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  • 简介:摘要目的了解大学生饮食习惯,寻找饮食中主要存在营养问题,提出相应合理化简易方法。方法随机发放调查问卷300份,回收有效问卷280份。结果调查结果显示经常使用主食为大米占50%,猪肉占动物性食用比例占50%,每日饮水量2-3杯(每杯250ml)占60%,早餐在食堂简单吃占50%,经常食用方便食品占70%,口味偏辣占60%,选择食物主要考虑口感色泽占70%,挑食者占60%,常饮用果汁饮料占70%,三餐按时食用者占50%。

  • 标签: 大学生 饮食习惯 合理营养 健康危害
  • 作者: 那江
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-03-13
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第3期
  • 机构:(绵阳市骨科医院四川绵阳621000)【中图分类号】R473.63【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)03-0073-01踝关节扭伤是常见的外科伤病类型之一,会给病人带来巨大的痛苦,并在一定时间内给病人的行走能力造成障碍。在踝关节扭伤中,有一种踝关节习惯性扭伤的病症,会给人体的踝关节造成巨大损伤,是最高发的运动损伤病症,在所有的运动损伤病症中,踝关节习惯性扭伤占比达到了40%,会给伤者的运动能力带来严重的不利影响。踝关节习惯性扭伤是同一个人同一只脚的经常性扭伤的临床称谓,主要是由于人们的脚踝在运动过程中或者行走过程中出现脚踝部位非正常偏离原有位置的情况发生,造成脚踝部位的韧带、肌腱组织被拉伤,人体踝关节部位出现出血症状,导致踝关节肿胀的情况发生。在踝关节受伤后,人体踝关节的韧带会因为损伤而出现松动情况,对踝关节的保护能力严重下降,造成踝关节习惯性扭伤的情况发生。1踝关节习惯性扭伤的临床表现与诊断踝关节在初次扭伤时,临床症状会表现的较为明显,踝关节扭伤部位出现剧烈疼痛,并出现肿胀、皮肤瘀斑的情况。但是踝关节习惯性扭伤的临床表现则轻微的多,不会出现太过剧烈疼痛,并且肿胀幅度也并不明显。这种情况的主要原因是因为伤者的踝关节韧带组织和肌腱组织由于习惯性扭伤,出现韧带和肌腱组织的松动情况,进而不会像初次扭伤时出现剧烈的疼痛和极为明显的肿胀情况发生。在踝关节习惯性扭伤的诊断中,多采用影像学检查,通过X线片就能够对踝关节扭伤情况进行全方位检查。在进行X线片拍摄时,要从踝关节正位以及侧位两个方向进行拍摄,以保证X线片拍摄的全面性,确诊是否出现踝关节骨折的情况。如果没有骨折,可以继续采用MRI检查,对踝关节韧带受损情况以及肌腱组织的损伤情况进行确认,看是否有撕裂情况发生。如果没有,医生可以通多伤者体征情况以及踝关节影像学检查情况进行踝关节习惯性扭伤程度的诊断,开展科学性的治疗。2踝关节习惯性扭伤的治疗踝关节习惯性扭伤到底应该如何治疗呢?随着在生活运动过程中能够在一定程度上进行踝关节保护,降低踝关节习惯性扭伤的发生概率,但是依然难以保证一定不会发生踝关节扭伤,因此明确治疗方式是必要的应急处理预防措施。踝关节习惯性扭伤治疗时根据步骤结构主要分为四个部分:首先,踝关节习惯性扭伤发生时的操作。在伤者出现踝关节扭伤时,要对伤者的扭伤脚踝进行保护,避免进一步造成伤害加重。要
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  • 简介:目的了解深圳市居民饮水习惯。方法采用多阶段随机抽样方法,由经过专业培训调查者对调查对象进行一对一问卷调查,问卷经核实后输入计算机。结果401名人选居民,平均年龄为(39.6±10.8)岁,男女约各占一半,汉族为主,文化程度以大专为主,家庭收入在5000~9999元/月之间居多。调查结果表明,男性饮水摄人总量、饮茶量多于女性,豆浆及乳类摄入量少于女性,白开水、豆浆及乳类摄人人数少于女性;不同年龄段居民瓶装水、桶装水、饮料、饮茶、豆浆及乳类摄入量差异有统计学意义,瓶装水、桶装水、饮料、咖啡摄人人数差异有统计学意义;不同文化程度居民白开水、瓶装水、饮茶、豆浆及乳类、咖啡摄入量差异有统计学意义,饮茶、咖啡、豆浆及乳类摄入人数差异有统计学意义;不同家庭收入居民饮水摄人总量、饮茶、豆浆及乳类、咖啡摄入量差异有统计学意义,白开水、桶装水摄人人数差异有统计学意义;吸烟者饮水摄入总量,饮料摄入量多于非吸烟者,饮茶摄入量少于非吸烟者,吸烟者饮茶人数少于不吸烟者;饮酒者饮料摄入量多于不饮酒者,饮料、豆浆及乳类饮用人数多于不饮酒者;不同体质指数居民饮料、豆浆及乳类、咖啡摄人量差异有统计学意义,咖啡摄人人数差异有统计学意义;身处空调环境者豆浆及乳类摄人量多于未身处空凋环境者;不同出汗情况居民白开水、瓶装水、饮料、豆浆及乳类、咖啡摄入量差异有统计学意义;不同排便类型居民瓶装水、饮料、饮茶、豆浆及乳类摄入量差异有统计学意义;不同排尿习惯居民饮茶、豆浆及乳类摄入量差异有统计学意义,白开水饮用人数间差异有统计学意义。大部分调查对象都知道每天饮水量要至少达到参考标准1200ml,并且能正确说出与缺水相关�

