简介：摘要：腾空飞脚是武术中重要动作之一，在我国初高中体育与健康教材中的“长拳三路”及“青年长拳”套路中都有此动作，初学者对这动作往往做得不好，表现在：动作乱，腾空不高，击拍不充分、音节不响，这些都会影响学生的练习积极性和上课气氛。为了改变这一局面，利用课余时间，对腾空飞脚进行程序教学法的初探、以此来验证程序教学法的实用性。

简介：摘要本文对武术套路中腾空飞脚动作进行技术分析，找出其动作特点，使学生容易理解、尽快掌握，提高教师教学效率。通过对腾空飞脚的助跑、起跳、空中动作、落地这四个部分进行分析研究，总结出教学中主要的易犯错误并得出结论。

简介：摘要： 本文充分利用现有数字化成果，建立科学完善的数字化训练途径，通过数字化与武术动作的相互交融，使学生在身体力行中感受科技的魅力。笔者提取学员演练的动作数字特征，与教练进行比对，针对错误动作实现精准化、定量化的分析，从而达到辅助学生科学训练、实现科技成果在武术教学中的价值渗透，有效的使，提升学生技能的效果。实现武术训练的数字化教学和教学效果评估，提升了武术传统文化教育的精准性与专业性；丰富了教学与评估形式，提升传统文化教育的易得性与趣味性，兼顾开放性和灵活性；由此使学生在实际获得中从身体健康为基础，身心健康为关键，思想健康为升华这三个方面回应我们体育与健康课程中“健康第一”的教育理念。

简介：目的：文章对太极拳腾空飞脚向内转体180°接提膝独立动作腾空和落地阶段支撑腿肌肉进行肌电测试，分析在该阶段中相关肌肉的力量特点以及发力特征。方法：文章以沈阳体育学院武术与民族传统体育专业太极拳院队的学生（5名）作为测试对象。采用ME6000表面肌电仪测试系统对沈阳体育学院太极拳院队的学生在完成动作过程中支撑腿有关肌肉的表面肌电(sEMG)进行测验，经过数据分析可以得出相关肌肉的积分肌电值(iEMG)、肌电平均开始时间、平均持续时间、贡献率大小。研究结果：（1）腾空阶段中股直肌、股内侧肌、腓肠肌内侧头、股外侧肌以及股二头肌被同时激活放电；持续时间较长的有股直肌和腓肠肌内侧头，股直肌为0.52s，在腾空阶段总时间中占85.00%。腓肠肌内侧头为0.46s，占总时间的75.47%；积分肌电值较大的有股直肌278.40±45.94μVs、腓肠肌内侧头211.00±30.56μVs；贡献率分别为25.20%、21.30%。（2）落地阶段中支撑腿6块肌肉同时被激活；持续时间较长的有股外侧肌3.41s，在落地阶段总时间中占100%；股内侧肌时间为3.25s，占91.97%；胫骨前肌为3.12s，占93.25%；股直肌为2.87s，占82.09%。胫骨前肌的积分肌电值最大为1975.40±379.29μVs，贡献率为28.70%；其次是股外侧肌1250.10±152.74μVs，贡献率为20.40%；股内侧肌1182.10±257.83μVs，贡献率为18.70%；股直肌1044.50±214.34μVs，贡献率为16.10%。结论：在腾空阶段中，股直肌和腓肠肌内侧头为该阶段的主要用力肌。落地阶段中大腿前群肌肉（股内侧肌、股外侧肌、股直肌）以及胫骨前肌是完成该阶段的主要用力肌。

简介：在《百喻经》中，有这样一个故事：有一个很有钱的长者，别人都对他毕恭毕敬，想方设法巴结他。长者每次吐痰时，身边的人都争先恐后地用脚把地上的痰迹擦掉。有一个愚人，也想向长者献殷勤，但每次都出脚太慢，总是落在别人后面，他认真总结了失败的原因，准备下次抢占先机。当他看见长者咳嗽，正准备吐痰时，立即飞起一脚，踢到长者嘴上。长者的嘴唇被踢破，牙也掉了好几颗，鲜血直流。长者大怒，质问道：“你为什么踢我？”

