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9 个结果
  • 简介:1.接受压力。好像接受风雨一样,压力的增强更来自于内心的躲避。2.管理压力。把注意力放在可以控制的变数上,而不是不确定的因素。3.重视压力压力是对个人的提醒,重视压力更是自我完善的过程,如个性的完善、理念的合理化、技能的提高。4.分析压力的来源。不要因为别人发展速度快而生气。5.压力是不是来自一种不良习惯?如习惯性地以消极念头看待自己和生活中的人,习惯性地自我怀疑和自我批评,习惯性地躲避压力。多年养成的习惯需要花时间和精力去改善。6.审视你的目标和期望。不要设立不切实际的目标,对自己的未来应做合理的期望。7.注意自我保护。首先要肯定自己,接纳自己,善待自己,学会从不同角度看待事物。不要把注意力过于分散,把价值10元的精力放在价值1分的事情上。真实地面对压力。8.付诸于行动。别把时间浪费在担心失败上。9.友情抗压力。有较多亲密关系的人,能和人讨论深刻感受的人,通常较能应付压力,不会被危机击倒,能振作起来,面对挑战。10运动减轻压力。做做放松训练。当您在发展中遇到压力

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  • 简介:首届上合组织国家电影节闭幕式暨颁奖典礼17日在青岛西海岸新区举行。本届电影节开启了上合组织各国电影交流合作的新局面,为拉近人文交流的共同纽带、构建上合组织命运共同体作出了积极贡献。闭幕式上颁发了"金海鸥奖"最佳影片、最佳导演、最佳编剧、最佳男演员、最佳女演员、评委会特别奖6项大奖。

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  • 简介:北京2008年奥运会申办委员会已收到全部28个国际单项体育组织签发的认证书。从去年10月中旬开始,北京奥申委陆续接待了26个国际单项体育组织的官员来京考察。据介绍,国际足球联合会和国际举重联合会虽然没有派官员到北京实地考察,但是他们通过确认北京奥申委送交的报告签发了认证书。根据国际奥委会的规定,奥委会28个比赛项目的国际单项体育组织均须对申办城市的体育设施、交通和接待等是否具备举办奥运会比赛条件予以确认并签发认证书。认证书是各候选城市《申办报告》中必不可少的文件。候选城市递交《申办报告》的截止日期是2001年1月17日。北京拿到28个国际单项体育组织通行证@鞠殿明

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  • 简介:2013年月5日至18日,学院组织团以上领导干部“十八大”精神学习集训,学院领导、机关副处长以上人员,各系领导、教研室主任、团职(含副团)学员队干部参加了集训。集训采取专题辅导、参观见学、交流研讨等形式,帮助参训人员更好地研读党的“十八大”报告,领会精神实质和内涵要求。院首长分别参加了各系的分组讨论。

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  • 简介:整体性是非物质文化遗产保护的重要原则,关联性强调理解文化事象有机体的内部结构,使保护工作更具科学性。传统木结构营造技艺长期被认为是以鲁班木作为核心的技术群,以北京油漆彩绘作与木作的比较研究为例,从知识、组织和信仰三个层面切入,揭示两个"作"之间的关联性和相对独立性;同时,三个层面在文化关联上的相互纽结,进一步构建了传统匠作文化的有机整体。

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  • 简介:为适应新时期部队野战文化服务保障需求,深化教育训练改革,提高学员完成多样化军事任务的能力,突出文化管理专业训练特色,实现“懂管理、能组织、会操作、有特长”的人才培养目标,文化管理系组织学员到驻京某部开展“野战条件下文化服务保障”现地教学,进一步实现了第一课堂与第二课堂的连接、学校教育与基层部队的连接、理论教学与实践教学的连接。

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  • 简介:一新时期开始,不同剧种面临严峻形势:一是剧种剧团数量锐减。在全国三百多个剧种中,有艺术团体的剧种仅二百多种,流传于民间的剧种也处境艰难。二是在粉碎"四人帮"后,传统剧目恢复上演时的美好日子已经被"戏曲危机"的现实所替代,剧团从坐等观众转为面临寻找观众、市场萎缩的艰难境地。三是京剧、昆剧、川剧、秦腔等古老剧种都面临老艺术家年事已高,演员队伍青黄不接的状况。

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  • 简介:为贯彻落实党的十八大和《中失军委关于大力发展先进军事文化的意见》精神,探索为兵服务实践模式,经总政宣传部批准,依据学院年度教学工作安排和院首长指示,

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