简介：摘要篮球运动是一项激烈的竞技性运动，在运动中极易发生身体损伤，为了降低篮球运动对运动员带来的创伤，文章对篮球运动中经常发生的运动损伤及损伤原因以及相应的防治措施进行了论述和分析，尽可能的减少篮球运动对运动员的损伤，保障篮球运动员的运动安全，避免损伤对运动员的未来发展造成较大影响。

简介：摘要本文用问卷调查法对玉林师范学院体育系篮球专选生在参加篮球运动中产生的运动损伤进行调查分析，发现在这些篮球运动急性损伤中以踝、膝关节韧带损伤最为常见。所以笔者在前人理论的基础上，通过文献资料法，数理统计法，访谈法针对踝、膝关节的损伤机理进行研究分析，结果表明导致这两项损伤的主要原因有落地踩到别人脚上，准备活动不充分，运动员的生理状态不良，突发性变向运动，落地不稳和身体失控等因素，因此对踝、膝关节损伤的原因及预防提出相应的对策和建议，希望在篮球的教学、训练和比赛中教练与运动员对踝、膝关节的损伤引起足够的重视，尽可能减少在篮球运动中踝、膝关节损伤的发生。保证正常的学习生活和训练，提高成绩，促进篮球运动这项群众体育运动的发展。

简介：摘要：本研究探讨了青少年篮球运动员膝关节损伤的原因、预防措施和康复策略。分析了常见的膝关节损伤类型如前交叉韧带撕裂和半月板损伤，阐述了这些损伤的生理和生物力学原因，强调了强化训练、技术训练、正确的装备使用和教练的指导在预防这些损伤中的重要性，介绍了包括物理治疗、手术干预及恢复训练在内的康复方法。研究旨在为青少年篮球运动员提供科学的伤害预防和康复支持。

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简介：摘要目的综述乒乓球运动的损伤机制，为乒乓球运动损伤的预护提供新思路。方法首先，查找专业书籍、相关文献及临床病例，全面了解乒乓球项目的特征，乒乓球运动损伤的机制，其次结合自身多年的训练经验，对乒乓球运动损伤的有效防护提出展望。结果乒乓球运动的防护中，，一方面须有效激活核心肌群，增强核心稳定性，强化动力链的最弱环节；另外须针对性训练胸椎灵活性，能有效防止腰骶部过度旋转，从而导致损伤。结论乒乓球防护训练中，核心稳定性以及胸椎灵活性训练可有效预防乒乓球运动损伤。

简介：摘要当前国内的体育运动中的足球运动教学还在不断发展中，足球教学者应该掌握科学合理的教学方法，统筹安排运动员的具体任务，设置清晰适当的任务目标，有针对性、灵活性、实效性地进行教学任务，促使运动员充分发挥主观能动性，全面提高足球教学训练水平。基于此本文分析了青少年足球运动体能训练。

简介：摘要目的探讨网球运动中脚踝损伤的处理及预防措施。方法对网球运动中脚踝损伤患者的临床资料进行回顾性分析，并对脚踝损伤形成的原因及其病理机制进行探讨，制定损伤后的处理方法及预防措施。结果综合患者的临床资料得知，网球运动脚踝损伤主要原因为踝关节的韧带被拉扯过多，从而发生损伤情况。发生损伤后，及时对其进行有效治疗，轻度损伤可采取冷敷、按揉扭伤局部、适当运动、合理用药等自行康复锻炼的方法进行治疗，对于重度损伤者可采取手术治疗。预防措施主要为力量和柔韧性练习、避免疲劳运动、热身运动、佩戴护踝等。结论由于网球运动活动强度较大，使得脚踝损伤发生率较高，尽早采取相应预防措施，同时运用科学合理的治疗方法，可避免脚踝的发生与发展。

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简介：摘要目的通过模拟实战课测试观察运动员阶段大负荷训练前后的血清激素水平的变化，以期评定阶段性大负荷训练后运动性疲劳的状况。方法对169名河南省备战“十一运会”的一级运动员阶段性大强度训练初末的两次实战课前后的血清睾酮(T)、皮质醇(C)、生长激素(HGH)、促甲状腺素(TSH)、促肾上腺皮质激素(ACTH)等激素水平的测试，观察运动员阶段性训练前后的疲劳发展。结果阶段初实战课后即刻，血清HGH、TSH明显升高（P＜0.05），ACTH浓度极显著升高（P＜0.01），血清T、C浓度变化不明显；阶段末实战课与阶段初实战前后比，血清T均显著下降(P＜0.01），C均显著升高（P＜0.01），T/C值显著下降（P＜0.01），且阶段末实战前后血清T、C和T/C值较阶段初实战前后变化幅度大。结论阶段性大负荷训练能明显导致机体血清激素水平的下降，导致积累性疲劳的发生。

