简介：

简介：运用文献资料法、调查访谈法和逻辑分析法,深入分析了我国大学生身体素质持续下降的原因,在此基础上,提出了一些提高大学生体质的对策,并结合我国高校和社会实际情况进行了一些有益的探索和实践。

简介：运用文献法、逻辑分析法等研究方法,对郑州地区商业健身俱乐部进行现状调研。结果表明：郑州市商业健身俱乐部整体上发展态势良好,且多分布在商业繁荣地带;教练员年龄集中分布在18-35岁之间,具有专科学历以上的教练员占84.0%;课程设置主要包括器械练习、力量练习、瑜伽练习及各种有氧健身操;参与健身运动的消费者人数呈逐年增多趋势,消费者群体中男性与女性比例为5∶4。

简介：人口老龄化是社会经济发展的必然结果,也是人口再生产模式从传统型向现代型转变的必由之路。随着老年人口数量的持续增加,一系列社会问题也随之引发,如有学者指出,中国人口老龄化的特点为发展老年体育增加了难度。笔者认为,我们应该积极面对我国人口老龄化问题的所提出的挑战,同时,我们知道健康老龄化的目标是老年人口群体的大多数人健康长寿,这里更明显地体现在健康的预期寿命、寿命质量的提高上。体育对上述目标的实现具有显而易见的作用,同时也是不容忽视的作用。

简介：选用《工作倦怠通用量表（MBI-GS）》和《教师工作满意度调查表》对128名体育院校教师进行问卷调查。结果发现：体育院校师资队伍工作倦怠的程度并不严重，但情绪衰竭因子得分偏高，具有内隐性的特点，其中男教师、未婚教师、教龄11～15年的教师和双肩挑的教师倦怠状况较为严重；体育院校师资队伍的工作倦怠与年龄负相关，与其工作满意度呈显著性正相关；体育院校师资队伍的工作满意度相对较低，特别是对工资报酬和晋升机会的满意度过低．其中女教师、青年教师、双肩挑教师、中级职称教师表现更为突出．

简介：中国武术历经几千年的历史长河发展到今天而从未间断,这与其自身价值功能的不断演变密切相关。以武术功能体系的演变为研究对象,通过对武术发展过程中所体现的规律寻绎,从历史的角度探究武术价值功能的演变历程与规律。运用文献资料法、逻辑分析法、访谈法,研究得出,武术价值功能是不断更新发展的,具有层次性、多样性、复杂性等特点,在阐明武术价值功能演变规律的基础上,分析了武术现代发展趋势。

简介：细胞自噬是将细胞内受损、变性或衰老的蛋白质以及细胞器运输到溶酶体内进行消化降解的过程。细胞自噬既是一种广泛存在的正常生理过程,又是对细胞不良环境的一种防御机制,参与多种疾病的病理过程。正常水平的自噬可以保护细胞免受环境刺激的影响,但自噬过度和自噬不足却可能导致疾病的发生。运动诱导的骨骼肌适应能力的变化需要机体不断修复和清除细胞成分。目前,在骨骼肌适应性变化过程中线粒体和收缩蛋白的再合成作用得到了广泛关注,而对相关的细胞器清除过程却研究得很少。细胞自噬能将细胞内受损、变性或衰老的蛋白质及细胞器运输到溶酶体内进行消化降解。同时为肌纤维再生提供一定的能量与合成底物,并抑制骨骼肌和心肌细胞凋亡。本文综合分析了自噬对骨骼肌质量维持及运动的影响,以期为运动提高身体机能和骨骼肌的适应能力的细胞分子学机制提供一定的参考。

简介：近年来,我国运动员退役后的生活状况一直备受社会各界的关注,由于种种原因退役运动员的社会保障存在诸多问题。本文在了解退役运动员生活状况和社会保障现状的基础上,分析退役运动员在社会保障方面出现的政策、法规、财政、受益范围等问题,最终提出旨在完善退役运动员社会保障的对策及建议。

简介：凤凰剑于2000年2月,首次在中央电视台和河北电视台播出,至今已近十年了,时过境迁，仍受到广大太极拳爱好者的欢迎,习练者遍及全国各地及美国、日本、新加坡等国家。现在,我们将凤凰剑整理改编、普及推广和剑术特点作一简要介绍。

简介：本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和综合分析法等方法，对郑州市中学生的体育素养现状进行了调查。得出郑州市中学生的体质水平处于；中等状态，体育知识掌握得不够深入详细；体育意识和体育行为情况不容乐观，急需加强；体育技能掌握较少；体育品德意识强；体育个性主要体现在团队性项目上等结论。并结合郑州市实际情况为提高和完善中学生体育素养情况给出了：提高和丰富体检测试标准和方式，科学全面传授体育知识；着重培养和加强学生的体育意识；顺从学生体育个性发展，大力发展团队性体育项目等建议。

简介：第十二届全运会虽然以＂全民参与、回归体育、节约朴素＂为办会理念,获得了不少赞扬,但也不乏许多质疑的声音,唯金牌论、兴奋剂、网球风波、默契球、消极比赛等事件都使全运会与负面事件挂钩。部分全运会赛事更遭遇主办方禁止观众观看的尴尬局面,网络舆情也不乏负面评价。本文通过采用文献研讨法、内容分析法探讨全运会存在的问题、原因并提出解决办法,引导良好全运转型。

