简介：除非你有咽喉炎，否则你在日常生活中很难避免与人交谈和沟通。人与人之间交流的最基本，也是最简单的形式便是一对一的交流。但是，在跟高协、球场员工、和球手之间的沟通往往要复杂的多。

简介：有偿训练,竞争机制,带来了教练与家长合作关系的新情况和新问题。比如,业体校学生'练不练,练多久,跟谁练',不完全取决于教练因素,也取决于家长对教练的认可和支持程度。由于教练与家长之间的隔阂造成学

简介：你的球会因为拥有卓越的会员服务和一群忠诚的员工而受益非凡，但这还是不足够的。员工们凝聚力和工作激情是必不可少的。他们的工作动力来自何方？当问题出现的时候请立即和员工们沟通，并肩解决，由此球会的服务才能跃到一个新的台阶。

简介：企业的管理者经常都会有机会面对生意场上各种陷阱或者困难，如何避免这些状况的出现，采用什么样的技巧来帮助自己做出相应的决定，这些都是管理者们所关注的重点。同样的，球会管理者在经营中对于经营战略的抉择、各种资源的获取以及维持应该给予高度的关注。

简介：教练员和运动员之间有效的信息沟通能把内部的矛盾化整为零，把二者的关系调整到最佳状态。就此问题进行了研究，归纳总结了信息沟通的方式、步骤和技巧，为教练员提高自身水平和带队技巧，作一些参考。

简介：你可能已经听说过无数次这样的论调：良好的沟通是成功的关键。这在任何行业，包括高尔夫行业同样奏效。作为球场总监，如何与你的上司和前辈（包括球会业主、总经理、草坪总监协会等）以及你的客人（球手或者会员）保持良好的沟通，是作为球场总监所要面对的最困难的事情。一位USGA的专家曾说过，如果球场总监唯一的工作只是维护草坪，那么很多人都可以胜任这份工作，因为我们都会种草。但是对于大多数球场总监来说，他们90％的工作都需要沟通的技巧才能做好乃至成功。所以，我们成功的关键在于具有有效地跟与我们工作相关的人员沟通的能力。在我们阐述沟通要点之前，我们需要了解沟通对象的性格、办事风格以及他们的需求，这样才能有的放矢，使沟通达到最佳效果。

简介：英国牛津大学的研究者发现，乙型肝炎和丙型肝炎病毒可能与患上帕金森病的风险增加有关。

简介：心力衰竭作为一种复杂的心血管疾病,有着较高的发病率和致死率,虽说药物治疗已取得很大进展,但多数患者的生活质量仍然较差。近些年来运动康复疗法在治疗心力衰竭方面逐渐被大家所重视,它被当作是心脏康复预防措施中唯一能够降低发病率和死亡率同时改善患者生活质量的有效方法。文章就运动康复疗法治疗心力衰竭的作用机制、方法和效果作一阐述,为临床上制定康复护理方案提供一定依据。

简介：高血脂是冠心病的首要危险因素,尤以中老年人为多发人群。但目前关于运动锻炼对高血脂患者心血管机能改善的研究很少。心血管机能的改善是全身机能改善的基础,对心血管系统疾病的预防、治疗和康复具有重要意义。为探讨高血脂患者的适宜健身锻炼强度,本文以患有高血脂的中老年人为实验对象,研究了不同运动锻炼方案对高血脂患者心血管机能的改善作用。首先通过问卷调查和体检筛选出58名中老年(50～70岁)高血脂患者,通过功率自行车递增负荷运动试验测定其功能能力(F.C.),然后制定心脏体疗康复运动处方。运动锻炼以走跑运动和太极拳运动作为主要方式,运动强度范围为50～70%F.C.。以不同方式、不同强度(50～60%F.C.,60～70%F.C.)组合成不同的锻炼方案,同时设立对照组,观察实施不同心脏体疗康复运动处方后心血管机能的改善情况。运动频率为每周5天,每次运动时间为60min,运动锻炼周期为2个月。测试指标主要包括安静心率(HR)、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、功能能力(F.C.)、递增负荷运动时间(GXT时间)、最大心率(HRmax)和定量负荷(50METs)后心率。实施不同心脏体疗康复运动处方2个月后:①低强度(50～60%F.C.)走跑锻炼组的HR、SBP较锻炼前显著性下?

