简介:从公开水域游泳项目专项特征与功能性体能训练的角度出发,完善我国优秀公开水域游泳运动员安家葆的个性化体能诊断与训练过程。经过功能性动作筛查、Y—平衡测试,以及专项体能素质和竞技成绩等方面的测试,发现安家葆个人力量较差,两侧上肢灵活性存在较大差异,左下肢后群肌肉柔韧性和绝对力量不足,左侧髋关节和左侧肩关节的稳定性急需加强。根据诊断结果、运动员自身特征和比赛时间安排,为其在2017年全运会前设计了16周的个性化体能训练计划,在训练结束后2周对安家葆重新进行了各项体能评估,结果发现安家葆的双侧上肢活动度得到明显改善,其他弱链环节得到修正,同时专项耐力、绝对力量、动作速度及肢体柔韧性均显著提高。安家葆在本研究结束后参加的第13届全运会公开水域游泳比赛中,获得亚军,并创造了个人最好成绩,专项运动能力获得较大幅度提高。
简介:为优化我国竞技体育结构布局,提高我国竞技体育的综合实力,研究以男子足球和网球职业赛事为例,采用定量与定性分析相结合的方法,分析职业体育赛事与国家竞技运动水平之间的关系,探寻提高国家竞技运动水平的策略。研究结果显示:国家职业足球联赛水平与该国家足球竞技水平具有较高的正相关性;国家拥有的ATP250及以上级别的网球赛事数量与该国家男子网球竞技水平具有高度的正相关性。通过控制我国职业足球联赛外籍球员的比例、采用竞争平衡和财政平衡的手段可提高我国职业足球联赛的水平和国家足球竞技运动的水平;通过增加高级别职业网球赛事数量、构建中国职业网球赛季和特征鲜明的亚洲系列赛事阶段、深化我国职业网球赛事内涵可提高我国的网球竞技水平。