简介：很多朋友喜欢夏日凉拌菜,喝上一杯冰啤,看上一场球赛,真是舒服之极,菜可以变换着花样吃,同样啤酒我们也可以变换着花样喝哦!

简介：父亲今年65岁,近年来他的身体一直保养得很好,不仅体态匀称、容光焕发,更是难得生病。熟悉父亲的人都知道,是跳绳运动,让他跳出了健康,跳出了快乐。父亲刚退休的那段时间,整天不但沉迷于打麻将或者看电视,而且对饮食很不注意,所以身体一直不太好。有一年夏天,父亲突然感觉到自己出现了健忘症状,往往一提起笔写字,

简介：跳绳，简单易行而又花样繁多。它能在短时间内让全身运动起来，达到减肥与健身的双重效果。难怪很多人称之为“最有效的运动”。

简介：摘要目的探讨花式节育器临床效果。方法对我站在2009年1月～2010年1月放置花式宫内节育器160例，进行随访观察。结果脱环0例，带环妊娠1例，因症取出2例，副作用情况160例放环者中最常见的为经量增多（比以往多1倍者为增多），放置IUD第1个月占10%，第3个月占7.5%，第6个月占3%.结论花式节育器具有避孕效果好、脱落率低、续存率高、副作用少的优点.值得在基层计划生育服务机构和乡镇卫生机构推广使用。

简介：摘要目的观察吉妮致美宫内节育器的有效性、副反应和可接受性。方法分析两组病例，观察其带器避孕率、脱落率、续用率、因症取出率及不良反应发生率。结果吉妮致美与花式宫内节育器脱落率为1.64、2.48；因症取出率为2.46、6.83；两者比较有显著性差异(p<0.01)。续用率分别为95.90、88.82。结论吉妮致美避孕效果好，脱落率低，副反应少，续用率高，值得推广。

简介：

简介：摘要目的观察花式环和元宫环对产后哺乳期的育龄妇女放置后使用24个月临床应用效果观察。方法本研究选取2008年3月至2010年3月要求放置宫内节育器（IUD）、身体健康而无上环禁忌证，自愿放置元宫型宫内节育器和花式Hcu280IUD的哺乳期育龄妇女各200例，观察其24个月的临床应用效果，置器后定期随访（术后1月、3月、6月、12月、24个月）。结果累计24个月妊娠率活性元宫环220带器为20.5%、花式Hcu280IUD为0.5%。续用率活性元宫环220带器为81.66%、花式环为98.96%。结论花式Hcu280IUD具有脱落率低、不良反应少、带器妊娠率低、累计续用率高的优点，值得推广。