简介：人在接近50岁时,体质下降很明显。如果人在接近50岁之前,就进行积极有效的锻炼,是否能够将由于年龄增长造成的体质下降的幅度降低到最低水平,这是本文拟研究的主要问题。本文研究过程中,对39名年龄在60～68岁之间的男性进行了肌肉力量、肌肉收缩速度、
体育锻炼开始的年龄对以后老年期体质状况的影响
