简介：

简介：健康是什么？健康是生命质量的体现。“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛”。是匈牙利著名的爱国诗人斐多菲的名句。这是生命社会价值的体现。从生物学的角度来看，没有健康，生命便没有了质量。

简介：所谓骨盆矫正是指什么呢？通过刺激骨盆周围的肌肉来调整肌肉和关节平衡的一种手术。所谓骨盆矫正，通常会觉得是按压骨骼发出咯咯声，但是整形外科医生、脊椎推拿疗法医生日本竹谷内医院（东京都中央区）的竹谷内康修院长说『矫正骨盆的手法主要作用对象不是骨骼和关节而是肌肉』。

简介：《中国健康教育》杂志由国家卫生部主管，中国疾病预防控制中心健康教育所与中国健康教育协会主办，是我国目前惟一在国内外公开发行的国家级健康教育／健康促进专业学术期刊。《中国健康教育》杂志为中国科技论文统计源期刊（中国科技核心期刊），中国科学引文数据库来源期刊。

简介：现今，随着生活节奏的加快，社交、文化生活的丰富，晚餐问题越来越凸显。

简介：美国农业部去年公布了国民饮食新指南，并给大众提出了新的饮食建议。该指南主要内容简介如下：一、60分钟锻炼才能控制体重有规律地参加一些身体锻炼，减少久坐的活动对于促进身体健康、良好的心理状态和健康的体重是行之有效的；每天坚持至少30分钟的中强度锻炼可降低成人患慢性疾病的几率；成人每天坚持大约60分钟的中度到强度的锻炼，可控制体重的增加，同时注意不要摄入过量的碳水化合物；每天参加60分钟到90分钟的中强度锻炼，可让减肥后的成人保持体重；如果条件允许的话，你可在参加锻炼前咨询健康管理专家。

简介：我发现，越来越多的家庭，特别是离退休老人大都喜欢饲养金鱼，增添生活乐趣。一些老友告诉我说：“养金鱼，玩金鱼，不但可以消闲解闷，而且能作为一种养生法。”其实，养金鱼不但’可以消闲养生，而且能增长知识、陶冶情操、美化居室。

简介：根据睡眠习惯，人们大体可分．为“晨型人”和“夜型人”两大类。前者习惯早睡早起，后者习惯熬夜。于是分别被称为“百灵鸟”和“夜猫子”。英国《每日邮报》最新载文，刊出多位医学专家总结出的有关不同睡眠习惯透露健康秘密的最新研究结果。

简介：《中国健康教育》杂志由国家卫生部主管，中国健康教育中心和中国健康促进与教育协会主办，是我国目前惟一在国内外公开发行的国家级健康教育／健康促进专业学术期刊。《中国健康教育》杂志为中国科技论文统计源期刊（中国科技核心期刊），中国生物医学文献数据库来源期刊。

简介：

简介：服饰美丽，服饰流行，可什么是真正的美丽和流行？首先不应该以损害健康为代价，否则美丽了，流行了，又有什么意义？过紧、过松、过重的服装，不适宜的配饰都可能会造成健康问题，但很少有人意识到自己身体的一些不适，罪魁祸首就是他们的衣饰。

简介：摘要目前心理健康的定义没有一个公认的客观标准，就是说心理健康是一个相对的概念。如果从心理现象的自身规律来分析，心理健康可以定义为以积极有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会环境保持良好的适应功能。护士被人们贯以天使的称谓，可见护士要承受比从事其他专业的人群高出很多的压力和委屈。而当代患者对自己的生存质量要求也越来越高，这就使目前护士所承受的压力越来越大。国内外许多研究也表明在各种职业中护士人群的心理健康问题尤为突出，具体表现在一些强迫、抑郁、躯体化症状，如做事必须反复检查，遗忘率高，感到自己精力下降，活动减慢伴头疼、腰疼、肌肉酸疼等。美国和日本等国的学者通过对医护人员的心理健康状况调查研究提出了身心衰竭综合症的概念，提出因心理能量的长期奉献，在给予别人的过程中被索取过多而产生的以极度身心疲惫和感情枯竭为主的综合症，表现为自卑、厌恶工作、失去同情心等。我国也有调查显示，职业性应激可导致部分医护人员的身心健康失衡。此外，职业心态偏差，人格异常，身心疾病等并不鲜见。显然，这与全新护理模式的要求是格格不入的。本文就引起护士不良心理的原因具体分析并提出对策。

简介：

简介：夏日人体能量消耗很大,最好走"清淡路线",水果药膳,既口味清淡,又可达到养生目的,对于白领女性来说,也算是一种时尚了。

简介：共同生活的夫妻是最容易发生交叉感染的群体，因为生活环境相似，生活习惯相同。再加上平日的亲密接触，很多病毒不传染很难。

简介：1916年，美国农业部提出“食物指导（FoodGuide）”，即指导公众选择多种食物的种类和数量，以提供营养足够的膳食。这是膳食指南的雏型，是以获得营养充足的膳食，防止缺乏病为目标的。

简介：摘要世界卫生组织（ＷＨＯ）发布的一份全世界癌症统计报告显示２０１２年全世界癌症病例１４００万例，估计２０年后每年癌症病例总数将上升至２２００万例。患者就诊最常见的主诉是短时期内出现疼痛和肿胀。临床上患者罹患的骨肿瘤得到确诊时，症状常已持续数月。在肿瘤性疾病中，一些消化道肿瘤，如食管癌、胃癌等已经为人们所熟知，而骨肿瘤对很多百姓而言闻所未闻，就更不要说对骨肿瘤有深刻的认识和极高的警惕。正是由于骨肿瘤相对罕见，并且临床表现不特异，常常被忽视，并因此造成了肿瘤的转移等后果。

简介：世界卫生组织(下简称WHO)1992年公布了一个新数字:在人类死亡因素中,有60%是由不良行为引起的。美国因不良生活方式和行为致死的占总死因比率的48.9%,我国调查占37.3%,见表1:表1中美两国前10位死因和影响健康的4个主要因素(%)(?)注:中国为19个城乡点,美国为全国资料.从表中可见,中美两国都是生活方式和

简介：

简介：甩手运动来自上海,原名“达摩易筋经”,疗法的理论根据则来自中国传统医学中“气血”的观点。甩手疗法的基本要求是“上虚下实”,它的十六诀是“上宜虚,下宜实,头宜悬,口宜惰,胸宜絮,背宜拔,腰宜