简介：

简介：摘要：铅球作为黑龙江体育加试四项之一有着非常重要的地位，体育加试当中主要考的就是考生跑，跳，投的个人能力。2021年体育加试恢复了老四项，即100m、800m、铅球、二级蛙跳、取消了原来所有的术科专项。铅球的满分成绩也做出了调整，男生的5kg铅球从原来的12m满分调整为14.6m满分，女生的3kg铅球从原来的10.2m满分调整为13.1m满分。体育生想取得铅球满分难度突然增大了许多。铅球作为一项以速度、力量、协调性的综合项目，对考生的力量，和出手速度有着很高的要求。决定铅球远度的因素就是出手速度和出手的角度。铅球的力量训练与其他的运动项目的不同之处在于它要求在很短的时间内将全身的力量集中到一点，快速释放出去才是关键。以下是我们在多年训练当中总结出的一些实践经验。

简介：在教学训练中要严格要求少年儿童正确的掌握和运用投篮技术,出现错误要及时纠正,否则会影响到运动员的成长。

简介：摘要青少年运动员在速滑训练中存在的带有普遍性的错误动作,采取有效的训练方法进行指导纠正,是速滑教练的一项主要训练任务。笔者简单介绍速滑动作常犯的错误及纠正方法。

简介：在总结十多年田径课教学经验的基础上，论述了田径课教学中由于学生身体素质，技术概念等多种原因而出现的各种错误动作，通过细致地分析后，找出了预防措施，并提出了不同的对症纠正方法。

简介：速度滑冰技术性比较强，而且在寒冷的环境中教学教师不宜多讲。因此学生很难在一学期短短的几次课中理解和掌握速度滑冰的动作和技术。这样就容易使学生对速度滑冰的动作和技术产生主观的理解，导致错误动作的产生。

简介：针对排球教学中易出现的错误动作,结合教学实践,提出纠正错误的方法,主要有:讲解示范法;诱导法;正误对比法;限制法;变化法;重新练习法;鼓励法;此外在纠正这些错误动作时,要善于分析产生错误的原因,有针对性地解决。

简介：体育函授技术教学中错误动作产生原因和纠正方法襄阳师范专科学校毛明所，毛文健一、错误动作产生的原因（一）体育函授生（以我校为例）绝大多数来自乡、镇中学的体育教师。由于他们过去没有从事体育教育，有的只是爱好、或年轻、或是班主任，因工作需要而走上了体育教师...

简介：摘要：在校园阳光体育项目大力开展的今天，乒乓球运动已经成为了小学体育学科教学中课余训练中的一个重要组成部分，受到了小学生们的广泛欢迎。乒乓球运动也可以发挥活跃校园气氛，保护小学生视力，增强小学生反应力与灵敏性。但是由于许多教师没有掌握好正确的教学方法和训练方法，在实际教学过程中常常出现一些问题，导致教学效果不佳。因此如何培养小学生学习乒乓球的兴趣是摆在广大体育教师面前亟待解决的一个课题。那么怎样才能达到这一目的呢？关键是要学会纠正错误动作。本文根据作者在小学乒乓项目课堂教学及业余训练中长期积累的实践经验，针对小学乒乓球启蒙技术动作训练过程中容易出现的某些错误动作，提出相应的改正方法。

简介：本文对自由泳教学中经常出现的手臂划水错误动作这一问题进行了分析,并提出相应的纠正方法,以加快技术动作的形成和巩固,使学生在短期内迅速提高成绩。

简介：跳短绳是小学低年级体育课堂教学的内容之一，《国家学生体质健康标准》也将“一分钟跳绳”作为小学阶段测试的加分指标项目，足见其重要性。目前，小学生在摇绳、跳跃、动作连续性等方面存在问题，本文对这些问题进行诊断后提出采用先简单后复杂、先分解后整体、多样化的方法来纠正常见错误。由此让学生爱上跳绳，爱上体育课堂，最终建立“终身体育”的观念。

