简介：一早，接到教务处的通知，有专家要来听我第二节的音乐课，顿时心里一阵七上八下。按课时进度，当天的教学内容恰好是欣赏约翰·施特劳斯的《蓝色多瑙河》。虽然对所授课的内容己各充分，但临时有专家要来听课，紧张在所难免，很怕讲不好。于是，赶忙打开课件，把整堂课的各个环节再一次仔细地捋了一遍。

简介：跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右手持球，左手扶球左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸直，手腕屈，食、中指拨球，

简介：我家附近有一个公园，到达公园有三种方案。幕一种是从楼上把自行车扛下来，然后沿着一条人流最拥挤的马路，吸着汽车尾气、烤羊肉串的烟雾、马路菜场味道骑行十五分钟到公园正门口。第二种方案是，公园和我家之间有片荒地，除了荒草就是生活垃圾．下雨的时候还有一条流流淌淌的小河。你可以步行踏着这些垃圾前进，

简介：跳投作为一种在比赛中运用最多、得分最多的投篮方式，在比赛中发挥着重要的作用。随着国际篮联对比赛规则的修改，以及运动员身体素质的不断提高，对投篮技术也提出了更高的要求。而跳投技术起跳突然，出手点高，是所有运动员都必须具备的一项基本技术。本文试图从跳投技术的分析和教学手段人手，分析跳投技术的主要环节和教学训练中容易出现的错误，帮助运动员提高自己的投篮命中率。

简介：采用对比分析的方法，对2005—2008周期国际体联单跳规则的新变化进行了阐述与剖析，进而提出了应对思路及具体措施。

简介：摘要：跳广场舞是一种非常有益的体育运动，每天练习这种舞蹈，对增强心血管和呼吸系统的健康有非常好的帮助 ，是强身健体的一种非常有效的锻炼方式。这种舞蹈可以增强心肺功能，促进新陈代谢。同时，还能促进血液循环，缓解大脑的疲劳和心理压力，不但可以减缓衰老，而且能让体质得到加强，起到非常好的健身功能。

简介：小时候，父亲最爱教我猜谜语。父亲有很多谜语。夏目的晚上，坐在星光笼罩着的院子里，最有趣的事是猜父亲的谜语。父亲那细眯眯的眼睛笑着看我，悠悠地念着他的谜语。我眨巴着眼晴，仰头对着那满天的星斗苦苦地寻找，谜底藏在哪里呢？再盯着父亲的眼睛瞧，觉得他那双笑眯眯的小眼睛也和夜空一样深邃、神秘。

简介：无论你有充裕的两小时，抑或短短的十分钟，部要让自己从容装扮，使约会时的迷人指数直达good、better，best——魅惑三级跳。

简介：《功夫舞》是一首4/4拍的乐曲,歌词简单易记,乐曲的节奏特点鲜明,歌曲有唱有说,旋律简单,以及丰富动感的韵律都很适合中班幼儿进行表演活动。从小班起,武术活动就深受孩子们喜爱,小班学过小组合,学过龙虎拳,孩子们有了相关武术动作的经验,中班正在学习五步拳,武术经验也在逐渐积累,因此,我通过这个律动,把龙虎拳、少年拳的武术动作融入到律动中,使幼儿从音乐的角度体验中国几千年的传统文化,以及武术带给人的坚忍不拔的精神。教师提供幼儿自由表现的机会,鼓励幼

简介：狮子大王下了命令：为了提高动物王国公民们的古文修养，每个月的11号所有动物都要聚在橡树节爷家门口，学习古文。真是一石激起千层浪!一时间，动物王国的成员们都在议论狮子大王颁布的这道命令。不管大家有什么意见，这个月的11号已经到了。

简介：

简介：很多患者最先出现早搏，继而出现阵发性房颤，此时房颤可自行或者经过药物治疗而转复为正常的心律。但此病一旦发生，如不及时治疗，将持续进展，发作频率将越来越高，持续时间也越来越长，原来治疗有效的药物逐渐失去作用，最后甚至变成永久性房颤，终身不能摆脱。

简介：你的老师是什么样子的？他很严肃（yánsù）？她很活泼？他很可爱？卡通片里的老师们不但有你平常所见的样子，还有很多是你做梦都想不到的！他们不但教给，我们知识，还用很多出其不意（chūqíbúyì）的方法，教我们如何做一个优秀的人。那么，在这个教师节。就让我们一起来认识这些从卡通片里“跳”出的老师们吧。

简介：跳抱是指犬在主人的指挥下，能够根据口令或手势做出跳入主人怀中的行为。它是一项娱乐性的服从科目，在国内外犬展犬赛等视频资料中出镜率较高，颇有观赏性、实用性。

简介：健身跳可以促使机体的全面发展,增进健康水平和改善心理机能.健身跳内容丰富多彩,可以是游戏性的、娱乐性的、健美性的等等.同时还可以使精神放松,更好地调节大脑皮层的兴奋与抑制功能,因此在全民健身计划中占有重要的地位.

简介：随着撑竿跳技术的巨大改进,二十世纪八十年代的撑竿跳成绩已经显著提高了,从而可能谱写出现代化的新篇章。相对的低握竿和金属竿技术的应用,虽能提高撑竿跳成绩,但不能充分发挥玻璃纤维杆的弹射潜力。撑竿跳旧技术的趋势,是把身体停在撑竿的后面,起跳时再向后移一点离开由上手到地面所引的垂线。这样可能提高握竿点,但是要承受后移过分和肩部损伤的危险。进一步观察问题的实质,我们就能得出结论,撑竿跳技术相继的几个组成部分中,决定性的关键是起跳技术。

简介：<正>好粉底意味着什么?——滋润、粉嫩、服贴。现在的粉底已今非昔比,添加了护肤成分、感光因子等,而且还能与皮肤紧密贴合,绝不让你出现掉屑的尴尬。看看下面32件特色各异的保湿型粉底的独家特点吧。

简介：年末，鲁冰花盛开的季节，从重庆出发，我如约再次踏上新西南岛的魔戒之旅。

简介：结合多年的运动实践经验,分析儿童蹦床单跳启蒙训练的基本特征、单跳比赛特点、启蒙训练特性等,提出了兴趣是启蒙训练的前提,启蒙源于兴趣,以及单跳启蒙训练方法、内容的选择和兴趣培养的有效途径,旨在给蹦床单跳启蒙训练的教练员提供参考。

简介：“想开网店的朋友进来看一下,支持发货、支持售后,零库存、零风险、提供技术和货源,留下QQ详聊或者加QQ群详聊”,日常生话中,我们浏览互联网时,时常看到这样的信息。信息背后可能是商机,也可能是陷阱。犯罪分子精心策划,他们宣称的高大上的策划设计公司、知名电子商务专家,所谓的“店铺升级”“升级VIP”“购买模版”等等,就像一张精心编制的大网,正一步步诱骗受害人进入陷阱。