简介：摘要：目的探讨握球运动联合自我管理对肺癌化疗PICC置管患者的影响。方法:选取2017年1月1日～2020年6月30日收治的90例肺癌化疗PICC置管患者为研究对象，根据住院尾号奇偶的不同分为对照组和观察组各45例。所有患者均采用PICC进行静脉化疗，对照组采用握球运动护理，观察组在握球运动的基础上采用自我管理。比较两组置管不同时间腋静脉的最大流速，比较两组自护能力［采用自我护理能力量表(ESCA)］、置管后并发症发生情况。结果:置管后14d，观察组腋静脉最大流速快于对照组(P＜0．05);观察组自我管理能力优于对照组(P＜0．05)，置管后并发症发生率低于对照组(P＜0．05)。结论:采用握球运动联合自我管理可明显提升肺癌化疗PICC置管患者血管通路的质量，有助于减少术后并发症，提升患者的自我护理能力，为肺癌患者提供更高质量的护理。

简介：摘要膝关节是人体最大、最复杂的关节，是在运动中容易遭受损伤的关节之一。训练不当或过度更容易损伤膝关节，常见的膝部运动创伤多发生于半月板、侧副韧带、交叉韧带及髌骨等。半月板损伤后症状明显，影响正常教学、训练和比赛，同时会对运动员的身心健康造成伤害，个别患者甚至因此过早地结束运动生命。目前国内外运动医学界普遍采用针灸推拿、药物与理疗、关节镜手术及术后康复训练等治疗本病，本文就治疗效果的问题做了一些观察与探讨。

简介：摘要目的探讨有氧体育运动与胆固醇水平有无相关作用。方法对58例血清胆固醇异常者进行有氧运动前后的总胆固醇TCHO、高密度脂蛋白HDL-C、低密度脂蛋白LDL-C水平的调查研究。结果有氧体育运动后HDL-C水平升高，TCHO和LDL-C水平下降。对其均数采用总体方差相等的两样本t检验，P值均小于0.05，差异有统计学意义。结论有氧体育运动可以有效调节胆固醇水平。

简介：摘要目的探讨精神病人康复运动对血清胆固醇水平的调节作用。方法对66例血清胆固醇异常的精神病人有氧康复运动前后的TCHO、HDL－C、LDL－C水平进行监测，比较其测定值的差异。结果经过有效的康复运动后受试对象TCHO、LDL－C水平下降，HDL－C水平上升。对其均数采用总体方差相等的两样本t检验、P值均小于0.05，认为差异有统计学意义。结论康复运动能有效调节精神病人胆固醇水平。

简介：“姚明”这是个在中国家喻户晓的名字，姚明于1980年9月12日生于上海，是中国篮球的标志和骄傲，现役中国国家篮球队队员，曾效力于上海大鲨鱼篮球俱乐部，现效力NBA的休斯顿火箭队。2009年，姚明全资拥有的上海泰戈鲨客投资管理有限公司与上海东方篮球俱乐部的股东就俱乐部股权转让事项达成一致，并正式签署俱乐部股权转让的“框架协议”，姚明成为上海东方篮球俱乐部老板。

简介：现如今随着人们保健的意识的不断增强，各种保健运动备受关注。也许我们很多人知道有氧运动能够减肥健身，但就是一直分不清楚有氧运动和无氧运动之间到底有怎样的区别，你想了解这方面的知识吗？

简介：【摘要】目的：探讨运动康复护理对冠心病慢性心衰(CHF)患者心功能分级及醛固酮(ALD )水平的影响。方法：选择2020年1月至2021年1月我院收治的冠心病慢性心衰患者72例患者作为本次研究对象，按照患者的年龄、心功能分级、合并症分为对照组和观察组，每组患者各有36人。对照组患者采用常规护理的方式，观察组在常规护理的基础上采用运动康复护理干预，对比两组患者心功能分级BNP、ALD水平。结果：通过分析结果来看，观察组患者在治疗之后心功能分级明显优于对照组，随访六个月两组患者血浆BNP 、ALD水平低于干预前。结论：冠心病慢性心衰患者通过采用运动康复护理的方式，能够有效改善心功能、改善BNP、ALD水平，不断提升运动耐力，在今后护理的过程中值得广泛推广。

简介：美国医学博士理查德·贝瑟表示，感冒期间可以适当锻炼，但必须遵循“脖子规则”。如果感冒症状在脖子以上，仅仅是鼻塞、打喷嚏或流鼻涕，那么仍然可以安全锻炼至出汗。如果出现脖子以下感冒症状则必须暂停锻炼，比如恶心、反胃、胸闷、猛烈干咳、身体和肌肉疼痛或疲劳等。

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