简介:服务台伏案疲劳自我消除法1.两手酸累。两手掌相合,来回快速搓动10秒,使掌心产生强烈热感,再将双手摇动几次,重复数遍。2.头晕脑胀。身体坐直,头向后仰,用力收缩颈肌,坚持10秒,然后头低垂胸前,静坐15秒,重复数遍。3.眼睛胀酸。合上双眼5秒,然后睁...
简介:总有一些文字似钟鼓般响彻心灵原野,那声音由远及近,婉转悠长;总有一些故事像时代的缩影,记录岁月的欢声笑语,真实而又深远;总有一些伟人如不落的恒星,在天边最美的角落里闪耀着永久的光芒,璀璨神秘。春天有桃花朵朵开,夏天有莲花出淤泥,秋天有桂花香飘逸,冬天有梅花凌风怒放。一季又一季的花香不能陪伴我们整个四季,在流金岁月中,唯独书香可以伴你一生行走。好书是灯,帮你驱散寂寞,照亮期盼;好书是茶,帮你