简介：<正>马特·克洛泽斯基训练方式没有其他人想尝试,可能只适合他自己。今天终于轮到马特·克洛泽斯基了,他真是个大问题。他真的是健康的吗?好像不太像。他脑子里的那些东西,经常让他自己铤而走险,在我们看来只有受虐狂才会像他一样,让自己的身体经历那些恐怖的事情,我们是想都不敢想的。作为著名的大力士他创造了很多惊人的历史,所以不管怎么样,我们还是把他介绍给大家认识。

简介：摘要授权（empowerment）是领导者通过为员工和下属提供更多的自主权，以达到组织目标的过程。授权是领导者智慧和能力的扩展和延伸，必须遵循客观规律和原则，其过程是科学化和艺术化的过程。通过对授权概念的详细分析，深入阐述了授权这一概念的定义、遵循的原则等内容。通过对护理管理中的案例分析，提高护理管理者和被管理者对这一概念的深入认识和熟练运用。

简介：每天坚持运动20分钟左右积极地活动身体对于代谢综合征和抑郁的预防效果值得期待通过在美国进行的研究发现，对于女性而言，健康的牛活离不开运动。以20～85岁的男女1146人为对象，对他们的血压和血糖值等进行了测量，并通过问卷对抑郁症状的有无进行厂调查。另外，为了测量白天的活动量，为时7天在腰间佩戴了加速度计。

简介：身体乐于接受的食物能够振奋精神根据整形外科医生、医学博士中村格子女士研究发现，想要减肥却不想运动，各种减肥方法换来换去还经常反弹的你，只要掌握良好的习惯就能维持良好的身体状态。比如在挑选食物时，先问问自己的身体是否乐于接受，那么吃下去的食物则更能被身体所接受，对身体有益。

简介：鱼贝类对身体好，但是它们中含有的水银却令人担心。在研究中，摄取量越多，大脑中的水银黉主越高，但是这和阿尔茨海默病没有关联。

简介：类黄酮可预防糖尿病!抑制体内炎症，改善糖分代谢充分摄入蔬菜和水果中所含的类黄酮，可能预防糖尿病的发生。英国一项研究以1997位平均年龄为47．1岁的女性为对象，通过调查问卷询问其饮食生活，计算出了被调查者类黄酮的摄取量，然后通过血液检测测定其胰岛素难以发挥作用的状态——“胰岛素抵抗性”的程度。

简介：餐桌虽小,却与人的健康紧密相连。进餐是一门大学问,如何吃出健康是人们普遍关心的问题。以下几则饮食概念对你吃出健康将有所帮助。

简介：

简介：

简介：这是一款名为“BAIK”的概念自行车，由西班牙设计团队ionlucin所带来，设计师最初的想法，是尽可能的用最少的元素和线条来创建一辆自行车，从效果来看，这个想法显然实现的很成功。这个概念从对称的线条和角度开始，

简介：这是一件尺寸只有电视遥控般大小的便携扫描仪，能侦测目标物体的纤维组成，更能辨识污渍是什么东西。这之后，一台智能洗衣机可获知测量结果，并提供‘最佳’洗衣水温与程序。博世的X-Spect用途不仅限于扫描衣物，以后还可以用于食物上。他们希望能做到把食物扫描后就知道那颗水果成熟了没有，或者，扫描薄饼后就会自动启动微波炉至预热状态等。

简介：现代家庭大多只有一个孩子，再加上物质生活的丰裕，结果造成了父母对孩子的极度宠爱。父母对孩子几乎是有求必应．无论是吃的喝的，还是玩的看的，孩子只要一嚷嚷，父母则“奉命”立即设法满足。天长日久在孩子的意识中就形成了这样一个“定势”：我的欲求很容易就可获得即时的满足。这样在孩子的头脑中，往往缺乏努力奋斗的意识，对什么东西都想马上获得而不愿花费半点气力或等待一段时间。所以父母要明白这种宠爱孩子的做法的危险性并尽快予以改正。对孩子的一些要求，倘若不是基本的要求，家长都应设法让孩子通过自身的努力而获得满足。

简介：

简介：

简介：摘要目的讨论护理学的范畴与任务。方法查阅文献资料并结合个人经验进行归纳并总结。结论护理模式转向以病人为中心，满足病人需要，解决病人的护理问题而实施整体护理，进而发展为以人的健康为中心的阶段。

简介：

简介：

简介：以往,人们只以为细菌或病毒侵袭、营养不足、不良的生活方式、心理不健康是人体罹患疾病的主要原因,但近年来医学研究揭示,体内毒素的积存也是人们罹患疾病的一个重要因素。因过量摄取营养物质所致的人体内毒素蓄积的问题日渐突出,成为危害健康的主要“杀手”。“清毒重于进补”的保健观念日夜被人们所接受。因此,专家们认为,人们若能像打扫环境那样经常对体内进行“大扫除”,及时清除毒素和多余的物质,才能保持机体健康。对体内进行“大扫除”的具体方法是:

简介：1保健医学的概念1.1什么是保健医学保健医学(healthcaremedicine)是随现代医学模式的发展而产生的,以全民健康长寿为目标,以健康教育、健康促进和健康管理为主要服务内容的实践性医学科学体系。保健医学是继临床医学、预防医学、康复医学之后的第四医学[1-3]。随着恩格尔生物-心理-社会医学模式的建立,健康概念(生理健康、心理健康、社会健康、生态健康等)的丰富和亚健康理论的发展,保健医学具有了更加广泛的涵义,涉及生物医学、公共卫生、经济文化、社会保障、健康产业等诸多领域[4]。

简介：摘要随着中国医疗体制改革的深入和市场化进程的加快，医疗健康管理体系也迅速发展起来，而如何进行精心细致的健康管理也越来越被医务人员所重视，为满足不同层次人群的健康需求，就要建立科学有效的健康管理体系，以适应庞大的医疗市场的需求。