简介：（一）助跑步点不准1．产生原因（1）开始助跑的姿势不固定。（2）助跑加速不均匀，节奏和步长不稳定。2．纠正方法（1）固定助跑的启动方式，正确使用助跑标志。（2）反复检查和调整助跑步点，在快跑中固定助跑的动作幅度、步频和节奏。（二）助跑最后几步减速1．产生原因（1）步点不准，最后几步步长过大或过小。（2）跑时上体后仰、臀部后“坐”或后蹬不充分等。（3）急于做强有力的起跳。（4）快跑中起跳的能力差。

简介：摘要：原地推铅球作为推铅球项目中的基本技术之一，正确的动作技术对于推铅球运动员的成绩至关重要。选手和教练应该密切关注和纠正这些错误动作，并加强相应的训练和练习，以确保在比赛中能够发挥出最佳水平。通过不断地学习和提升，选手可以逐渐克服错误动作，掌握正确的推铅球技术，为自己的推铅球事业取得更好的成绩做好准备。

简介：“坐着跑”是速度跑教学和训练中,比较常见的一种易犯性错误。如果在教学和训练中,不注意及时的纠正,对培养学生跑的正确姿势,掌握跑的基本技术,提高跑的能力,有着很大的影响。产生“坐着跑”的原因,大体受技术上的错误和自身身体素质的不足这两个因素的影响。技术上的错误主要表现为:

简介：小学迎面接力跑是一项简单容易的教材。它具有器材少,场地小的特点,深受学生的喜爱。由于教材简单,教师在教学过程中往往只注意到学生的兴趣和积极性,而忽视了对学生的“三基”教学。在这个简易教材的教学实践中,学生往往会出现许多错误的动作诸如抢跑、接棒者同侧手脚起跑、交接棒落地、接力棒换手、调棒和用腹部顶棒、持棒手前举、交接棒时两人相撞等。而这

简介：本文作者在排球教学和业余训练中通过观察与统计扣球技术中所出现的错误动作，然后进行分析其产生的原因，并提出了相应的预防与纠正错误动作的方法，为体育工作者以后的教学与训练服务。

简介：摘要：中小学生每年都会进行田径运动会的比赛,背越式跳高又是田径运动中一项克服垂直障碍的跳跃项目,也是一项技术要求高,内容较复杂的教学内容。通过日常的教学训练,可以提高学生身体素质,发展跳跃能力并培养学生勇敢顽强,不怕困难的精神。在中小学背越式跳高教学中，现阶段有关“错误及原因”的研究水平整体有待提高；助跑阶段内倾不够是最主要的错误，同时也是引起后续错误的主要原因；起跳阶段最主要的常见错误是“倒杆”，而“倒杆”动作又是由助跑、起跳的其他的一系列错误动作导致的；杆上没有形成很好的挺髋动作是过杆阶段的常见错误，而对于初学者来说采用积极放腿“挺髋”技术较好，落地阶段错误较少是由其整体技术特点决定的。

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简介：摘要：跳短绳是小学国家体质健康标准测试的项目之一，是各小学大课间活动展示的内容之一，同时也是广州市体育中考的选考项目之一。本文拟针对我校双摇跳短绳教学过程中，根据学生出现的问题进行归纳，总结出三类解决方案，具体如下：1、手部动作：双手打的太开，大臂没有夹紧身体；手腕摇绳速度过慢；以肩关节为轴，手臂摆动幅度过大；2、脚部动作：脚的发力、屈膝；3、体能：速度、力量、耐力、灵敏、反应能力、身体协调性。通过这三类解决方案，对改善学生双摇跳短绳和提高体能具有重要意义。

简介：助跑与起跳的结合是跳远教学的重点，教学初期，一些学生由于在概念理解上的偏差，导致错误动作的产生，直接影响到正确技术的掌握，本篇试图通过在高台上做起跳模仿这一教学手段的运用，引导学生加深对技术的理解，以培养、建立正确的起跳技术概念，从而达到纠正错误动作的目的，提高教学质量。