简介：NO．10三双处子秀2002年1月7日在76人116：92战胜快船的比赛中，以擅长得分闻名的艾弗森这天化身全能战士，收获了职业生涯首个三双——30分、11次助攻、10个篮板。“拿到三双的感觉很棒，这花了我6年时间，这是全队通力合作的结果，”艾弗森说，“没有队友帮助我不可能取得三双，他们将我的传球转化为得分，而且他们防守时卡位很好，你知道，凭我的身高不可能抢到那么多篮板，没有他们，我无法做到这些。”

简介：软组织损伤是体育运动和比赛中常见的创伤之一。它主要包括关节韧带、肌肉、肌腱、椎间盘等无裂口的损伤,故称闭合性软组织损伤。往往因受伤后治疗不当,而使局部产生瘢痕和粘连,引起功能障碍。轻者肿胀无力,重者出现关节僵硬,运动功能受限等后遗症。实践证明,采取下列处理软组织损伤的方法效果较好。一、损伤早期(一般指12～24小时内)。是指局部组织受到破坏,造成皮下组织和毛细血管等撕裂,引起组织内血肿等症状。这时,应立即冷敷,使毛细血管收缩,避免血肿出现。如果条件允许,可用冰块、冰袋等放于受伤部位;条件不允许时,可就近用自来水冲

简介：<正>比赛还剩3分45秒,双方比分13:9红方领先,轮及②球起杆,白方能反败为胜吗?场上局势如图所示,其中①球距终点柱1厘米,④球靠在二门左门柱上,②球距④球1米多远,没有撞④球过二门打双杆球的角度。请您为白方当现场指挥,并将您指挥的一个战术方案于11月15日前寄到本刊编辑部。本战例是北京王荣春球友提供的,特此表示感谢。

简介：<正>上期请您指挥题:比赛还有2分钟,双方比分13:10白方领先,(白方各球得分情况是②④⑥⑨球均已过三门)③球起杆撞击①⑤球打成双杆球,红方该如何打7先将球友们设计的方案归纳如下:方案一:⑤球是收杆球。③球撞击①⑤球打成双杆,先闪送①球过二门,再将⑤球闪送到⑨球旁,续击第一杆接近⑥球,第二杆撞击⑥球,用⑥球闪带④球双出界,③球落位到终点柱向三门方向。④球进场。⑤球撞击⑨球闪

简介：多年的教学,深感在跑道上组织弯道教学难。因此,下面介绍一种易组织、趣味性浓厚又具有艺术性“园形”弯道组织:1.场地。画一个12—13m和8—9m为半径的同心圆,并以圆心为中心向圆周放射,其中分小圆两条互为垂直的直径abcd,大圆外直线A、B、C、D,如图所

简介：2011年5月27日，温州冬泳协会组织参加了横渡琼州海峡活动，19名勇士中17人成功登岸，最快的黄忠达仅用时6小时19分33秒，书写了温州人的新传奇。

简介：<正>肌肉活组织检查作为从细胞和分子水平研究人体的肌组织代谢,以及人体运动的能力和特征已引起国内外运动医学界的重视。下面介绍一种国际公认的国外实验室普遍采用的肌组织活检的方法。此方法需要进行一些局部的小手术,因而应在医生和其他医务技术人员的监督下进行。事先也应对受试者进行耐心的讲解手术中可能产生的轻度不适,以便与受试者建立良好的合作关系,也使他们在思想上有所准备。一般讲活检采到的肌肉样本内不会含有较大的静脉和神经。

简介：人体会用独特的方式告诉你有没有摄入足够的蛋白质。蛋白质可以来自于鸡蛋、瘦肉、鱼、坚果、乳制品和含有蛋白质的蔬菜，它们能构建肌肉和促进整体健康。本文盘点了蛋白质摄入不够时的七种迹象。

简介：课程标准强调目标统领内容,内容达成目标的设计思路,力求内容的丰富和详实,形式的新颖和实用,方法的简单与到位。从而提高体育课堂教学质量。体育课教学过程由：课前备课、课堂教学、课后总结三个阶段构成,落实好三个阶段是上好体育课的关键。一、课前备课课前备课是上好体育课的先决条件,备课前认真钻研教材,

简介：对于戴维斯杯将要变成一项为期一周赛事的计划，托德·伍德布里奇表达了自己的震惊，这位澳大利亚戴维斯杯代表队前教练说“国际网联向网球世界里投下了一颗炸弹”。如果举办“网球世界杯”的计划获得通过，

