总胆固醇（TC）、甘油三脂（TG）、谷丙转氨酶（ALT）、肌酐（Cr）。将造模成功的33只大鼠,按血糖高低随机分为3组：中药组（益脂康,0.15mg/kg）、西药组（盐酸二甲双胍60mg/kg＋非诺贝特24mg/kg）及模型组,前2组按设计方案灌胃治疗,1次/d,连续给药1个月、2个月后分别复查FBG、TC、TG、ALT、Cr,并取未作任何处理的正常组、未予药物治疗的模型组及用药1个月、2个月后西药组、中药组的组织进行HE染色（肝、胰腺、肌肉、肾脏）、免疫组化（肝、胰腺、肌肉）及超微病理。正常组给予正常饲料,模型组给予高脂饲料。结果益脂康可以显著降低FBG、TC及TG,且对肝脏及肾脏功能的损害较小。结论益脂康对2型糖尿病合并高脂血症,能促进胰岛β细胞损伤恢复、增加胰岛素分泌及受体数目,对提高胰岛素敏感性,降低胰岛素抵抗等有作用。

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简介：在快节奏的生活当中，工作、社交、娱乐总是让日程表排得太满。在家做饭便成了很多家庭忽略的事情。很多父亲一周难得在家吃两次晚饭，也有很多母亲让孩子叫外卖、吃速冻食品、泡方便面打发一餐。

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简介：因工作需求而不得不轮值小夜班、大夜班的轮班一族，该如何避免不正常的睡眠影响健康？根据经验，只要补养有道，轮班一族能避免影响健康。

简介：2005年，我刚从财政厅的岗位上退下来时，心里空落落的。让我失落的并不是退休本身，而是退休之后再也不能以“工作忙碌”为借口，逃避那些我不得不面对的和健康有关的问题。我这辈子虽然没取得什么大的成就，但在事业上也没留下什么遗憾——从财会学校的普通教师到财政局的科级干部，再到财政斤，最后以处长的身份退居二线，也算稳扎稳打，一步一个脚印。可是对于生活，尤其是对于身体健康，我和家人却留下太多遗憾，这也是如今最让我感到懊恼的事情。

简介：改革开放取得的显著成果之一,就是国人日渐丰满——胖子多起来了。物质生活的极大丰富,使昔日被称为“东亚病夫”的国人一扫当年的病容,雍容华贵之态日见显露。

简介：在一般人眼里,修道者总是孤独与寂寞的。他们总是过着晨钟暮鼓,清灯伴黄卷,形单影孤的清淡生活,与世无争,常表现为孤独与寂寞的样子。但是为何多少年来,都有不少修道者,愿意过着这种生活方式呢？这种孤独与寂寞的生活方式里面,有什么原因值得这些修道者耗上毕生精力去做呢？是注定他们的生活方式就得这样呢？还是另有什么原因让他们有理由过上这种生活？