简介：职业网球运动员在赛季一开始就形成水火不容的两派。一派说网球已被兴奋剂所玷污，很多选手在拿生命赌明天；另一派称网球仍是世界上“最纯洁”的运动。两派代表人物分别是伍德福德和阿加西。伍德福德与伍德布利奇的男双组合当年独步天下。伍德福德拥有11个大满贯赛事双打桂冠，退役后不甘寂寞，常常语出惊人。他在澳网期间告诉一家电视台，他怀疑有人在服用兴奋剂。“我当然希望这项运动是纯洁的，可我一看到有些选手，很难不产生怀疑，”他说。伍德福德的澳大利亚同胞安·伊利认为，兴奋剂已在职业网坛泛滥，不少选手为了博取两、三年的名和利，不惜以健康和生命为代价。对于男子职业网球巡回赛今年增加药检数量的决定，伊利抱悲观态度。他说：“查什么查？干脆全面放开得了。（兴奋剂）问题太严重了，我有时候甚至想，让那些瘾君子放开吃吧，哪一天吃死了人，他们肯定会改变想法的。”伊利在职业网坛折腾了9年无所建树，世界排名从2000年的38位跌到今年的525位。他称自己“守身如玉”，从来没用过禁药，也没人给过他禁药。他说：“竞争太激烈了，网球已成为一项力量运动，谁身体好，谁就能拖垮对手。我是个随遇而安的人，只要尽力了，我就满足了。有些人可不这么想，他们认为体坛聚焦西和...

简介：运动营养包括训练期,比赛前期,比赛期和比赛后营养调整四部分。训练期营养对所有的运动员来说,除短期休假外,实际上每天都应该考虑营养的问题。运动员的营养没有一个统一的模式,但在尽可能的条件下,应该使之适应其社会种族的特点及个人的家庭饮食习惯。运动医生的职责就是在充分注意运动员的风俗习惯的同时,使其营养做到合理。

简介：<正>也许,在不需要的时候,我们的潜能在安静地睡觉;只有适当的压力,才能唤醒它们。总有人不明白,为什么有一些人会倾尽全力去登山,去沙漠穿越。“那不纯粹是自讨苦吃吗?”那些所谓的自讨苦吃者在登顶后或者穿越成功后的喜悦,不是身临其境的人又怎能体会呢?在恶劣的环境和生存的压力下,人所表现出的巨大潜能和能量,让人们体会到战胜自己的狂喜,这个战胜包括人自身心里的局限和体能的局限。

简介：随着世界体育竞技水平的日益提高,运动员膳食营养工作的重要性愈显突出.通过提供合理的膳食营养,能促进运动员体格发育,增强体力,使运动员在最佳营养状态、最适身体机能状况下训练比赛,从而提高运动训练效果和比赛成绩.并有利于运动性疲劳的消除与体力恢复,有助于运动能力的提高.所以,当今世界体育的竞赛,也包含着运动营养学的竞赛.

简介：以大学生膳食营养和营养知识方面的调查结果为依据,探讨大学生膳食结构,能量代谢及有关营养教育方面的问题,提出加强大学生的膳食营养增强其体质及营养教育方面的重要性.

简介：这8种'药'可以帮助我们健康长寿。喝水:水是长寿的第一要素。很多疾病是由于水分摄入不足引起的。一旦不能及时补水,很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象。唱歌:唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动,好处不亚于游泳、划船等。

简介：体育科学研究表明,优异的运动成绩取决于三个因素:正确选材,科学训练和合理营养,缺一不可。合理的营养可以激发运动潜能,提高运动员的运动能力,促进运动后的恢复。重竞技项目更需要科学的膳食,合理的营养补充,训练期、比赛期、恢复期不同的营养搭配。本文试图将营养与重竞技的关系系统化。

简介：吕中胜，湖北鄂州人，现年35岁。曾在老鬼钓鱼学校但任教练，2001年曾加盟龙王恨，如今已经创建了吕中胜鱼饵公司。技术博采众家之长而自成一体，参加的大小赛事无数，凭着扎实的基本功和良好的心态，他曾经在第一届“光威钓王杯”中勇夺“钓王“称号，一举让他名噪钓坛。2004年度他再夺第二届“光威钓王杯“第二名的好成绩，再次让钓友看到了他的实力。

简介：当今运动员都颇具营养意识。在他们心目中维他命与矿物质的摄入是既安全可靠又富有营养价值。而根据美国食物和药品管理局最新的研究,摄入维生素与补品并非没有危险,在摄入过剩维生素和矿物质之前,应检查一下自己的实际需要,因为这还取决于个人的身体条件和生活方式。维生素在体内有助于脂肪和碳水化合物转化为能量,而人体运动时比静止状态下所需能量多19倍。因而往往运动员毫无计划的摄入。而过多的维生素摄入,尤其是维生素A和D对人体的肝、肾等脏器有害,维生素C也不例外。

