简介：

简介：华灯溢彩，霓虹闪烁。我国越来越多的城市夜景绚丽多姿。然而夜景灯光在使城市变美的同时也给都市人的生活带来一些不利影响。城市上空不见了星辰，刺目的灯光让人紧张。人工白昼使人难以入睡。城市建设和环境专家提醒说。城市亮起来的同时就伴随着光污染。而”只追求亮、越亮越好“的做法更是会带来难以预计的危害。

简介：当我们被物质和名利严严实实包围住的时候．常常忘记自己还有心灵。直至躺倒在病床我们才发现．原来还有那么一个空空荡荡、抑或凌乱不堪的空间，我们还远没有认清它．开发它．享用它……

简介：认识玛丽是通过学校和教堂。我只知道她是一位数学教师．其它方面就了解得很少了．所以根本没想到．当玛丽得知我被诊断出患有癌症时会送给我一本关于癌症的书。我拿不准自己能不能静下心来看书．但是我很感激玛丽对我的关心。

简介：伯尼·西格尔博士是美国著名的外科医生，同时又在耶鲁大学执教。在同众多患有严重疾病病人邂逅并为其治疗的过程中，他潜心研究，探求并论证了“人体自我诱导治愈”这一引人注目的边缘课题，创建了“罕见癌症患者”治疗小组。1988年，伯尼·西格尔医生成为“美国综合医学协会”主席。

简介：我和崔红是一个单位的同事．认识十多年了．虽然在一个单位．但不在同一个部门．最初并不是很了解，而与她成为朋友是被她的环保行动所感动．同时也向她学习了很多环保知识．养成了一些环保习惯。

简介：在通化市二道江区有一个幸福的家庭,老太太陈永秀患了直肠癌,待发现已是晚期,水米难进,躺在床上疼得死去活来。一天大便40余次。多方求治,不见好转,病情逐渐加重。使用参莲胶囊3天后,奇迹出现了,疼痛消失,7天过去了,能够下床活动,生活可自理,一个月后,大便减少到5～6次,一年过去了,恢复正常起居饮食,迄今已4年多,经复查已痊愈。

简介：目的调查胃肠肿瘤患者手术及化疗后健康行为自我效能的现状，并分析其影响因素。方法采用问卷调查法对586例胃肠肿瘤患者进行健康行为自我效能的调查，内容为患者健康行为自我效能的水平、一般人口学资料及患者的临床资料。结果胃肠肿瘤患者术后化疗后健康行为自我效能总体得分为（71．50±16．08）分，仅132例（22％）患者得分指标大于80％。患者的营养状况、文化程度和医保力度等与其总体自我效能呈正相关（P〈0．05），患者年龄、临床分期、合并慢性疾病、造口和转移隋况等与其总体自我效能呈负相关（P〈0．05），其中造口、合并慢性疾病、营养状况和年龄等是患者健康行为自我效能最主要的预测因子。结论大部分胃肠肿瘤患者健康行为自我效能仍处于中低水平，在设计和实施临床护理的过程中，应重视提高患者的健康行为自我效能，帮助患者建立和维持良好的健康生活方式，提高患者生活质量。

简介：目的探讨家属同步健康教育对乳腺癌患者术后自我效能和功能锻炼依从性的影响.方法选取120例行乳腺癌根治术的患者,采用随机数字表法分为同步组和非同步组各60例,两组患者术后均给予功能锻炼指导及健康教育,同步组同时对患者家属给予健康教育.随访3个月后,比较两组患者的锻炼依从性、自我效能（GSES）、肩关节功能评分.结果出院3个月后,同步组患者的锻炼依从率（93.33%）高于非同步组（78.33%）,差异有统计学意义（P﹤0.05）;同步组患者的GSES评分明显高于非同步组,差异有统计学意义（P﹤0.001）;同步组患者的肩关节功能（疼痛程度、日常生活活动能力、主动活动范围、肌力）评分均明显高于非同步组,差异有统计学意义（P﹤0.001）.结论家属同步健康教育对乳腺癌患者术后自我效能和功能锻炼依从性具有积极的促进作用.

简介：1．徘徊在死亡线上，生命成了未知数1992年的初冬，我经期有些不正常，妇科各项指标都正常；我无意中对医生说两个乳房形态有些不一一样，医生建议我去合同医院再做检查，我立即去了天坛医院，

简介：很多人已经习惯，一发烧就用抗生素“消炎”。近年来关于滥用抗生素的报道越来越多（见本期14页）。其实中医退烧很有办法，只要辩证准确，往往一两付小药就解决问题。本刊特约唐云师给大家讲讲中医如何对付发热。

简介：上世纪80年代，一场大火将美国黄石国家公园里80％树木烧毁。经过一场广泛的讨论、争论后，他们决定依靠自然的力量恢复自然的创伤——不对烧毁的森林进行人工的“补种”，不清理烧毁的树木，一切等待大自然的自我修复。2007年我来到这里时，导游引导我们看车窗外的枯木秃岭，说：请注意低处，

简介：生活方式决定健康忙碌的现代社会里，大多数人日常汲汲营营于追求金钱与名声，其他～切都变得次要，等到身体出了状况，才忙不迭地四处求医，仰赖各式各样所谓高科技医疗保健手段来拯救自己。然而人毕竞不是机器，身体损坏到某种程度之后，不是靠外力能够修补复原的。身体健康需要细水长流，持续地小心维护，也就是说系由日常生活方式所决定——清洁的居住环境、

简介：先民在采集食物的过程中，逐步认识到某些植物对人体有益，可以成为食物，某些植物能治病，可以作为药物，某些植物对人体有害，食后会吐泻，昏迷，或死亡。由此可知，先民对食物、药物及毒物的认识过程，均起源于人类最初觅食及生产活动。

简介：本书是佛教高僧星云大师与凤凰卫视总裁刘长乐的对话。文字浅显易懂，却富含深刻哲理，值得回味。

简介：申时（下午15-17点）——膀胱经当令1．朝而受业，夕而习复膀胱经是很重要的经脉，在中医里号称是太阳。它是从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。比如说小腿疼是膀胱经的问题，而且是阳虚，是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题，

简介：回顾十余天的出差感慨万千,从一封群众来信,到最后满载治癌草药而归,并非是我们命大福大……这么多默默无闻的群众,为手我治癌的草药都在做着各自的贡献,我还有什么理由不加入防治肿瘤的行列呢?

简介：一位身患"绝症"的单身女子,在她经历6次昏迷住院被救醒之后,想到的是,万一哪一天再也没有醒来,还能为他人做点什么?于是……

简介：巳时（上午9-11点）——脾经当令1．脾主运化早上吃的饭在这个时候现在开始运化。比如我们的胃就像一口锅一样，吃了饭怎么消化？那就靠火，把脾胃里的东西一点点腐化掉。那么脾是什么呢？脾的右边是一个卑鄙的卑，就像古代的一个烧火的丫头，

简介：■一起走过的日子我是1989年2月被确诊为恶性脑胶质瘤的,这种复发率极高的脑癌,从此它就成为了我必须与之长期搏斗的病魔.当年3月手术时,我就有死在手术台上的思想准备,我想生癌的、不生癌的早晚都要死,所以我有视死如归的心理,从而抛却了一切精神上的负担.