简介：荥阳处中原腹心之地，南依嵩岳，北枕大河，东控齐鲁，西接两京，广武、浮戏连绵夹峙，自古为兵家必争之地。中国五大名拳之一，被誉为“中国武术百花园中一枝艳丽的奇葩”（四川体育学院教授习云太教授语）的苌家拳就诞生在这片沃土上。
简介：【原文】一举动,周身俱要轻灵,气须贯串,气宜鼓荡,神宜内敛,无使有缺陷处,无使有凸凹处,无使有断续处。其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指。由脚而腿、而腰,总须完整一气,向前退后乃能得机得势。有不得机不得势处,身便散乱,其病必于腰腿求之。上下、前后、左右皆然,凡此皆是意,不在外面。
苌家拳溯源——张八、禹谐、禹让考究
武禹襄太极拳论注解
