简介：首先，应根据家庭的经济状况和住房条件选购。目前市场上的健身器材价格可分为三类：一类是低档的健身器，如哑铃、壶铃、拉力器等。这类健身器性能单一，结构简单，使用方便，价格便宜，多在百元以下，且不占家庭空间；一类是中档健身器，如健身车、跑步机、划船器等，价格为上千元。

简介：衣：老年人穿轻、软、稍宽、对襟衣服较好。冬季穿着要保暖，但不要穿得过多(出汗易感冒)。夏季不要穿深色衣服，丝绸易散热最好。老人夏季在烈日下，冬季在寒风中都应带帽子。俗话说：“寒从脚下起”，脚底受凉易感冒，故老人穿鞋宜选择保温、透气、防滑的布鞋为好。

简介：《老年人》是与我相伴了十多年的老朋友。退休后,我偶尔也玩玩麻将、象棋、围棋、扑克、字牌,但都不够上心,趣味淡薄。最使我沉迷不舍坚持不懈的还是读书与写作。我断断续续订阅过《词刊》、《中华诗词》、《对联》、《歌曲》等刊物,但订阅时间最长、十多年从未间断的却是《老年人》杂志。或许是那些刊物内容太过单一,时间长了感觉有些沉闷,

简介：

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简介：为全面掌握浙江省缙云县农村老年协会情况，了解当前存在的问题，更好地发挥农村老年协会的作用，我们对全县各乡镇和村老年协会开展调研工作。调查内容包括乡镇老龄工作基本情况、老年协会班子建设、老年协会政治理论学习、配合乡

简介：人喜“闻鸡起舞”，如今人们爱早起晨练。但健康专家认为，清晨并非运动的最佳时间，对老年人尤其不宜，不仅健康效果难以保证，甚至还会危害健康。

简介：感冒的典型症状是头痛、发热、鼻塞、流涕、咳嗽和全身乏力、酸痛等。但是,老年人患感冒往往缺乏这些典型症状,而表现出以下一些特征：上呼吸道症状轻或基本没有。老年人患感冒时很少有典型的咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道卡他性炎症。据临床统计,只有30%左右的老人会出现轻微的不典型的上呼吸道炎症表现。下呼吸道症状较明显而且较严重。临床统计表明,约有70%以上的老人感冒时会出现咳嗽、气急、胸闷和呼吸困难等症状,若伴有细菌感染还可能出现有浓痰。

简介：近几年,随着人们物质生活水平的日益提高和对精神生活的不断追求,很多的中老年人也加入到学钢琴的行列。如何能使中老年人在学琴的过程中扬长避短,取得较好的学习效果呢?可以从以下几个方面入手:

简介：天津社会科学院人口研究中心主持的"老年热点问题"凋查.向被调查者询问了这样一个问题:"您现在是否仍在继续就业?"在432份有效问卷中,老年人回答"仍在就业"的有78人.占18.0%,回答"已不就业了"的有352人.占81.5%。其中有2人未回答,占0.5%。这就是说,就业的老人只占五分之一,而不就业的老人却占五分之四。不同性别、年龄、文化、职业的老年人就业比重是不同的。从性别看,男性老人为179人,占总人数的41.44%,仍在就业的为

简介：家住农村的老洪在卫生院看病的时候破查出血脂高，医生给他开了降脂药．并嘱他定期来院诊治、老洪为了省事，没定期去医院，而是叫家人用医保卡买降脂药。

简介：看似是免费讲座,又喊大爷又喊大妈的,还赠礼品,您信了,就离被坑骗不远了。老人受骗屡屡上演央视《焦点访谈》的《别让老爸老妈＂中了招＂》,曝光了＂可喜安＂理疗床垫忽悠老人的黑幕。在节目中,姜先生说,岳母最近看中了一张价格高达1万多元的床垫,他自己并不宽裕,但岳母认定这床垫不买不行,因为它号称包治百病。姜先生说：＂不给买就要断绝关系,下辈子就跟床垫子过了,就要签一份断绝关系协议。＂

简介：小时候,父母教导我们＂不要和陌生人说话＂;长大后,年迈的父母轻易就相信了他人的＂甜言蜜语＂。常言道：＂不听老人言,吃亏在眼前。＂意为老年人见多识广,对事情的分析判断经验充足,不容易被表象所蒙蔽。事实上,在现实生活中,老年人却往往是诈骗分子主要的行骗对象,他们一旦上当,遭受的往往是财产和精神的双重打击。

简介：近年来，养生专家调查研究发现：老年人的长寿法则，不仅仅是清淡饮食、适量运动和早睡早起，还要“多情”。“多情”就是增进友情、爱情、亲情，还要有更多的情趣和爱好。美国“永护”护理服务公司进行的一项调查显示，上网聊天、交友、写博客、玩电子游戏等时髦行为，一样能成为健康长寿的秘诀。

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简介：现在流行“乐活”，强调“健康、可持续”的生活方式，外国的老人们，将“乐活”发挥得淋漓尽致。

简介：对我国养老保障负担状况作出正确地估计和判断，需要用一些事实和数据加以说明，不能凭空地说政府、社会和企业都已感到养老保障压力正在显著增加。

简介：又忘了关火了，烧开水的壶快被烧干了!老年人爱忘事带来的后果常吓出儿女们一身冷汗。煤气阀门、电器插座、电话号码、水电费单……这些日常生活中的琐事，不仅让老人们越来越犯愁，也叫儿女们日夜操心。老人的记忆力越来越差，真叫儿女们放心不下。

简介：关爱老人，让老人安度晚年，让老人生活开一心，让他们真正感受到老有所养，老有所乐，是政府的职责，更是全社会的责任和义务。如何对老人的关怀措施考虑全面、周到，真正用爱心、耐心、细心去体贴老人、服务老人，才是敬老爱老的应有之义。

简介：日前，山东省青岛市老龄委与青岛大学的有关方面的学者一起，对市南、市北、四万、崂山等四个区的257名老年人进行了主观幸福感的调查。结果表明，总的来说，老年人自觉幸福，生活满意。但就对幸福的感受程度而言，受职业、文化程度、婚姻状况和居往社区环境等密切相关的因素影响，其结果存在着明显差异。