简介:通过对东莞市在校的100名不低于两年街舞运动年龄的学生的运动损伤情况进行问卷调查,调查结果显示男生的损伤发病率为62.92%,女生为36.36%。通过资料分析,损伤的特点主要是局部受力负担过大,受力支撑点发力不平衡,教学训练方法不当的情况下导致急性损伤,而由于长期的细微损伤积累加上教学训练时的不注意导致慢性损伤的发病率不断上升。从调查中发现,损伤发病率最高的为:一肌肉痉挛,主要部位是小腿腓肠肌和小腿后肌群,二肌肉拉伤,三关节扭伤,主要损伤部位有踝关节韧带、腕关节韧带及膝关节和腰部关节上的韧带。根据调查结果找出导致损伤的原因和主要因素从而提出预防损伤发生的建议,旨在为广大街舞爱好者更好地进行街舞练习、提高水平提共参考依据,以促进街舞运动在中学的良好发展。
简介:目的:探讨军校合训学员运动损伤特征、损伤易患部位、损伤类型、损伤发生时段和导致损伤的原因,以期为运动损伤的预防提供理论依据。研究对象:某军校某年级因病假未能参加体能普考的舍训学员,共96名。结果:I)运动损伤高发于秋冬两季,在障碍跑和基础体能动i练中最容易出现运动损伤;2)运动损伤以软组织损伤为主,主要集中在膝部、腰背部和踝部;3)运动损伤主要发生在日常训练和考核阶段,身体疲劳、技术不正确和准备活动不充分是导致损伤的主要原因;4)运动损伤发生后恢复较慢,将会在较长一段时间内影响正常训练和考核。结论:制定科学合理的训练计划,并根据学员身体状态及时调整训练安排,完善技术动作、提高准备活动质量可在一定程度上预防运动损伤;损伤后及时开展治疗和康复训练.有助于促进损伤恢复。
简介:目的:采用特异针刺和推拿疗法,对体育高考生急性骨骼肌损伤进行治疗,通过对临床症状、肌肉力量和视觉模拟评分指标的评价,验证特异针刺对急性腰部肌肉损伤的疗效。方法:急性腰部损伤的体育高考生168名随机分为两组,A组特异针刺组,B组推拿组,两组之间进行统计学分析,差异不具有显著性。每日治疗1次,5次为1疗程,疗程前和疗程后各收集一次实验数据并进行统计学分析。结果:特异针刺组84例,其中有效73,好转7例,无效4例,总有效率95%;推拿组84例,其中有效65例,好转14例,无效7例,总有效率92%。研究结果表明特异针刺和推拿疗法在5次治疗后与治疗前对临床症状、肌肉力量和视觉模拟评分尺(Visualanalogscale,VAS)三项指标的比较均具有统计学意义,特异针刺与推拿手法比较,除肌肉力量不具有显著性差异以外,其他两项指标差异均具有显著性(特异针刺组优于推拿疗法组)。结论:特异针刺对急性腰部肌肉损伤的疗效较为理想,可以在临床实践中推广应用。
简介:在竞技体育运动中,运动损伤是十分常见的。田径也不例外。这是因为动作的难度越来越高,训练的时间越来越长(要高质量、准确无误的完成动作),机体的负荷越来越大,从而导致了损伤发病率的增高。运动损伤不仅影响正常的比赛和训练,妨碍运动成绩提高,而且,一旦发生,常不易恢复,甚至可以缩短运动寿命,造成身体残疾。造成人力和财力的巨大浪费。因此,做好运动损伤的预防工作,对保证运动员健康、提高运动成绩,有非常重要的现实意义。一、田径运动员损伤特点及机制(一)特点1.与技术动作、训练方法有密切关系。2急性伤少,慢性伤多;小伤多,重复损伤多,严重损伤少。(二)机制从解剖学的角度看,人体存在某些结构的弱点。如膝关节,杠杆长、保护少,屈膝时关节不稳定。踝关节,外踝长、内踝短,外踝的韧带较薄弱,内翻肌群的力量较外翻肌群的力量大。腰部,负担重(腰骶关节以上负担着60%以上的体重),保护支持相对较少,肌肉的活动复杂。在正常情况下,这些弱点并不会表现出来,但当这些弱点与技术动作结合时,就会成为潜在的损伤因素。因为小伤小病往往不能引起教练员、运动员的充分重视,在损伤没有恢复的情况下,带伤带病坚持训练,而导致劳损发生,不易恢复,不易治...