简介：通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法等研究方法对吉林省高校社会体育专业实践课的开设现状进行分析,得出结论:吉林省高校社会体育专业存在培养目标模糊、实习时间短、课程模式单一、实习基地缺乏、师资力量薄弱等方面的问题。建议:从明确"应用型"人才培养目标、完善相关扶持政策、增加实习时间、采用多种实践课模式、加强实习基地建设、重视师资培训等方面构建高校的实践教学体系。

简介：目的:探究太极拳起源问题及太极拳的创拳内容;方法:对已发现的资料进行实证分析;结果:认定太极拳为曾参加过明末李自成农民起义的博爱县唐村李氏第九世李岩、李仲和温县陈家沟陈氏第九世陈王廷姑表三兄弟共同创编;结论:基本上理清了太极拳的创拳问题和人们对太极拳历史渊源的质疑。

简介：为建立科学合理的高校体育教师绩效评价制度,本研究对普通高校体育教师绩效评价中的问题及致因进行了研究。通过文献资料和问卷调查法得出：高校体育教师绩效评价目的过于注重甄别,评价的指标体系单一,评价主体单一,评价内容上不能真实反映体育教师的实际工作情况,评价过程欠规范,缺乏与教师的沟通。建议各高校根据自身特点、发展目标及体育教师工作特点对评价指标体系做出灵活选择。

简介：我国鄂西地区是土家族苗族聚居地,有着丰富的民族传统体育文化底蕴和多样的民族传统体育运动形式,而少数民族体育又是我国体育的一个重要组成部分。加快少数民族地区体育事业的发展,对少数民族地区经济建设和加强社会主义全面进步有很重要的意义,同时也是加强社会主义精神文明建设,提高国民素质的重要手段。

简介：第一掌水泽节卦掌之外摆阴掌。右脚在前预备式，右脚虚。摆右脚的同时，右拧腰，两掌由内向上向身外侧穿出，成坎掌大鹏展翅式（图2），左脚虚。左脚向中线扣脚上步．右脚跟半步，同时右掌向身右侧前下按，左掌由上向下向前探掌，成黑熊探掌式（图3），右脚虚。后撤右脚，拉左脚，双手上提，成左脚前预备式（图4），左脚虚．

简介：意拳所讲的拳法，不是注重招式招法之法，而是学法的原理原则之法、其实拳家不肯揭示于人的正是该拳种的原则原理及训练方法。所谓“一法不立无法不容”，也正说明了这一点。实事上不存在所谓“偷拳之说”，口传心授，勤学苦练，尚不易得之于身，“偷拳”只能学到些表面的招式而已，看不到的东西也正是我们所追求的拳术原理原则之精华。一、单发拳意拳的实战肩架就是技击桩。在技击对抗中所采用的基本肩架，一般来讲比练功时更自然一些，应保持全身的灵活协调。首先应该注意两脚站立的姿势，应采取“丁八步”，重量为前三后七或前四后六，以前脚不借助身体其他部分的力量能提起，同时支撑腿能将提起的前脚催动向前或向后拉回为标准。两脚前后、左右都应保持适当距离，以舒适得力为原则。然后手拿起呈浑元桩肩架，两手虚握，不可用力，两手相距两三拳，手离身体一尺开外。松肩、肘，前手略高于房．后手与肩相平，设想两手之间有弹簧相连、两手腕部有弹簧与脖子相连，胯后靠膝盖前指上提，两腿内侧似有外分内合之意。肩撑肘横，两臂环抱，始终保持横撑竖裹，蓄力圆满。前手拳向前伸出时不超过前脚尖，后手低于前手一拳左右，要保护咽喉、颌和前胸。两眼注视对方头部，颈下若容一球，不可用力，头虚领...

简介：目的:把握竞技武术,探索竞技太极拳的训练方法,使其健康发展;方法:运用对比分析法来比较竞技太极拳与传统太极拳的异同,并采用文献资料法来归纳竞技太极拳的训练方法;结果:太极拳作为中国特有的民族体育项目,要想使其与国际体坛接轨,必须采用多种训练途径;结论:运用训练学手段和竞技太极拳自身的特点,科学安排竞技太极拳的训练方法,促进竞技太极拳积极、稳步地发展。

简介：目的：为了了解农村体育文化现状与存在的问题，促进农村体育文化的快速发展，使其在和谐新农村建设过程中充分发挥其作用。方法：通过文献综述、问卷调查、个案研究等方法对农村体育文化的现状进行了一系列研究。结果：研究发现农村的体育场地设施严重不足，文体活动很少开展，农村的体育文化建设远没有跟上农村社会经济的发展，但受北京奥运的深刻影响，农民的体育热情很高，对体育文化建设的需求迫切。因此可见，体育文化对和谐新农村的建设具有重要意义。结论：通过分析认为，在和谐新农村的建设过程中大力发展农村体育文化是十分必要和可行的，并就农村体育文化建设有关问题提出了相应的对策和建议。

简介：根据2011年9月亚锦赛、欧锦赛冠军的比赛数据分析来看,欧洲篮球向着高速度、高强度、高精准度、快节奏的方向发展,队员的身体接触对抗更加频繁,综合多变的防守体系更加具有攻击性,防守者往往利用贴身加力紧逼,积极拼抢球,以攻击性的防守战术主动攻击对手,给对手施以重压。亚洲篮球在这些方面还存在很大的差距。