简介：营养素和健身运动是维持和促进人体健康不可缺少的因素，两者相辅相成。运动健身可以增强机体的代谢机能，促进血液循环，将各种营养素更快地输送到人体各个组织。如果只注重营养而不进行运动健身，摄人的营养物质不能很好的代谢、转化，会导致肥胖或其他疾病。因此，本文主要从运动健身和合理营养补充方面作总体概述，为健身锻炼者提供合理参考依据。

简介：现在很多型男们常年坐在办公室内，极少运动，以致肥胖症越来越严重，其中腹部肥胖的问题更是普遍存在。缺少运动，导致腹部“二次发育”，形成肚腩。而肚腩形成的另一个很重要的原因就是便秘，便秘就是由饮食不健康、不规范而引起的。遵循以下的清肠饮食减肥方法，多注意生活中的细节，再配合适当的运动，轻松和肚腩说拜拜。

简介：中长跑项目是田径运动的传统项目之一，长时间、连续的肌肉活动是该项目的特点。中长跑运动要求运动员正确地掌握技术，合理地分配体力，并有根据比赛情况加速跑的能力。耐力素质特别是有氧耐力对中长跑运动尤为重要。随着中长跑项目距离的增长和时间的增加，运动员逐渐由以无氧代谢为主的混合代谢过渡为以有氧代谢为主的混合代谢。发展有氧耐力素质主要是发展有氧代谢能力，通过持续负荷法和间歇负荷法，提高最大摄氧量，增加运动员的运动能力。接近无氧阈强度下进行有氧训练是最佳强度，对提高有氧耐力效果最好。

简介：对于那些“大块头”或梦想成为“大块头”的人来说，营养之于增肌太重要了，营养跟不上，增肌就成了“无米之炊”。但购买营养品总会让自己花掉大把的银子，因而增肌营养似乎成了奢侈的代名词。难道在金钱与增肌之间一定要做一个痛苦的博弈吗？非也。

简介：通过查阅大量文献资料,阐述了能源物质、中药、抗氧化剂、运动饮料、碱性盐的补充等在抗运动性疲劳中的作用,以期为预防和延缓运动性疲劳的发生提供理论依据.

简介：<正>也许牛奶对孩子的发育成长太重要了,所以,才有了这样的重合。“6.1国际儿童节”,又是由联合国粮农组织倡导的“世界牛奶日”。

简介：标准的美女总有标准的爱好，不标准的美女却有的是怪癖，比如拉德万斯卡喜欢养老鼠，加宾喜欢弹钢琴，佩内塔喜欢的却是踢足球，在WTA举办的活动中，她甚至表演了用胸部停球的绝技。她的勇敢，足以让羞涩的伊万诺维奇感到难堪。无疑，佩内塔是WTA里面颇为惊人的女人，她用一种极端的方式，在扩大着自己作为球员的内涵，她的停球动作，似乎是在男女奖金平等之后，炫耀出的另外一种价值观。

简介：通过对运动员膳食营养中存在问题的总结和探讨，提出了监控和改善营养膳食的方法和措施，为提高运动员运动能力和比赛成绩提供科学良好的膳食营养保证。

简介：现排名世界第34位的斯洛文尼亚队有5名球员在NBA打球,平均身高2米,平均年龄25岁。在去年进行的欧洲男篮锦标赛中,斯洛文尼亚队小组赛3战全胜,在欧洲排名第六提前晋级在日本举行的世锦赛。小组赛中,他们连克法国、波黑、和最终夺冠的希腊队,显示出了强劲的实力。本次世锦赛将会是他们的处子秀,虽然国际排名不高,但谁都不敢小视他们。在欧洲,他们已经是一支强队了。

简介：一、内啡素研究进展1971年,Goldlstein用放射受体结合法证明脑内有特异性的阿片结合.1973年,SimonSnyderTerenins三家实验室分别用高比活性的阿片配基证明了脑内阿片受体的存在.由此人们推想机体内应存在内源性的阿片物质.1975年,Hughes和Osterltz首先在脑内发现了两种脑啡肽

简介：吕中胜1970出生在湖北省鄂州市，1993年正式学习悬坠钓法，在接受前辈钓手经验的同时，他也注意融入自己的思考，属于知识型的钓手。他的最大特点就是能在比赛中针对不同的鱼情，合理组合和使用鱼饵，对添加剂的使用更有独到的见解，许多钓鱼人都尊称其为：小药神。