简介:在吸取前人研究的基础上,根据经典"三段指标评估法"的基础框架和乒乓球比赛的基本规律,提出只要将运动员的第五拍得分归为相持段,第五拍失分归为发球抢攻段,就可以比较好地解决经典"三段指标评估法"存在着比赛双方运动员技术统计数据不对应的问题,进而在技战术分析中引入了实力差与技术效益两个概念。在此基础上,详细地论述了"三段指标评估法"横向与纵向扩展应用的具体计算方法,并通过两个实例进行了说明。"三段指标评估法"的扩展应用将有利于教练员、运动员从多个角度,直观地进行乒乓球技战术特征分析,对提高优秀运动员的科学化训练水平起到非常积极的作用。
简介:目的:通过内部、外部不同表象训练来评估其对跳远成绩和最大峰力值的影响,并探索出最佳外部表象训练指令下的标志点,从而提高运动员的跳远成缋.方法:29名未经训练的受试者在测力台上按照5项不同指令完成立定跳远.结果:1)基线跳距40%处作为标志点进行立定跳远这一外部表象训练下,受试者的立定跳远成缋提高最显著(206.2±34cm),p〈0.05.2)起跳过程中的最大峰力值无显著性差异,p〉0.05.结论与建议:在基线跳距40%处设立标志点的外部表象训练的效果明显优于内部表象训练,即外部表象训练对提高运动员的跳远成缋有显著影响.在本实验研究中受试者均为普通运动员,并没有精英级运动员作为受试者,建议进一步的实验可以增加精英运动员作为受试者进行测试.