简介：

简介：焦点解决短期治疗是一种以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术,是通过找出“例外”的经验,并引导来访者去看例外在何时、何处及如何发生,以协助来访者找出解决问题的方法。本文采用焦点解决短期治疗的理念和模式,对12位青年教师进行为期5次、每次1小时的团体心理辅导,以降低教师的职业倦怠感,提升教师自我效能感。将团体心理辅导前后的数据进行对比,表明SFBT有效提升了教师的自我效能感。

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简介：孩提时，一逢大雨过后，我总喜欢在屋檐下独自堵水沟玩。往往我好不容易垒成的“拦水坝”，就被源源不断流下的“洪水”冲垮了，三番五次地重来，五次三番地失败，后来，我在已垒好的“拦水坝”下挖一个拱形洞，以让大水能从“水库”中及时泻下，这样，我的‘拦水坝”也就安然无恙了。

简介：心理健康的教师会以自己的人格魅力熏陶感染学生；会以博爱的胸怀赏识学生；会处变不惊，以娴熟的艺术技巧驾驭学生。心理健康的教师，本身就是一种最有说服力的心理健康教育。培养教师的心理健康教育技能是实施全员、全科、全过程参与心理健康

简介：四中班主任刘老师一上班就发现了压在教科书下的一封信.展开一看,不由得大吃一惊,竟是一封血书,斑斑血迹下有几行醒目的大字:"老师,我一定改,请千万不要传我爸来学校."信的落款是"你不争气的学生,崔婷婷".

简介：机会并不总是公平地降落在每一个人身上。好好想想办法,从上司那里获取更多的机会吧。

简介：学生厌学已成为普遍存在的问题，对此教师牢骚满腹，学生苦不堪言。学生对学习真的没有热情可言了吗？不，在那表面平静甚至有些逆反捣乱的背后，却蕴藏着巨大热情，有待教师去激发。每个学生都是天生的学习者。神经学家认为只要条件适合，学生就能够轻松快捷地学习。人类的大脑天生就可以在令人愉快的条件下高速运转。疲惫不堪、暴躁任性、注意力不集中、

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简介：对教师本体的人文关怀，提高教师的心理健康水平已日益受到人们的关注，也是近年来教育界研究的热点问题。教育是人格对人格、心灵对心灵、智慧对智慧的一种活动，教师作为接受社会委托、在学校中向受教育者传递文明的专业人员，发挥着越来越重要的作用。是用自己的整个身心来开展教育活动的，是学生成长过程中最重要的影响源，教师的心理健康状况直接影响着学生。

简介：幸福是人的终极生活目的，是每个人的必然诉求。但众多研究表明，教师常常感受不到幸福，幸福为何远离教师？原因很多，本文从教师自身角度探讨幸福感缺失的原因，有助于教师更好地认识自我，理解幸福，为重构幸福作准备。

简介：一直以来，人们大多只看到“人类灵魂的工程师”、“园丁”、“蜡烛”等戴在教师头上的美丽光环，很少有人注意到教师的心理压力。在我国，据一项调查显示：有81．2％的教师感到有心理压力，其中31．3％的教师表示压力很大。还有研究显示，中学教师中有82．3％感到身心劳累不堪，51．23％的人有换工作、

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简介：不久前，听了一堂心理活动课“把身后的门关上”，感触颇深。课堂上，教师首先给学生介绍了美国生理学家艾马尔的实验研究：将人在不同情绪状态下呼出的气体分别收集在玻璃试管中，冷却后变成水，发现在心平气和状态下呼出的气体冷却成的水是澄清透明的；在悲伤状态下呼出的气体冷却成的水里有白色沉淀；在愤怒状态下呼出的气体冷却成水后，将其注射到大白鼠身上，几分钟后，大白鼠死亡。通过这个实验，教师告诉学生：消极的情绪有害身心健康（尤其人在生气时反应非常剧烈，会分泌出有毒物质），所以，我们要摆脱这些不良情绪，不能让它们整天缠绕着我们。

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简介：<正>每天八杯水,给予你身体所需水分。每天两次化妆水,能解决不同肌肤的需求。水漾美人就是要从内而外、全面、细心周到地照顾和呵护肌肤。

简介：职业压力研究是一项十分复杂的课题.职业压力和职业压力感(自述的心理症状)之间很难建立起相对稳定的关系,个体的心理承受水平不同,面对压力所得到的社会支持水平的不同等等,都会影响到二者的关系,这也给职业压力的量化研究带来困难.不过,目前的研究已取得了一定的结论性成果,可以为进一步的研究提供基础,特别是不同职业群体之间的比较研究可为更好地理解和解释教师群体的职业压力提供基础.

简介：儿童青少年时期是人格发展的关键时期,过度控制型人格具有发生内化问题的倾向,阻碍了儿童青少年的发展。本文在以往文献基础上,诠释了过度控制型人格的含义,阐明了儿童青少年过度控制型人格的发展特点,总结了过度控制型儿童青少年易存在的人格问题,并且在分析过度控制型人格成因的前提下,提出了有针对性的教育建议,尝试从环境和个体自身两方面入手,切实改善过度控制者的人格问题,促进其人格的发展。