简介：

简介：炭疽热,如今半个世界都在为它"颤抖",而身处炭疽热恐慌中心的美国人更是患上了恐惧症。日前,前世界拳王霍利菲尔德也经历了一次"暗夜惊魂"。据警方透露,有一男子驾车冲进了霍利菲尔德位于亚特兰大市郊住宅的大厅。他声称自己名叫迈克尔·科兰布特,是一名邮政职员。他之所以会开着自己的车冲进霍利菲尔德家的大厅,是因为他突然间发觉皮肤灼痛,因此在黑夜里失去了方向感。

简介：关节炎和其他慢性疾病患者能不能练习瑜伽？他们练习瑜伽时会受到哪些方面的限制？哪些瑜伽体式更适合他们练习？本文来答疑解惑。

简介：目的：旨在探索有氧运动对难治性高血压患者动态血压和运动能力的影响.方法：43名难治性高血压患者随机分为运动组（n=23）和对照组（n=20）.运动组进行为期16周的有氧运动训练,对照组保持日常生活习惯不变.分别于实验前后测定各组受试者的身高、体重、身体质量指数（BMI）、体脂百分比、安静心率、诊室血压（OBP）、24h动态血压（ABP）、动脉顺应性（C1和C2）,利用递增负荷运动实验测定最大吸氧量（V02max）并描记运动过程中的心率曲线、主观疲劳感觉（RPE）曲线和血压曲线.结果：两组受试者基线变量之间均无显著性差异（P＞0.05）,组间具有可比性.实验后,运动组体重、BMI、体脂百分比、安静心率均显著性下降；各类血压指标中,24hABP均值中收缩压（SBP）下降了5mmHg（P＜0.01）、舒张压（DBP）下降了3mmHg（P＜0.01）、日间SBP下降了6mmHg（P＜0.01）、日间DBP下降了4mmHg（P＜0.01）,而夜间ABP及OBP均无显著性变化（P＞0.05）；动脉顺应性（C1和C2）在实验前后无显著性差异（P＞0.05）；V02max显著性升高（P＜0.01）；递增负荷运动实验中心率曲线、RPE曲线以及血压曲线均发生右移.而对照组各指标在实验前后均无显著性变化（P＞0.05）.结论：16周有氧运动可有效降低难治性高血压患者血压水平并提高其运动能力.

简介：<正>入冬以来,受天气变化影响,北方地区的流感呈现逐渐增强的趋势,流感暴发疫情有所增多。防治流行性感胃应采取哪些措施?2007年1月15日上午10时,卫生部疾病预防控制局副局长肖东楼、中国疾病预防控制中心流感防治专家舒跃龙接受中国政府网专访,就流行性感冒的防治进行在线访谈。

简介：目的:探究抗阻训练对前列腺癌患者肌肉力量和身体成分的影响。方法:检索万方数据库、PubMed、SportDiscus和Springer数据库1998年至2018年的中英文文献,查找符合纳入标准的随机对照试验,进行质量评价,运用ReviewManager5.3和STATA13.1统计软件对提取的相关数据进行Meta分析。结果:纳入7篇文献中,包括390例被试者,运动干预组195例,对照组195例。干预组采用抗阻训练,与对照组相比,干预组患者的上肢力量和下肢力量高于对照组,肌肉重量高于对照组,体脂率和BMI无显著性差异。结论:抗阻训练可以对前列腺癌患者的肌肉质量,肌肉力量和身体组成产生正面影响。建议:抗阻训练研究应参与到跨学科前列腺癌症康复和护理工作,以进一步的优化抗阻训练方案。