简介：江苏省淮阴中学自2007年秋季实施大课间活动以来，跑操成为其中的重要内容。跑操就是全校以班级为单位组成方阵，保持速度适中的匀速跑，队列紧凑，前后左右对齐，边跑边统一喊口号。每当大课间活动的铃声响起，安静的校园一下子沸腾起来，学生集合动作迅速有序，站队时学生都在朗读书本或卡片；学生跑操时队伍紧凑，整齐划一，口号声起彼此伏，宏亮有气势，给人以震撼心灵的冲击。

简介：在小学体育教学过程中，组织适当的游戏有利于激发学生的学习兴趣，提高教学效果。但如果游戏组织管理不当，往往适得其反，产生消极影响。因此，应注意：

简介：最近对膝的研究中发现，在组织学上腱和关节软骨结构的愈合比腱与骨愈合要快。通过以兔子作为实验对象来探索，用自身软骨作为介质来重建纤维软骨骨腱联合区域并加速骨腱联合的愈合在生物学上的可能性。自身纤维软骨（自身身半月板）和秀明软骨（关节软骨）被用来作为介质修复骨腱联合，术后第8个星期我们观察到，使用纤维软骨和透明软骨为修复肌腱接点比单纯的骨腱愈合要修复的更快更好，并且没有退行性改变。通过使用safranino染色法评价其蛋白多糖基质可以看出，介质软骨基质类似于骨腱接点处正常的纤维软骨基质。

简介：<正>收杆球是指比赛结束前最后一杆球,谁争得了它,谁就取得了主动权,获得收杆主动权对比赛胜负影响至关重要。从以往比赛中可以看出,谁收杆多,谁得分就多,但从收杆次数比和得分比的差异来看与队员临场发挥、教练员收杆的组织及战术运用有很大关系。如何组织好收杆球呢?首先,队员须保持良好心态,减少失误,是组织好收杆球的基础。队员保持平

简介：通过慢性闭合性软组织损伤病理变化的分析,论述其处理原则、治疗手段及其具体的治疗方法。

简介：随着学校体育教学日益受到重视和群众体育的推广,更多人认识到体育对人体发展的影响。利用体育运动手段增强人体体质,改善自身的身体状况。已成为大多数人的选择。就象“有汽车,必定有车祸”一样,由于运动,不可避免地会发生或轻、或重的运动损伤,耳闻目睹一些老师、学生因为损伤后的处理方法不当,使病情加重,康复期延长,甚至留下永恒的功能障

简介：在阅读大量相关文献及史料的基础上,运用历史考察、数里借鉴、逻辑推理、综合归纳等方法,对梅花拳的组成、源流、文武场特点以及内部拜师、收徒、学艺、组织秩序等进行了详细的阐述,以期更多的人对这种独具特色的拳种进行深入的了解和认识,为梅花拳的跨文化传播、走向世界、成为全人类共同的文化遗产服务。

简介：会籍销售是高尔夫俱乐部整个经营管理中的重要一环，直接制约、反映和指导着球会其他相关部门工作的管理状况和改进方向。和球会其他部门相比，同行中的销售部门（或叫会员部）对抗性明显高于其他部门，这是由市场竞争的本质决定的。根据本人从业数年对高尔夫市场的管理和研究，对高尔夫球场会籍销售工作的整个组织及实施过程作出如下总结和梳理，以供用行探讨。

简介：在中国大学生篮球联赛产权归属发生重大变化的情况下,为确保联赛的正常运行与可持续发展,以组织再造理论为基础,运用文献资料法、实地考察法和专家访谈等方法,对中国大学生篮球联赛的组织架构进行诊断,结果发现其组织架构不合理,在高、中、低3个层次的组织结构上存在过于扁平、管理幅度过宽等问题,应该构建以大学生体育协会为核心的组织架构,设置推广公司,调整裁判委员会、竞赛监督委员会等部门的归属。

简介：介绍了冬季野营拉练的基本情况,结合近年来部队在组织过程中的实践和探索,总结了野营拉练筹划准备和组织实施的工作要点和流程,重点阐明了冬季野营拉练过程中行军、野战生存训练、基础课目训练等三个方面工作,为今后部队组织此类活动提供有益的参考借鉴。