简介：导引术是我国古代独具特色的医疗保健体操,是养生方法的集中体现。本文阐述了导引术的形成、兴起和成熟的发展过程。我国古代导引术以其精深理论、朴素唯物主义和辩证法思想、以及丰富多彩的方法而闻名世界。我国传统导引术,讲求性命双修,神形俱养;注重两大神经系统并协发展;在运动方法上,运用并创造了一套对神经系统进行训练与锻炼的内动、静动及两者结合的有效的运动方式;强调适量或适度的人体外运动等特点。正因为它具有这些特点,所以表现出强大的生命力,延承不绝,不断发展。

简介：拳迷需要什么样的拳击?时至今日,职业拳击繁华的背后突显了管理运作的"瓶颈",其暴露的一些问题让人愈发不可容忍。别以为这是危言耸听,令人望眼欲穿的卡斯蒂罗VS迭戈·卡拉雷斯Ⅲ的临阵取消就是正视这个问题的导火线!美国拉斯维加斯当地时间6月

简介：第四类:格打术格打,是一种比较常用的技击反打术,先行对敌进攻招式作格挡类防御,即上架外拨里拦下砸,后即乘势立加还击。其主要特点,横力竖劲,短中加长。强调承接低抗,注重硬功排打。一、架格掏心捶1.敌我对峙,寻机欲斗。2.敌突出上门重捶向我脸部击来,如后手劈捶,我急用前手小臂向上格挡,抵破其猛力,不得让其打上(图129)。上格之时,小臂用力,接力处,在棒骨侧棱,一般不用上平面,在动作时,腕节里拧,手心向外即成。

简介：

简介：通过分析擒敌术攻击技法训练中存在的主要问题,提出擒敌术攻击技法训练必须从理解动作要领、把握动作要诀、优化训练方法和注重实战运用四个方面下功夫,为部队开展擒敌术科目的训练提供有益参考.

简介：通过文献资料法、专家访谈法、数理统计和逻辑分析等研究方法，对中原地区8所普通高校公共体育部武术教师队伍的结构、学历、职称、学术水平以及武术教学的状况等进行相关调查与分析。调查结果表明，武术教师队伍呈现出以中青年武术教师为主；高学历、高技术、高职称武术教师匮乏，部分青年武术教师还不能独立承担理论教学工作；部分武术教师对前途担忧、缺乏信心，科研水平较弱、学术氛围不浓等现象，针对这些存在的问题，笔者在文章中提出了相应对策与建议。

简介：“虽然健美比赛形式上是与别人对抗，但每个人最大的对手其实是自己。”阿龙·克拉克说，“本质上来说，健美运动是自己和自己的竞争。”

简介：体育人才的培养在我国是比较特殊的。长期以来,为国家培养优秀运动员的责任落在了体育部门,并建立了专门的自成一体的三级培养体系,这套体系虽然也属于教育系统,但相对来说是比较独立的。

简介：在福柯的后结构主义思想的影响下，按照统治技术、自我技术和治理术后及三者关系的技术路线，对其自我建构理论进行体育解读。研究认为，体育可以成为统治技术实现权力和达成目标的手段，也是自我技术实现自我规训的手段，只是这种自我规训并非总是和统治阶层希望得保持一致的。只有通过治理术即统治结束和自我技术的结合，才能使两者的效用产生最大值，但是治理术同时又具有不确定的特性，所以在运用体育进行规训与自我规训的同时，要把握两者之间相互限制与制约的度。

简介：腹肌训练很容易变得单调乏味，腹肌训练的动作幅度通常都不大，而且很多腹肌训练动作都很相似。此外，如果腹部被厚厚的脂肪层覆盖，不管你做多少次仰卧起坐，都没有人能看到你的腹肌训练成果。由于上述原因，腹肌训练经常被人忽视，甚至一些职业健美运动员都会忽视腹肌的训练。

简介：那些在街头进行暴力仇杀的人并不会使用任何花拳绣腿。他们通常运用的技术是致命的绞杀技术、凶残暴烈的击打技术。他们喜欢对受害者实施猛烈而无情的攻击。简而言之,他们趋向于通过最快的、最富冒险色彩的动作来对受害者实施伤害。

简介：纪念中国成人教育改革发展三十周年暨2008年中国成人教育协会年会2008年11月29日至30日在北京召开。这次会议全面总结了我国成人教育改革开放三十年来所取得的历史性成就，进一步明确了在新的历史起点我国成人教育的责任、使命与改革、创新的发展方向。教育部副部长陈希出席会议并讲话。

简介：《教育部关于进一步加强部属高等学校成人高等教育与继续教育管理的通知》,主要明确了以下内容：强调了成人高等教育的发展地位和作用,明确了部属高校成人高等教育和继续教育的定位和任务,指明了函授教育发展的方向,强调成人高等教育和继续教育应规范管理、提高质量。