简介：只有患了牛皮癣的人，才知道它是多么令人难堪和痛苦。古往今来，多少良医在牛皮癣面前节节败退甚至望而却步，以至于医学界流传着这样的说法：内科不治喘，外科不治癣。张秀琴大夫不信这个邪，毅然选择了这条艰辛的道路。她根据传统中医和多年临床实践，潜心研究、反复探索，认为此病多由风邪外侵伏于营血、复感风湿热，致局部气血运行失畅，或因风寒外袭，郁久化燥，使皮肤失去营养而成，或因内分泌与代谢障碍，更受风热毒邪而发病，故病程慢而顽固。自从和牛皮癣打上了交道，张秀琴大夫每天的日程就没有变过。当她８时３０分来到诊室，来自全国各地的患者已经在排队侯诊。医生是为患者生命播撒希望的人，这希望会成为患者与疾病抗争的精神支柱，它会创造奇迹。张大夫正是用她的“爱心、耐心、细心”来慰抚着每一个病人。而每一个病人的新生都会激起她新的愉悦，她说，那是一种真正的快乐，是其他任何形式的娱乐都无法比拟的，她要把自己的才智奉献给她所选择的事业。宁夏石咀山有一对年轻夫妻，患牛皮癣的妻子几乎体无完肤，在彻底失去信心的时候，一位经张秀琴大夫治愈的牛皮癣患者给她介绍了张大夫，他们满怀希望地拨通了（０１０）６２０５４８００线咨询。张大夫耐心地安慰这对青年人，鼓...

简介：以中老年血脂异常患者为对象，观察太极拳运动干预对血脂及免疫机能的影响。结果显示，16周太极拳锻炼不仅改善了血脂异常患者的血脂及脂蛋白代谢状况，而且显著提高机体免疫球蛋白水平。表明适量运动对防治血脂异常及有效地降低心血管疾病危险性具有积极的作用。

简介：目的：探讨长期有氧训练对老年男性原发性高血压患者血流动力学、运动能力和认知功能的影响,以期为此类人群制定有针对性的运动处方提供理论支持。方法：92名老年男性原发性高血压患者（年龄：60~70岁）按照随机原则分为安静对照组（n=46）和有氧训练组（n=46）,安静对照组保持原有生活习惯,有氧训练组进行3个月有氧训练干预。分别于实验前后测定两组受试者的安静心率和血压;利用递增负荷运动实验测定最大摄氧量（V·O2max）、力竭时间和力竭距离并描计运动过程中的心率曲线、血压曲线和主观疲劳感觉（RPE）曲线;利用软件测试受试者基本认知能力（包括知觉速度、心算效率、空间表象、工作记忆、记忆再认和总成绩共6个得分）。结果：安静对照组各指标均无显著性变化（P〉0.05）。有氧训练组进行运动后安静心率、收缩压和舒张压下降（P〈0.05）;递增负荷运动试验中,V·O2max、力竭时间和力竭距离升高（P〈0.05）,心率曲线、血压曲线和RPE曲线右移（P〈0.05）;认知能力测验中,知觉速度、工作记忆和总成绩显著提高（P〈0.05）。结论：长期有氧训练能够改善老年男性高血压患者血流动力学异常,提高运动能力和认知功能中的短暂信息处理能力。

简介：目的：对比不同运动方式对2型糖尿病（T2D）患者空腹和口服葡萄糖耐量试验（OG-TT）后自主神经功能的影响，为制定针对特定人群的特异性运动处方提供理论依据。方法：T2D患者随机分为有氧运动组（AE组，n=16）、抗阻训练组（RT组，n=14）和安静对照组（RC组，n=14），以健康受试者为正常对照组（NC组，n=15）。AE组进行8周中等强度有氧运动，RT组进行8周渐进性抗阻训练，RC组和NC组保持日常生活习惯不变。实验前后分别测定安静空腹时和OGTT后的心率变异性（HRV）和压力反射敏感性（BRS）。结果：实验后，空腹状态下，AE组TP、nHF和BRS高于运动前（P﹤0.05），nLF和LF/HF低于运动前（P﹤0.05）；OGTT后，各组TP、nLF和LF/HF均较空腹时显著性增加（P﹤0.05），nHF显著性下降（P﹤0.05），AE组和RT组nLF、LF/HF和nHF的变化幅度显著高于运动前水平（P﹤0.05），组间比较，RT组的变化幅度高于AE组（P﹤0.05）。结论：不同运动方式对T2D患者自主神经系统的影响存在差异，有氧运动可改善空腹时的自主神经功能，而两种运动方式均可改善葡萄糖负荷时的自主调制反应，但抗阻训练的效果优于有氧运动。