  • 标签: 饮水 膳食调查 横断面研究
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  • 简介:摘要:在目前我国医药卫生体质正在不断改革,临床中正在不断建立以社区单位作为相关机构医疗卫生体系,在目前医药服务属于医疗卫生重要内容之一,在社区医院医疗中具有的地位较高。通过医药服务对病人病症进行控制,而有效社区药学服务,可保证药物治疗合理性以及科学性,保障病人药物使用安全。在本文中针对社区医药学服务概述意义详细讲述,为临床药学服务开展提供参考。

  • 标签: 社区药学服务 实践分析 开展方式
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  • 简介:当畅销书和电影《五十度灰》(主要讲述主人公在面对性虐时纠结)风靡全球,网络上下充斥着那对帅男靓女势不可挡形象时,这不得不让我想起在接受中医保健按摩“拉带脉”,特别是用不大不小那么一股劲响亮“拍打带脉”时根本不觉得丝毫疼痛,甚至还有一丝丝快意;在洗浴城里搓澡时,你听到是满耳噼里啪啦拍打声,觉不觉得搓澡工往往面带得意微笑呢?刮痧带给你皮肤一阵阵微微甚至难以忍受疼痛,甚至皮肤还会出现皮下一片片紫红色瘀血痕迹,你不会抱怨,反而为症状缓解而开心.更不用说日常性爱中打情骂俏,轻咬,撕扯,撞击,让人窒息般地搂抱,这些动作若非出现在性爱过程之中,那绝对是难以忍受,这里虽然有性爱时体内释放类鸦片物质(内啡肽)镇痛作用,但是从另一方面也值得人们深深思考:为什么一愿打一愿挨,“性虐”真的是痛并快乐着吗?

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  • 简介:<正>近日,美国社会学家调查发现,夫妻之间爱情消退常常有以下8方面的表现:1.不再讲甜言蜜语。2.特别热衰于社交活动。3.第一次约会时穿衣服现在不再合身。4.没有了温柔抚摩。5.羞于把两个人合影摆在桌面上。6.在悄悄地等待离开一天。7.不愿和伴侣一起度长假。8.两人不再争吵。

  • 标签: 社交活动 夫妻感情 桌面上 次约
  • 简介:从出生开始,孩子皮肤问题就成为家长们最头痛问题。也正因为如此,才会有那么多“谣言”流传开来。有些“谣言”,成为一种“警示”,但更多谣言,都只是传播了错误信息。这些错误信息不仅不能解决问题,还给家长们带来了更多焦虑。那么,就让我们一起来揭开这些“传言”真实情况吧!

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  • 简介:“男人个个花心”、“男人都是好色之徒”……这样说法你是不是常常听到?近日,美国《赫芬顿邮报》刊登了最常见“对男人5性误解”。

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  • 简介:宝宝睡眠,决定了宝宝健康状况,睡眠好宝宝身体壮,不爱生病。如何让宝宝拥有优质睡眠?只要避免以下几个错误,你宝宝也行哦!错误1宝宝房间完全保持安静新生宝宝家庭,妈妈们很容易犯错就是让房间完全没声音,以为这样宝宝才睡得安稳,但是几乎所有的新生儿都喜欢睡觉时有点声音,比如电风扇声音。

  • 标签: 生下来 三四 夜灯 力差 天籁之音 肠功能紊乱
  • 简介:窗外雨一直在下,窗外风将卧室门重重地摔上。我起身关闭窗户,感觉秋日寒意。对面的楼里传来女人哭泣声,摇摇头,不知女人为何而流泪。

  • 标签: 个人 家庭生活 生活方式 婚姻
  • 简介:据资料统计,在老年骨质疏松症患者中,有20%的人会发生骨折,其中严重骨折者,有的会因功能障碍致残,有的会因骨折后长期卧床,引起褥疮、肺炎、尿路感染等合并症,导致脏器衰竭而死亡。对此,专家提醒:人们在认识老年人骨质疏松症同时,特别要对其身体上3易发生骨折部位加以警惕。

  • 标签: 骨折后 老年骨质疏松症 老人 资料统计 功能障碍 长期卧床
  • 简介:<正>1.通常男人会用什么标准来衡量他们男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎长度?其实东方人阴茎也相差无几,勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎长短并没有关

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  • 简介:追求快乐和幸福大概是人生活最重要目的。我们如何能得到幸福,幸福重要支持因素是什么呢?很多人认为幸福是建立在金钱、名誉、地位等与个人生活质量关系较大这些要素基础上,但心理学家却持反对观点。他们通过广泛调查和研究发现,良好的人际关系,尤其是亲子、夫妻、亲密朋友之间等关键的人际关系融洽,才是人生幸福最重要决定因素。

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