简介:目的:探讨不同蹲起动作对肌肉的刺激效果。方法:对8名体育专业男大学生3种蹲起动作进行表面肌电测试。结果:正确蹲起动作胫骨前肌的肌电值比膝关节前倾蹲起动作的高50%(P〈0.01),股四头肌外侧的肌电值低8.11%(P〈0.01)。股四头肌外侧、胫骨前肌的包络线不具有相关性。相对于股四头肌发力蹲起动作,臀肌发力蹲起动作的臀大肌、臀中肌、胫骨前肌的肌电均方根平均值较高(P〈0.01),臀大肌、胫骨前肌、臀中肌的包络线不具有相关性。结论:正确的蹲起动作与膝关节前倾蹲起动作相比,仅胫骨前肌和臀大肌的均方根肌电数值表现出显著性差异,臀中肌、股四头肌、腓肠肌和股二头肌竖脊肌均未表现出显著性差异。实际力量训练中,深蹲训练的蹲起过程中要强调臀部肌肉的主动收缩,才能达到激活臀肌,更好的提高臀肌力量的作用。
简介:公共服务广播公司——英国广播公司BBC获得一份F1在英国为期5年的转播合同。合同期为2009—2013年。这笔交易使F1从商业竞争对手ITV返回到英国广播公司,而ITV提前一年终止了当前的转播合同。据说BBC为此支付了大约2亿英镑。F1老板BernieEcclestone说:“这并不是说我们与ITV合作不愉快,而是因为我认为他们也许忙于其他事务,反而英国广播公司可以为我们提供更好的服务。”英国广播公司体育高管DominicColes说:“现在世界上最大的摩托体育盛事在12年后‘回家’了。当BernieEcclestone因F1回归英国广播公司而接触我们的时候,我们感到欣慰。F1转播犹如皇冠上的明珠,所以拿回2009年后的转播权,我们感到无比兴奋。”