简介：坐位蹲起端坐于椅子上，双脚分开与肩同宽，膝关节屈曲近90°，抬头挺胸，脊柱保持正直，目视前方。将臀部向后推，带动双臂向前伸，

简介：寒冷的季节,或长时间处在暖气房内,会引起皮肤过于干燥。因为干燥的寒风,将使皮肤失去大量的水分,而暖气将让皮肤更加的干燥,这一来就导致皮肤开始变得粗糙,没有张力及弹性、发痒等,产生各种问题。要防止此类的肌肤干燥,促进血液循环、使新陈代谢顺畅的最简单也是最有效的方法,就是多吃柑橘类,若可以的话,可浸泡柑橘浴。柑橘浴不仅能美化肌肤,更有使身体温热,消除疲劳的效用,对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。此外,果皮中也含有具美肤效果的松油、柠檬醛等精油成分。如将果皮放入浴池中,让其精油成分在香气散发之同时,溶于水中。这样一来,当你在泡浴时,由果皮溶出的成分,会趁肌肤毛孔张开时渗透入皮肤,并刺激表皮

简介：进入初夏，老年朋友走亲访友难免容易疲劳，在这里向您推荐一套可助您缓解疲劳的保健操，非常适合在乘车、船或飞机时使用。

简介：<正>世界卫生组织一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人是处于亚健康状态。首都医科大学附属北京友谊医院神经内科副主任医师刘占东博士提示:千万别忽视疲劳的感觉,有关实验研究表明,长期处

简介：疲劳审讯是长时间讯问而令犯罪嫌疑人身心俱疲的非法取供行为。各主要法治国家（地区）均在成文法或者判例中对疲劳审讯予以否定,并由此形成了界定和防治疲劳审讯的四种模式。借鉴境外先进经验,结合我国自身特点,对疲劳审讯的界定标准可以分为法定标准和裁量标准。法定标准是强制性标准,裁量标准为参照标准。据此,可以从多个方面对疲劳审讯进行预防和治理。

简介：英国一项研究发现，维生素D对于维持细胞内线粒体活性十分重要．适度补充维生素D有助于提高肌肉效率，有效缓解肌肉疲劳等症状。

简介：

简介：2009年以来，中国关工委先后召开了渭南会议、长春会议和北京会议，专题研究部署全国关心下一代宣传工作。我们按照关心下一代宣传工作要坚持“四个面向”和“融入主流媒体，建立长效机制”的要求，探索性地提出，要突破“小宣传”的思维定势，建立“大宣传”工作格局的思路，着力提高舆论引导能力，坚持做到重大活动及时宣传，系列活动重点宣传，主要典型突出宣传，把宣传工作融入主流媒体，开办网站、创办杂志、建立通讯员队伍，有效扩大了关心下一代工作的影响力，营造了良好的社会氛．围。

简介：房地产公司未经报批擅自拆除梁林故居的行为未遭任何惩处，相关部门反倒专门为其打造了一个叫作“维修性拆除”的年度新词。众所周知，在中国的字典里，维修和拆除是意义完全不同的两个词，这应该是一个常识。另一个简单的常识则是，所谓保护文物绝不是先，

简介：十八大修改后的党章提出，“进一步加强党的执政能力建设、先进性和纯洁性建设”。这里，执政能力建设与先进性建设是原来已经有的，这次又加入了“纯洁性’’建设，这在党章中是第一次，是针对党的建设的新情况和目前党员队伍的状况而提出来的，具有重要意义。由此可见，先进性与纯洁性是密切关联的。

简介：绘画创作,画家有各种各样的选择,他可以选择写实主义的也可以选择表现主义的绘画形式,这种选择会使我们的画面产生完全不同的效果和不同的审美情趣,即便是我们面对同样的风景,不同的画家也可以有不同的选择,画家的感受同样来源于所面对的那片风景。画家既可以完完整整的描绘对象,以自然主义的创作方式完整的表现对象,这曾被认为是绘画的一种很高技巧的审美境界。

简介：

简介：目前，地方换届选举工作陆续开展，新闻单位要高度重视，严格把关，避免偏离方向，给选举工作造成误导，产生负面影响。新闻宣传中要按照统一部署，注意把握好换届选举工作的政治性、法律性、政策性。在县乡人大换届选举期间，对于民间机构举办的与县乡人大换届选举有关的座谈会、研讨会等，一律不作报道。新闻单位不宜委托民间机构举办有关人大换届选举问题的研讨活动，编辑、记者也不宜参加这类活动。

简介：创新新闻宣传管理，其目的是正确引导舆论是为了紧紧贴近实际，贴近群众，贴近生活，以获得更高的“社会效益增长率”。

简介：男人和女人之间始终存在着战争。

简介：

简介：刑事违法性理论关乎刑法诸多重要问题的解答，正当防卫问题是其中之一。关于违法性的概念，结果无价值论和行为无价值论分别从对法益的侵害或危险以及行为本身是否为社会秩序规范所容忍两个角度揭示。笔者认为两者必须同时重视才能揭示违法性的内涵。但当今学界两大阵营的学者多数并没有看到两者的重要性，因而具有偏颇性。关于偶然防卫，由于其不具有结果无价值因而不具有违法性；而防卫过当的情形则并不能拘泥于法条的字面含义，而应该看到防卫人在当时情况之下行为是否适当。可见行为无价值的判断因素可以保障个案的公平公正。

简介：在执法或司法中,侦查都存在着主动性与被动性问题.秘密和公开、强制和任意、主动和被动是侦查研究中常见的分类形式,探讨这些问题的目的,是为了从整体上把握侦查属性.

简介：应中共中央总书记胡锦涛的邀请，中国国民党主席连战、亲民党主席宋楚瑜率团先后访问大陆，在前后不到一个月的时间里，海峡两岸政党之间的连续互动，预示着两岸的和平发展，进行建设性对话的开始，这必将对台海和平稳定产生重大影响。

简介：谈公平的相对性和绝对性欧阳棠当前，公平成了一个热门话题，这是社会现实生活的反映。大家争论中的一个基本论题是对公平含义的理解。我认为探讨会平概念，必须把握公平的相对性和绝对性。先说公平的相对性。从主体能力来看，可以说千差万别，因此不存在一个对各人都是公...