简介：余姚城区中心的舜江楼南侧,有一座凌空横跨姚江的三孔石桥。该桥南北走向,始建于北宋庆历年间（1041-1048）,取名德惠桥,后易名虹桥;因为木桥,此后三毁三建。至元代至顺三年（1332）改筑石桥,下设三洞,定名为通济桥。当时,在整个浙东地区尚无如此大跨度的圆洞大石桥,故称之为＂浙东第一桥＂。

简介：<正>在古城西安东南15公里的地方有个村庄叫马腾空。传说当年刘秀赶王莽新朝下台,率大军进发长安,到此地坐骑腾空而飞,故得此名。陕西西安马腾空国家粮食储备库是70年代初期挖山打洞而兴建的地下粮仓,自投入运转后一直处在计划经济的支配下吃安生饭。改革开放以来,企业走向市场经济,粮库财政“半断奶”,企业连年亏损,到1993年,亏损额已达近百万元。这对一个

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简介：跳远腾空技术是助跑和起跳不可忽视的一个环节，实际上，腾空技术动作的目的是为了有效地落地、抵制因起跳所产生的任何转动以及调正身体重心按照预定的轨迹向前移动，为尽可能的取得好的成绩而创造出更加合理的姿势。

简介：一、上势封手1.单操技法(1)两腿并步站立,挺胸抬头;两臂下垂于身体两侧,两掌十指并拢贴靠于两大腿外侧,掌心均向内(图1)。(2)承上动作。两掌变柳叶掌屈肘上提经胸前交叉,掌心均向后,左掌在内,右掌在外(图2)。(3)上动不停。两小臂内旋使两掌同时外翻左右分展(图3)。

简介：小刚放学回家，一进门就看见表哥在摆弄一个地球仪。小刚忙凑上前问：“表哥，这是地球仪吗？”表哥点头说：“是啊，你看人类居住的地球，是个巨大的凹凸不平的球体。”

简介：1957年任志愿军二十兵团代司令的孙继先被急电调回国,接受了一个他从未听说过的任务——“筹建导弹试验靶场”。这是毛主席亲自点将。他自嘲“从正经的兵团司令变成杂牌军司令”,带领着各地抽调来的专家、战士奔赴内蒙古荒原,克服了难以想象的困难,成为新中国第一枚地对地导弹成功发射的奠基者与见证人。

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简介：在朱利叶斯·欧文打球的年代．他是一个超越了当时篮球本身的存在。身高2.01米的“J博士”生于1950年．1976年从ABA转会至NBA的费城76人队．也正是朱利叶斯·欧文的这次转会．开创了NBA“飞人”的历史。

简介：跳马第二腾空技术是支撑跳跃中的一个主要技术,它是衡量跳跃动作质量高低的标志。它是初学者最难掌握的技术。我在多年的教学中发现很多同学都掌握不好顶肩、推手、展髋的技术要领。特别是中下等水平的同学更是如此。他们必须经过好长一段时间练习,才能有所体会。个别学生直练到考试前才能做出正确动作来。

简介：摘要：夏季到来了，维修空调的车主也越来越多了，乘员区内的温度是由车窗进入的辐射热量和由金属件传导的热量决定的。但是为了在炎热的天气下给乘员营造舒适的温度，必须排出现有的部分热量。因为热量沿温度较低的方向扩散，所以可在乘员区内安装一个产生低温的装置。在该装置内制冷剂被不断蒸发。经过蒸发器的空气吸收所需的热量。通过空调压缩机将吸收了热量的制冷剂抽出。通过空调压缩机的压缩功，制冷剂的热函值和温度升高。现在制冷剂的温度比大气温度高出多。带热函值的高温制冷剂流向冷凝器。在那里，因为制冷剂和外界空气之间有温度差，所以制冷剂通过冷凝器将热量释放到大气层。因此，制冷剂是一种热量的传导媒介。因为需要重复利用制冷剂，所以将其重新流回蒸发器。由于这个原因，所有空调器的基本原理就是一个制冷剂的循环回路。空调器的装配组件各有不同。本文阐述一台压缩机由于皮带盘与轴心压盘处接点脱落，导致的故障；

简介：张仕才有个习惯，就是一坐下来，就踮起脚尖有节奏地抖动腿脚，或左脚或右脚或架腿或双腿并用。这习惯是他做县长秘书时养成的。

简介：他烧好菜，一碗萝卜。一碗豆腐，用油渣炒的，闻起来很香。等了半天，儿子终于回家了。他接过儿子的书包放下，儿子就和他坐到桌边吃饭。

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